Miért fáj a fogam, amikor édességet eszek?

Néhány ember fájdalmat érez a fogában, miután valami édeset evett. A fogfájdalom soha nem kellemes, annak súlyosságától függetlenül. De mi okozhatja és hogyan akadályozhatja meg?

A cukorérzékenység okai

A cukorérzékenység általában egy nagyobb probléma tünete. Annak meghatározása, hogy mi az, megakadályozhatja annak súlyosbodását, és megtanulhatja, hogyan lehet megelőzni a fogfájást a jövőben.

A zománc elvesztése

Ha a fogai elveszítik zománcukat, érzékenyebbek lehetnek, és nemcsak a cukorra, hanem más dolgokra is, például a rendkívül meleg vagy hideg italokra vagy ételekre. A zománc a fogak külső rétege, amely megvédi őket az üregektől és a szuvasodástól. De ha elkezd erodálódni, akkor megnő a fogszuvasodás kockázata, ezért fontos figyelni minden érzékenységre, amelyet érezhet.

Túl kemény ecsetelés

Ha túl erősen ecsetel, vagy ha a fogkefe sörtéje túl kemény, az megkophat a zománcán. Keressen egy puha sörtés fogkefét. Fogás közben, függetlenül attól, hogy kézi vagy elektromos fogkefét használ, körkörösen mozogjon óvatosan, ne keményen vagy egyenesen össze-vissza a fogain.

Savas ételek fogyasztása

Amit eszel, a zománcára is hatással lehet. Az olyan ételek, mint a savanyúság, áfonya, bármi, amelyben paradicsom van, valamint a kávé és az alkohol, valamennyire károsíthatják a fogakat. Elviselhetik a zománcot, így a fogak veszélybe kerülhetnek az üregekben. Ezek az ételek elszíneződést okozhatnak a fogakban is.

Üregek

A cukor iránti érzékenység rosszabbat is jelenthet, mint pusztán a zománc elvesztését. Ez annak a jele is lehet, hogy üregei vannak a fogaidban. Ha érzi a fog érzékenységét, ne várja meg, hogy megemlítse a fogorvosnak. Lehet, hogy üregek vannak, amelyeket ki kell tölteniük.

Fogkárosodás

A fogak bármilyen sérülése érzékenységet okozhat. Ha balesetben vagy sportolás közben fizikailag károsodtak a fogai, lehetséges, hogy ennek következménye lehet a cukor iránti érzékenység. Ha összeszorítja a fogát, az károsíthatja a fogait és kophatja a zománcot, ami fokozott érzékenységhez vezet.

Fogfehérítő kezelések

Egyes fogfehérítő kezelések átmeneti érzékenységet okozhatnak a cukorral szemben. Ez azonban általában elhalványul, ellentétben a fogszuvasodás vagy a zománcvesztés okozta érzékenységgel.

Ínybetegségek

Az ínybetegség nemcsak az ínyt érinti. Hatással lehet a fogak érzésére és az általános szájrendszeri egészségre is. Ha ínygyulladásban vagy parodontitisben szenved, akkor a fogaiban és az ínyében is érzékenynek lehet a cukor iránti érzékenység.

Hogyan akadályozhatom meg a cukor iránti fogérzékenységet?

A cukor iránti érzékenység megelőzhető a száj jó egészségének fenntartásával. Ennek további előnye lesz a zománcvesztés és a fogszuvasodás megelőzése.

Nézd meg, mit eszel

Az első lépés annak figyelése, hogy mit eszel. Ha sok egészségtelen ételt fogyaszt, akkor fokozottan veszélyeztetheti a száj gyenge egészségét. A vitaminhiány hozzájárulhat a fogszuvasodáshoz a fogak gyengülésével, ezért fontos az egészséges, kiegyensúlyozott étrend fogyasztása. Néhány olyan étel, amely segíthet megakadályozni a zománc elvesztését (és ezáltal megakadályozza a cukorérzékenységet is), tartalmaz zöldségeket, rostokban gazdag ételeket, joghurtot, sajtot és tejet.

Figyelje a cukor bevitelét

Ha a fogai fájnak a cukor elfogyasztása után, egy másik lehetőség az csökkentett cukor mennyiségének csökkentése. Nem csak elkerüli azt, ami bántja a fogait, hanem a kevesebb cukor fogyasztása is jobb a fogának, és segít megelőzni az üregeket.

Kerülje a savas ételeket

A savas ételek elfogyaszthatják a fogzománcot. Ezeknek az ételeknek a elkerülése elősegítheti a zománc hosszabb megőrzését, csökkentve az üregek kockázatát.

Változtassa meg a fogmosási szokásokat

Ha túl erősen ecsetel, károsíthatja a fogait. Lehet, hogy változtatnia kell a fogmosás stílusán, hogy szelídebb legyen, de a fogkefe cseréje is segíthet.

Milyen fogkrémet használjak?

Ha a fogai általában érzékenyebbek, vannak olyan fogkrémek, amelyek a fogérzékenységre szakosodtak. Ezeknek mindenhol elérhetőnek kell lenniük, ahol fogkrémet értékesítenek. Azt is megkérdezheti fogorvosától, hogy mit javasol.

Milyen fogkefét használjak?

A legfontosabb, amit a fogkefében kell keresnie, a puha sörték. A kemény sörték elhasználódhatnak a zománcán. A puha sörték ugyanolyan jól tisztulnak, miközben megőrzik a zománcot.

Kerülje az önfehérítő kezeléseket

Egyes fogfehérítő kezelések átmeneti érzékenységet okozhatnak, különösen azok, amelyek fehérítőt tartalmaznak. Az otthon elvégezhető kezelések nagyobb kockázattal járnak, ha nem megfelelően végzik el. Kérdezze meg fogorvosát a professzionális fogfehérítő kezelésekről és arról, hogy milyen kezeléssel lehet a legjobban elkerülni az érzékenységet.

Látogassa meg fogorvosát

Fogorvosa tanácsokkal szolgálhat az érzékenység elkerülése érdekében. Segíthet abban is, hogy megállapítsa, van-e olyan alapvető problémája a fogakkal, amely az érzékenységet okozza. Bármilyen üreg kitölthető, és a fogorvos is javasolhat olyan intézkedéseket, amelyeket megtehet a száj egészségének javítása érdekében.

Hogyan kezelhetem a fogérzékenységet?

Számos lehetőség kínálkozik a fogérzékenység kezelésére. A kezelés az érzékenység okától függhet, ezért először is fontos tudni, hogy miért tapasztalja a cukor iránti érzékenységet.

Fájdalomcsillapítók

A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók segíthetnek tompítani az azonnali fájdalmat, ha érzékenységet tapasztal a cukor iránt. Ha étkezés közben vagy után fáj a foga, fájdalomcsillapító szedése megkönnyítheti ezt a fájdalmat.

Fogvédő

Ha összeszorítja a fogakat, amelyek megkopják a zománcot, az éjszaka viselt fogvédő segíthet megvédeni fogait a sérülésektől.

Töltések

Ha üregei vannak, akkor azok kitöltése megkönnyítheti az érzékenységet. A cukor már nem lenne képes közvetlen kapcsolatba lépni a bomlott folttal. A fog egészségének a legjobb, ha a lehető leghamarabb kitölti.

Tömítőanyagok

A tömítőanyagok segíthetnek megvédeni fogait a szuvasodástól. Elzárják a fogak sérülékeny területeit és megakadályozzák az ételt és a lepedéket. Általában a gyerekek rákapják az őrlőfogukat, de a felnőttek is profitálhatnak belőlük.

Fluorid

A fluor ellenállóbbá teszi a fogakat a savas ételekkel és az elfogyasztott cukrokkal szemben. Segít ösztönözni a remineralizációt, amely javítja a zománc egészségét. A fluor sokféle formában van, a géltől a szájvízig.

Speciális fogkrém

Az érzékeny fogakhoz tervezett speciális fogkrém szintén segíthet az érzékenység csökkentésében.

Milyen hatással lehet a cukor a fogamra?

A cukor káros a fogakra. Ennek elkerülése hozzájárulhat általános egészségi állapotának javításához, nemcsak a szája egészségéhez. De mit csinál pontosan a cukor?

Zománc

A zománcot elfogyasztó és a fogszuvasodást okozó baktériumok cukorból táplálkoznak. Minél több cukor van a szájban, annál nagyobb az esély a fogszuvasodásra.

Újjáépíthetem a fogzománcot?

A zománc ásványi anyagokból áll a fogakon. Miután eltűnt, nem lehet visszahozni. Ha még mindig ott van, de meggyengült, javítható remineralizációval. A zománc ásványi anyagai kalcium, így kalciummal fogyasztott ételek többet segíthetnek a fogakban. A fogak fluoriddal történő kezelése szintén elősegítheti a remineralizációt. A savas ételek eltávolítják a kalciumot a fogaidtól, így ezeknek az ételeknek a kerülése is segíthet.

Fogfájás

A cukor miatt fájhatnak a fogai, ha túl sokat eszel belőle. A fogfájást üregek és ínybetegségek is okozhatják, amelyekhez a cukor hozzájárulhat.

Üregek

A cukor növeli a szájban lévő baktériumokat, amelyek fogszuvasodást okoznak. Minél több cukrot eszel, annál jobb a szájban lévő környezet a bomláshoz.

Ínybetegségek

Az ínybetegség az íny bakteriális fertőzése. A cukor növeli a szájban lévő baktériumokat, és így hozzájárul az ínygyulladáshoz és a parodontitishez is.