Miért dolgozik Jenny Craig vegetáriánusoknak?

vegetáriánus

A vegetáriánus étrend képeket vethet fel zöldségekről, gyümölcsökről, teljes kiőrlésű gabonákról, diófélékről és hüvelyesekről. Minden nagyon egészséges étel, néhány ember mégis a súlyával küzd, amikor vegetáriánus étrendet követ. Ennek oka az, hogy a túlfogyasztott táplálék még a legegészségesebb étel is súlygyarapodáshoz vezethet. Ráadásul rengeteg nem annyira egészséges vegetáriánus étel van, amelyet könnyen túl lehet enni. Azt is tudjuk, hogy a súlygyarapodás és a fogyás kihívást jelent és bonyolult, és ez igaz a vegetáriánusokra és a húsevőkre egyaránt.

Éppen ezért, függetlenül attól, hogy melyik étrendet követi, a fizikai aktivitás révén az energia vagy kilojoule bevitel csökkentésének és a teljesítmény (az elégetett energia) növelésének általános alapelvei változatlanok maradnak. Az is fontos, hogy különféle ételeket élvezzünk, hogy biztosítsuk azokat a tápanyagokat, amelyekre szükségünk van az egészség megőrzéséhez, miközben fogyunk.

A Jenny Craignél teljes vegetáriánus fogyókúrát kínálunk, amely különféle finom, egészséges ételeket és rágcsálnivalókat tartalmaz. Képzett Tanácsadóink egyéni támogatást nyújtanak a vegetáriánus tagoknak, és segíthetnek az egyedi igényeiknek megfelelő menüterv kialakításában.

A Jenny Craig vegetáriánus fogyás terve azért működik, mert a szokásos étlapunk tudományos alapelveit használja, amelyek önállóan bizonyítottan támogatják a fogyást. Minden menüt az akkreditált gyakorló dietetikusok csapata hozott létre annak biztosítására, hogy táplálkozási szempontból kiegyensúlyozottak legyenek, és minden étkezés során változatosak legyenek, hogy a tagok élvezhessék ételeiket, ami a hosszú távú siker fontos tényezője.

Jenny Craig sok vegetáriánus tagnak segített elérni a célját. Simone csak egy, és a története motiváló. Itt többet megtudhat a történetéről.