Miért lehet a fogyókúra ritkán (ha valaha) testpozitív

"A diétakultúra eredendően nem testpozitív" - mondta a Fat Girl Flow Corissa Enneking plusz méretű vlogger és blogger a "Kedves testpozitív YouTube-felhasználók: Ez nem testpozitív" című videójában. "Nem azt mondom, hogy személy szerint ne fogyókúrázzon, ne fogyjon, vagy bármit tegyen a testével, amit csak akar. Feltétlenül tegye a testével, amit csak akar. De ne nézzen rám és mondd el, hogy a Súlyfigyelőknél vagy, majd a következő lélegzetvételkor mondd, hogy testtel pozitív. "

Enneking videóját szeptember 1-jén tették közzé, internetes íróktól és kommentelőktől egyaránt visszahatár nélkül. Ebben megjegyezte, hogy a testpozitivitás megértése felismeri a testek szisztémás elnyomását, amelyek a társadalom általánosságban normának tekintett területen kívül léteznek. A diéták mellett Enneking kitér arra, hogy miként lehet nem pozitív a test számára, ha nem vesszük figyelembe a nem és a faj kereszteződését. Enneking szerint valaki szexuális szokásainak megítélése szintén nem pozitív test.

De ez volt a diétakultúrával és a fogyókúrával kapcsolatos álláspontja - amelyet egy "A diétázó test pozitív?" Című további videó részletezett. - ezt a legtöbb kritika érte azoktól az emberektől, akik nagyrészt azt hitték, hogy egyéni választásaikat diétára és fogyásra alapozza, még akkor is, ha ezeket a döntéseket önszeretetként hangoztatták. Sokan egyszerűen nem értették, hogyan állíthatja Enneking azt, hogy a diétakultúra (nevezetesen a fogyáshoz és az "ideális szépség" ideológiáihoz) és a test pozitivizmusa soha nem jár együtt.

Erre jön: Bár egy gyakorlat felhatalmazást érezhet az egyén számára (ami nagyszerű), eredete és a kultúrában betöltött nagyszerű szerepe nem biztos, hogy alapvető szinten hatalmazza fel (ami nem is olyan nagy). Ez a helyzet a diétakultúrával - egy olyan iparral, amelyről kétségtelenül lehet vitatkozni, a zsírfóbia öröklődése épül fel és gyökerezik -, és sajnos a belőle született fogyókúrás diéták nagy része.

Mint Enneking a nyüzsgő e-mailben kifejtette, célja az volt, hogy emlékeztessen bennünket arra, hogy az étrendipar továbbra is nagyrészt abban a hitben virágzik, hogy az egyik testtípus mindig eleve magasabb rendű, mint a másik, és arra kérte a nézőket, hogy kritikusan gondolkodjanak a sajátjuk mögött rejlő okokról. diéták.

A fogyókúra és a diétakultúra eredendően az esztétikai fölény fogalmaihoz kötődik. A "bikini test" vagy a "tengerparti test" szezon tökéletes bizonyítéka ennek, csakúgy, mint a címkevonalak, amelyek arra utalnak, hogy a nagyszerű érzés érdekében le kell fogyni, és a legkelendőbb fogyókúrás könyvek, amelyeket eláraszt a zsírfób nyelv, amelyek előtérbe helyezik a törekvő szépség elérését nagyon keveset kínál az egészségügyi retorika módján.

Ezek az alapvető hiedelmek a test pozitív aktivizmusával szemben állnak. A testpozitivitás olyan mozgalom, amelyet az egyének alapítottak annak bizonyítására, hogy nincs felsőbbrendű testtípus annak érdekében, hogy lebontják a társadalmunkban eleven zsírfóbiát és a testszégyent, amely általában a kultúránkban (és a diétakultúrában) elterjedt. Ez egy olyan mozgalom, amely azt akarja, hogy csak a BMI-n kívül gondolkodjunk az egészségről.

A Enneking videóival kapcsolatos megjegyzések elolvasása során azonban nyilvánvaló, hogy sok ember még mindig nem tudja elképzelni a fogyáson kívüli boldog vagy pozitív, nemhogy egészséges életet. Az ilyen üzenetek: "Az erőnlét és az egészségre való törekvés a legpozitívabb dolog, amit tehetsz a tested érdekében", "kövér lány is vagyok, de tavaly rájöttem, hogy szeretem önmagamat és a testemet, és mert szeressem magam és a testem, elkezdtem egészségesen táplálkozni, mozogni, és lefogytam " Rendben, így a fogyás elősegítése nem a test pozitív, de a kóros elhízás elősegítése a test pozitív? és "úgy gondolom, hogy a tested templommal való kezelése és a szemétkezelésként való kezelése különbség az egészséges táplálkozást és testmozgást végző emberek között, és te" világossá teszik, hogy a legtöbb ember még mindig nem akar kérdőjelezni vagy kritikusan gondolkodni bevett tanítás, miszerint a zsír mindig egyenlő egészségtelen, nemkívánatos és elviselhetetlen.

A plusz méretű blogger és a vlogger, Stephanie Yeboah, a Nerd About Town, kissé más perspektívát kínál ennekinghez képest, e-mailben elmondta nekem, hogy valójában úgy véli, hogy a "diéta választása testileg pozitív lehet, ha ennek okait egészségügyi okoknak tulajdonítják, és belülről jobban érzi magát. "

Itt jöhetnek be olyan étrendek, amelyek kivágják az ételeket, amelyekre allergiás, vagy etikai vagy fizikai okokból vegán vagy vegetáriánus lesz. Noha nem tesznek sokat a test pozitív aktivizmusáért, az ilyen döntések valószínűleg testtel kapcsolatos pozitív cselekedeteknek érzik az adott egyént.

Ami a fogyást illeti, nem vitathatjuk a videókban felvázolt Ennek káros ötleteit és hatalmi struktúráit anélkül, hogy először elmozdítanánk a zsírfób ideológiákat, amelyek az egészséget és a súlyt használják az elfogadás monikereként. Ezt meg kell tennünk annak érdekében, hogy az egészség (mind a mentális, mind a testi egészség) felfedezhető legyen a súly torzításain kívül, és összetörhessen az a gondolat, hogy "a súlycsökkenés mindig megoldja minden betegségét".

Ennekinget valóban meglepte a bejegyzéseivel szembeni negatív figyelem, különös tekintettel azokra a válaszokra, amelyek egyenlőnek tekintették az egészséget a test pozitívságával. "A test pozitivitásom minden testet magában foglal, még azokat is, amelyek egészségtelenek" - mondja nekem. Videóinak kommentárjaiban, valamint a közösségi média hírcsatornáiban hamar kiderült, hogy sokan még mindig úgy gondolják, hogy a fogyás minden betegség gyógymódja - egy olyan téma, amelyet a hozzászólásai kifejezetten megpróbáltak kezelni.

"Egy személy önálló választása a diétára negatívan (és közvetlenül) befolyásolhatja egy másik személy képességét, hogy békésen létezzen a saját testében" - mondja nekem Enneking. "Amikor a fogyókúrázók úgy tartják fenn a diétakultúrát, hogy képesek vagyunk rá, zsírellenesek vagy klasszisták, akkor autonóm választásuk elnyomóvá válik, és ezért nem testpozitív."

Nem arról van szó, hogy minden étrend eredendően negatív, egészségtelen vagy káros. Nem arról van szó, hogy minden fogyókúrázó erkölcstelen, vagy elősegíti az anti-pozitív testképet. Az sem, hogy minden embernek kövérnek akar lenni. A kérdés egyszerűen az, hogy sok diéta, a diétakultúra nyelvével együtt, még mindig azt sugallja, hogy a testtípusok hierarchiában léteznek. Így bizonyos testtípusok intoleranciájának igazolása könnyen táplálkozhat.

Enneking második videójában azt is megjegyezte, hogy "olyan étrendben való részvétel, amely szerint fogyni kell, hogy méltóbb legyen, nem testpozitív. Ha orvosi okokból fogyni kényszerül, és elviseli azt a fájdalmat, hogy nem kap diagnózist, mert nem először A fogyás nem testpozitív. Abban a hitben, hogy csak egészséges és jó állapotban lévő testek „jó” testek, nem testpozitív. "

Annak további bizonyítékaként, hogy a diétakultúra ennyire mérgezően árthat nekünk, Enneking felajánlotta saját történetét. 22 éves korában és "napi maroknyi diót és turmixot" fogyasztva a blogger étkezési rendellenességei észrevétlenek maradtak (mivel nem volt "túl vékony") annak ellenére, hogy teste leállt, nem tudott felszívódni bizonyos tápanyagok, miközben a gyomra atrófiás volt.

A tapasztalat nem idegen sok olyan személytől, akiknél étkezési rendellenességek alakulnak ki, de a BMI még mindig a "túlsúlyos" vagy "elhízott" kategóriákba tartozik, beleértve engem is. 5'9 "-kor csak akkor kérdőjeleztem meg, hogy van-e ED-m 14 éves koromban 200 fontról 130-ra 14 éves koromban, és elkezdtem elájulni. Írónő, Amy McCarthy írt arról is, hogy kövér lány vagyok étkezési rendellenességei vannak, és az a jelenség, amikor az orvosok nem törődnek különösebben azzal, hogy hogyan fogy.

Enneking szándékolt üzenete ellenére a bejegyzések megjegyzései között lapozva gyorsan kiderül, hogy a fő fogyatékosság olyan nézőkből fakadt, akik diétáznak, de mégis testtel pozitívnak tartják magukat. Lesley Kinzel kövér pozitív író és szerkesztő szerint itt kulcsfontosságú a "test autonómia" és a "test pozitivitás" közötti különbség.

"A test autonómia kulcsfontosságú része annak a zsírelfogadási aktivizmusnak, amely kiváltotta a test pozitivitását, de ezek nem ugyanazok" - mondja nekem e-mailben Kinzel. "A test pozitív aktivizmusának mindenkinek támogatnia kell a test autonómiáját, de ez nem keverheti össze a kettőt. Igen, azt kell tennie, amit csak akar, a testével! Fogyókúrázhat, vagy megtagadhatja ezt. De bármit is akarsz a testeddel ", a test önmagában nem pozitív, mivel mi sok szörnyű, romboló dolgot tehetünk és választunk a testünk számára."

Kinzel úgy érzi, hogy a fogyókúra elkülönítése a diétakultúrától olyan nehéz, mert nem olyan világban élünk, ahol a diétára való döntés semleges cselekedet. Nem olyan világban élünk, ahol az emberek fogyókúrázhatnak anélkül, hogy mások gratulálnának nekik a fogyáshoz. Nem olyan világban élünk, amely teljesen elválasztja az erkölcsi értéket és a jellem megítélését attól, amit eszünk, vagy hogy néz ki a testünk. Ehelyett az étrendipar végső soron annyira átitató (és pénzügyileg annyira sikeres), hogy mindenbe beszivárog: a médiába, az orvosi közösségbe, az oktatásba és a saját pszichénkbe.

Számos oka lehet annak, hogy valaki testpozitívnak hiszi magát, részt vehet egy diétában. Kinzel szerint az a kérdés, amikor az illető úgy véli, hogy mivel test-pozitívak, minden, amit tesznek, test-pozitív. "Ez hígítja a zsír/test pozitivitást és aláássa a szélesebb mozgást" - teszi hozzá. A test pozitív aktivizmusa, bár minden test toleranciájára törekszik, aktívan foglalkozik azzal, hogy bizonyos társadalmi struktúrák hogyan örökítik meg az egész közösségek és testtípusok elnyomását és marginalizálódását. A diétaiparnak - és a személyes fogyókúrának, amire oly gyakran ösztönöz - nincs ugyanaz a célja.

Yeboah ezt a perspektívába helyezi, és azt mondja nekem: "A diétaipar sokszor (ha nem is állandóan) kizárólag az emberek látszatára összpontosít, és nem a fogyókúra egészségügyi előnyeire. Ez önmagában egyértelművé teszi számomra hogy [napirendje] arról szól, hogy megpróbálja elcsábítani az embereket, hogy illeszkedjenek a társadalom szépségének normáihoz, „Nos, ez jó neked.” leple alatt: „Amikor valaki egyszerű Google Image keresést végez„ diétás reklámok ”kifejezésre, az ipar esztétikai céljai túl egyértelművé válnak.

Dr. Linda Bacon egészségügyi professzor és kutató részletesen írt a diétaipar pusztító természetéről, valamint annak a pszichológiai következményeknek a következtetéséről, hogy a fogyás minden és minden testi vagy lelki betegség gyógyírja. Mint enneking és Kinzel, Bacon sem hisz az étrend-kultúra és a diéta elkülönítésében, amikor a test pozitivitásáról van szó.

"A fogyókúra a kapcsolat megszakítását tanítja" - mondja nekem e-mailben. "Az üzenete [ez]:" Tedd, amit mondunk neked, ne figyelj arra, amire a testednek szüksége van. Irányítsd magad. " Bármely rendszer, amely külső folyamatokat tanít arra, hogy mit kell enni, törékeny és hatástalan. Elveszi ügynökségünket és önbizalmunkat. A „Tévedsz" helyéről is indul. "

Hasonlóképpen: "A fogyókúra megtanít minket kontrollálni és korlátozni magunkat, és egy kultúra támogatja ezt, mint ezt normalizálja, sőt igaznak tekinti" - teszi hozzá Bacon. "Ezzel szemben a fat-pos, body-pos üzenetnek az önelfogadás és a testbizalom ösztönzésének helyéről kell kiindulnia, amely támogat bennünket abban, hogy képesek legyünk vigyázni magunkra és jobb döntéseket hozhassunk."

Amikor sokan a fogyókúráról vagy az egészségük javításáról beszélnek, a valóság az, hogy ezt gyakran "fogyásnak" fordítják, és nem tesznek fel kérdéseket. És amikor sokan a fogyásról beszélnek, akkor végül arról beszélnek, hogy törekedjenek egy olyan képre, amely lényegében közelebb helyezi az egyént a szépség és az egészség színvonalához, amelyet egy olyan kultúra határoz meg, amely bebizonyította, hogy fenntartja a nagyon meggyökeresedett testsúlyt.

Virgie Tovar, az ország egyik vezető szakértője és előadója a zsírdiszkriminációval és a testképpel kapcsolatban, egyenesen zavartnak tűnik enneking munkájára adott reakciókat illetően. "A fogyókúra arról szól, hogy szándékosan ellenőrizzük az ételbevitelt annak érdekében, hogy alacsony súlyhoz jussak" - mondja nekem egy e-mailben. "A fogyókúra azon gondolat elve, hogy az egyén felelősséggel tartozik, hogy a külső normákhoz igazodjon, és ezzel mind azt a rendszert fenntartja, hogy hasznát veszik ezeknek a normáknak."

Tovar hozzáteszi: "A legérdekesebb kérdés az, hogy az emberek miért nem tudják elképzelni a test pozitivitását anélkül, hogy diétáznának benne. Szeretném arra ösztönözni az embereket, hogy nézzenek túl a falakon, amelyek csapdában tartották őket, ahelyett, hogy egyszerűen újból feldíszítették volna a szobát [.] hogy „szeretheted magad fogyásba”, nem új keletű, de ez a paradox gondolat alapvetően aláássa azt, ami a test pozitivitásának a középpontjában áll: Egy élet azon túl, amelyet ismerünk, túl azon az elképzelésen, hogy a fogyás az utunk szépség, teljesség és szabadság. "

Végül ez volt a Enneking videóinak a lényege: Emlékeztetni az embereket, hogy bár "csípő, hogy most testtel pozitív legyek", amint azt első hozzászólásában megjegyezte, nem távolról sem csípő, hogy elfelejtsük, hogy a testpozitivitás nyelvének soha nem volt célja létezni hogy tovább ösztönözze az elnyomó iparágakat, de segítsen azoknak az egyéneknek, akik az említett iparágak miatt szenvednek. Amikor összevesszük a test pozitív retorikáját olyan autonóm cselekedetekkel, amelyek vitathatatlanul ütköznek azzal a munkával, amelyért sok aktivista küzd, akkor elveszítjük azt, amiért állítólag küzdenünk kell.

"Ez a mozgalom nem egy személyről szól, hanem a sok testet elnyomó eszmék és hatalmi struktúrák megtámadásáról" - mondja nekem enneking.

Ha a Enneking videókhoz kapott visszahatásokra és az általuk kiváltott beszélgetésre gondolunk, elengedhetetlen annak felismerése, hogy amint a test pozitivitása mainstream fogalommá válik, az eredetileg kifejtett aktivizmus nagyrészt felhígul. Manapság a címkét látszólag mindenre ráragasztják: Beleértve egy olyan iparágat, amely továbbra is a lényege szerint azt sugallja, hogy egy testtípus eredendően előnyösebb, mint bármely más.

A fogyókúra még nem létezik az ipar különálló területén, amely állítólagos szükségességét örökíti meg. Nem létezik olyan világban, ahol a test megszégyenítése irrelevánssá vált. És nem létezik olyan világban, ahol a kövérség megszűnt "járvány" lenni, amelyet egyszerű diétával lehet "gyógyítani". Tehát bár a fogyókúrás diéta választása felhatalmazást jelenthet egy olyan személy számára, aki más területeken testpozitívnak tartja magát, és senkinek nem helye az adott személy döntéseinek rendőri felügyelete, valószínűleg soha nem mozdítja el a test pozitív küldetését aktivizmus előre.

Képek: Kövér lány áramlás/ YouTube (1); Fehérjevilág (1); GlorifyObesity/ Redbubble (1)