Miért fáj a fogam savanyú ételek fogyasztása után?

Ha a fogai étkezés után valaha is fájnak, ennek oka lehet egy erősen savas étel, amely az érzékeny fogak ismert oka. A savas ételek és italok idővel eltávolíthatják a kis mennyiségű fogzománcot, így a fogak belső rétegében lévő idegközpont felfedhető. Annak érdekében, hogy könnyebben eligazodjon ebben a problémában, felajánlunk egy listát azokról az ételekről és italokról, amelyeket mérsékelten élvezhetünk, és egyszerű tippeket kínálunk ahhoz, hogy a fogak kevésbé legyenek érzékenyek.

Savas ételek, amelyek érzékenységet okozhatnak

A magas savtartalmú ételek listáján a citrusfélék, a paradicsom, a joghurt, a tejföl, a pácolt ételek, a szénsavas italok és a bor találhatók. A marhahús, a hal, a szárnyasok, a bab és a legtöbb gabona is mérsékelten savas. Sok ilyen étel jót tesz Önnek, ha nem viszi túlzásba. Szerencsére nem kell abbahagyni a fogyasztást, mindaddig, amíg néhány egyszerű óvintézkedést megtesz.

Hogyan élvezhetjük a savas ételeket érzékenység nélkül

A probléma kezeléséhez legegyszerűbben deszenzibilizáló fogkrémet és puha sörtés fogkefét használhat. Különböző deszenzitizáló fogkrémek közül lehet választani. A pozitív hatás nem azonnali, de a fogak érzékenységének némi csökkenését kell észrevennie, miután csak néhányszor ecsetelt.

Puha fogkefe használata szintén valószínűleg segít. Ne felejtsen el ecsetelni vagy fogselymet használni. A kemény fogmosás nemcsak felesleges, de megkophatja a zománcot és érzékeny foltokat hozhat létre. Alapszabályként, ha a fogkefe sörtéi különböző irányba mutatnak, akkor túl erősen ecsetel.

Célszerű az alacsony savtartalmú ételek felvétele az étrendbe, amelyek hozzájárulhatnak a magas savtartalmú ételek káros hatásainak semlegesítéséhez. És még egy utolsó tipp: Magas savtartalmú italok fogyasztásakor a szalma használata korlátozza a folyadék érintkezését a fogakkal. (Bár furcsa pillantást kaphat, ha látja, hogy szalmából iszik bort!)

Természetesen a túl érzékeny fogak más fogászati problémák tünetei is lehetnek. Tehát, ha az evés és az ivás bármilyen fájdalmat okoz Önnek, feltétlenül vegye fel velünk a kapcsolatot, hogy ma megbeszéljen egy időpontot irodánkban!