Mi olyan nagy a csókban?
Egy komoly, nyelvet kuszáló csók fiziológiai folyamatok teljes spektrumát indítja el, amelyek fokozhatják immunitását, és általában feldobhatják azt a testet, amelyen olyan keményen dolgozik, hogy vonzó maradjon.
Nézz szembe vele: egy nagy csók feloldja a világot, szédülni kezd bennünket a vágytól.
"A csók szenvedély és romantika, és ami összetartja az embereket" - mondja Michael Cane, a szerző szerzője A csók művészete, aki "előadásokat tart" a csókról az országos főiskolákon.
"A nők azt mondják, hogy meg tudják mondani, hogy a kapcsolat az első csók után, az első éjszakai csók után működik-e" - mondja. - Csak érzéseket, intuíciókat kapnak.
És bár a csókolózás nagyon jó érzés lehet, egészségügyi előnyei is vannak. Fiziológiai folyamatok teljes spektrumát indítja el, amelyek fokozzák az immunitást és általában felpörgetik azt a testet, amelyen olyan keményen dolgozik, hogy vonzó maradjon.
Csókolj meg, te bolond
A jó nedves előnyei között: Ez az extra nyál lemossa a baktériumokat a fogakról, ami segíthet a szájplakk lebontásában - mondja Mathew Messina, DDS, az ohiói Fairview Park magánorvosi fogorvosa és az American Dental Association fogyasztói tanácsadója. . "Ennek ellenére nem mennék körbe a csókolózás mellett étkezés után ecsetelés helyett" - mondja.
Komoly, nyelvet kuszáló francia csók gyakorolja az arc összes mögöttes izomzatát - ami egyesek szerint fiatalabbnak és bizonyosan boldogabbnak tarthat.
A csók akár a fogyásban is segíthet - mondja Bryant Stamford, PhD, professzor és a Louisville-i Egyetem egészségfejlesztési központjának igazgatója. "Egy igazán, nagyon szenvedélyes csók során percenként két kalóriát égethet el - ez megduplázhatja az anyagcserét" - mondja. (Ez összehasonlítható azzal, hogy percenként 11,2 kalóriát éget a futópadon.)
Amikor cukrot ad, akkor valóban cukrot éget. A szex jó kalóriaégetést vált ki, mondja Stamford, különösen "ha szenvedélyesen részt veszel, körülötted csapkodsz. Ha a dolgok nagyon forrók és nehézek lennének, akkor lehet, hogy a gyors sétához hasonló kalóriakiadást nézel".
De ne keverje össze a nagyszerű szexet a szív- és érrendszeri edzéssel - mondja.
"Az emberek hajlamosak arra a tévhitre, hogy bármi, ami megemeli a pulzusodat, ugyanolyan hatást gyakorol, mint a kocogás, ezért jónak kell lennie az erőnlét szempontjából. Nem igaz" - mondja. "Bármi felpörgetheti a szívét. Ez csak az adrenalin."
Folytatás
Csók mint meditáció
Feszültségoldás - ezt hozza a jó szeretet - mondja Stamford. "A szex és a szeretet valószínűleg a stressz kezelésének Rodney Dangerfieldje. A nap folyamán felvett negatív energia miatt ez nagyon pozitív előny."
Összességében a csókolózás és minden, amit ez kivált, erősek, hosszú életűek vagyunk, mondja Stamford. "Az aktív tevékenység folyamata - amely magában foglalhatja a csókolózást, a szexet és bármilyen más, az egész testet érintő tevékenységet - ez az, ami megőrzi egészségét."
A szex, az érzékiség és az érzéki érintés mély hatást gyakorol a közérzetre - mondja Joy Davidson, PhD, pszichológus és klinikai szexológus Seattle-ben, valamint az "Underwire" nevű online rovat korábbi rovatvezetője.
"A csók izgalmas kirándulás az érzékiekbe" - mondja Davidson a WebMD-nek. "Ha véletlenül kapcsolatba lépünk valakivel, akit érdekelünk, ez a jólét érzését és egyfajta testes örömet okoz."
A csók egyben "érzéki meditáció" is. "Megállítja az elméd zümmögését, elfojtja a szorongást, és fokozza a pillanatban való jelenlét élményét. Valójában sok olyan élettani változást idéz elő, amelyet a meditáció okoz."
És bár a csók lehet a természet módja a "szexuális élmény kapujának megnyitására" - mondja -, magában foglalja mindazt a zamatosságot is, hogy ki kell húznunk a hétköznapokból és a hétköznapokból, és a rendkívüli pillanataiba kell vinnünk. "
Madarak, méhek és egyebek
A madarak megcsinálják - csapkodják össze számláikat, vagyis.
"Nem tudjuk, hogy a méhek csinálják-e" - mondja Helen Fisher, PhD, a Newark-i Rutgers Egyetem antropológiai professzora, N.J., és számos könyv szerzője, többek között A nemi szerződés és A szerelem anatómiája. A romantikus szerelem a kutatási specialitása.
"Mindenféle állat csókolózik" - mondja Fisher. "A rovarok lábbal simogatják egymást, vagy más hasát simogatják. Még a teknősök, az anyajegyek és a macskák is orrát dörzsölik. A kutyák megnyalják egymás arcát. Az elefántok egy másik elefánt szájába teszik a csomagtartójukat."
Amikor a csimpánzok csókolóznak, "mély francia csókkal" - mondja. "Mindenféle okból megcsinálják - társas csókok, csókok vannak a feszültség enyhítésére, barátság kifejezésére, vita után pótolni. Két férfi csókolózik, két nő csókolózik, egy anya és egy gyermek az ajkára. . Nem társakat választanak, hanem akárkivel is kommunikálnak. "
Folytatás
A csók nagyon nyomozati folyamat - magyarázza Fisher.
"Mire megcsókolsz valakit, ott vagy mellette, a személyes térben vagy" - mondja. "Ez önmagában azt jelenti, hogy bízott bennük. Ön is sokat tanul róluk - megérinti, megérzi, megkóstolja, meglátja az arckifejezéseket, megtud valamit az egészségi állapotáról, sokat tanul szándékaikról. "
Az agy "hatalmas mennyiségű receptort tartalmaz, amelyek arra szolgálnak, hogy szenzációkat válasszanak ki az ajkakról" - mondja Fisher. "Amikor az embereket hátba szúrják, gyakran nem tudják. Azt gondolják, hogy valaki öklével verte őket, mert nincs sok receptorhely az idegvégződések számára."
Miért? Mindezek az érzékelők segítik a túlélésünket. A csecsemőt a tej felé irányítják; évmilliókon keresztül segítették őseinket, hogy felismerjék, mérgező-e az ételük vagy sem. "A száj elengedhetetlen a túléléshez - minden áthalad ott, és ha ez rossz dolog, akkor főzöl" - mondja.
"Az ajkakon található receptorok hihetetlenek" - mondja a WebMD-nek. "Hallottam, hogy a kurvák azt mondják, hogy inkább másokkal dolgoznának, minthogy megcsókolják őket, mert a valakivel való csók intenzitása annyira értelmes. Óriási intimitás van. Még a nemi szervek sem rendelkeznek olyan érzékenységgel, mint az ajkak."
Az ajkak reteszelő ereje
Az ember és az állatok számára a csók kötő magatartás, mondja. "Mindenféle társadalmi oka van annak, hogy az emberek és az állatok megcsókolják, és nem mindegyiknek van köze a szexhez. A világ legtöbb kultúrája szexuálisan csókolózik. [De egyesek] Dél-Amerikában, mások a Himalája-hegységben, ne csókoljon. Lázadónak találják a nyálcserét. "
A csók szintén érintést vált ki, amelyet ereje miatt gyakran "az érzékek anyjának" neveznek - mondja Fisher. "Tudjuk, hogy valakinek a masszírozása megnöveli az oxitocin szintjét, ami egy nyugtató hormon. Tehát minden ok arra gondol, hogy a csókolózás rendkívül megnyugtató, ha jól ismeri az illetőt, vagy rendkívül stimuláló, ha szerelmes valaki."
A rágcsálók - különösen a lepényhalak - vizsgálata kimutatta, hogy az oxitocin az anyajegyet hozzákapcsolódik utódaihoz - mondja Larry Young, PhD, az atlantai Emory Egyetem Orvostudományi Karának Magatartási Idegtudományi Központjának pszichiátria professzora.
Folytatás
Úgy tűnik, hogy egy srác vole "utána" ragaszkodik-e, azt az oxitocin vezérli - mondja Young a WebMD-nek.
A prérai póló az egyetlen olyan fajta, amely párosodik egy életen át; genetikai felépítésük kielégítő mennyiségű oxitocin termelésére készteti őket. Másrészt a hegyi pólók magányosak és kecsegtetően szaporodnak; gyakorlatilag nem termelnek oxitocint.
Az embereknél ez a csókolózás, az előjáték, a meghatódások minden egyes apró hatását jelenti.
Íme egy tipp: "Az oxitocin egyik legerősebb kibocsátása a mellbimbók stimulálása" - mondja Young a WebMD-nek. Ugyanaz a biológiai mechanizmus váltja ki a tej áramlását az ápolás során. A szopás kiváltja az oxitocin felszabadulását, és így létrejön a kötés.
Érdekes módon az emberek az egyetlen fajok, amelyek magukba foglalják a mellbimbó stimulálását a szeretkezés során - teszi hozzá.
Romantika, szerelem - vagy kéj?
Az a rohanás, amely végigsöpör a testeden, azok alatt a különösen nagy csókok alatt? Fisher jól tudja.
"A csók kontextuális" - mondja. "A csók vadul szexuális, vadregényes lehet, vagy mélyen örömteli lehet, mert a ragaszkodás megerősítése. Valakit először csókolózni, nem pedig 200. vagy 2000-re, hihetetlenül újszerű helyzetet teremt."
Ez a rohanás, amelyet úgy érez, valószínűleg két természetes stimulánsból származik - a dopaminból és a noradrenalinból, mondja Fisher. - Hajlamosak aktiválódni, ha új helyzetbe kerülsz.
Fisher szerint három különböző szakasz létezik, amelyeken az egyik általában átmegy:
- kéj - a szexuális kielégülés utáni vágy
- romantikus szerelem - a szédülés, az eufória, az álmatlanság és az étvágycsökkenés érzése, amikor új szerelemmel találkozik
- kötődés - ez a biztonságérzet, amelyet egy hosszú távú partnerrel talál.
"Ezek mindegyike az agy különböző kémiai rendszereihez kapcsolódik" - mondja Fisher. A nemi vágyat és a kéjt a tesztoszteron váltja ki, férfiaknál és nőknél egyaránt. A dopamin és a noradrenalin beindul, amikor a romantika elkezdődik. Az oxitocin a kötődési fázis egyik tényezője, amely megnyugvás és béke érzetét kelti az "egy" -ben.
Ha egy "őrült szerelmi kapcsolat közepette vagy, akkor teljesen lehetséges, hogy egyszerűen érzed a dopamin szintjét, ezt a romantikus rajongást" - mondja Fisher a WebMD-nek. "Ha csak annyit teszel, hogy szexuálisan röpködsz valakivel, akit nagyon szeretsz - de nem vagy szerelmes és nem érzed kötődést -, akkor csak a nemi vágyat érezheted, a tesztoszteron hatásait."
Folytatás
Hacsak nem rossz emberrel csókolsz, a csókolózás valószínűleg jó nekünk - mondja Fisher.
"Gyakran gondoltam, hogy ez növeli az immunrendszert" - mondja. "Ha megosztja csíráit valakivel, akkor hozzáadja a belső védelmi rendszeréhez."
A csók az agyat is stimulálja, és amikor a tapasztalat pozitív, "észreveszi" - mondja. "Ez az eufóriát, a nemi vágyat, vagy a nyugalom és a béke érzését jelenti.
"A csók segít a lelkiállapotodban" - teszi hozzá. "A rajongás tökéletesen isteni lehet. Ha őrült szerelmes vagy valakibe, akkor csodálatos megcsókolni őket. Hihetetlen meghittséget teremt. Fokozza az önbecsülést. Csodálatos, ha valaki megcsókol."
- Súlycsökkenési terv képek előtt és után - tippek, amiket a profik használnak, hogy nagyszerű legyen! Gyors fogyás
- A csendes étrend, hogy egy kis súly milyen nagy ordítozást eredményez a nemekben
- Mit együnk futás után 15 remek választás
- Fogyás Ezek az alacsony kalóriatartalmú bogyók kiválóan alkalmasak kilók leadására - NDTV Food
- A fehérrépa nagyszerű a zsírvesztés teljes egészségének fejlesztésére