Miért nem kell a zsírnak lennie rossz dolognak vagy rossz karmának?

Mi a karmatörténet a túlsúly mögött? Ez a cikk nem a spiritualitásról szól; a valódi, mindennapi életről szól. A karma szót sok mindenre használják.

A karma szót gyakran használják a rossz karma vagy a jó karma összefüggésében, ami jó szerencsét és balszerencsét jelent. De a fogyás összefüggésében a karma másik szerepet játszik. Kezdjük tehát azzal, hogy megvizsgáljuk a „karma” szó jelentését.

Mi az a Karma?

A karma szanszkrit szó, és az indiai vallásokban leírja a „cselekvés” vagy a „tett” fogalmát, úgy, hogy az ok és okozat teljes körforgását okozza.

A karma valójában semmi különösebben spirituális; az ok és okozat tudományos alapelve. Ha A-t tesz, akkor B-t kap. A túlsúly felszínén mindez könnyűnek és átláthatónak tűnik: mondhatni, ez csak annak következménye, hogy többet fogyaszt, mint amire szüksége van az energiához. A történet vége, és ezért a közös logikus megoldás az, ha korlátozott kalóriatartalmú étrendet folytatunk, diétás tablettákat szedünk az éhség csillapítására vagy a zsír vagy szénhidrát felszívódásának megakadályozására, és többet mozogunk. De a tapasztalat azt mutatja, hogy ezek a megközelítések a legtöbb ember számára hosszú távon nem működnek.

A Karma definíciónk

A karma időhöz kötődik (lineáris hatás), de ezek a karma néhány aspektusa, amelyek meghaladhatják a normális lineáris idővonal tapasztalatainkat.

rossz

1. Azonnali hatás

Teszel valamit, és azonnal választ kapsz. Például eszel valamit, ami nem jó neked, és beteg leszel és feldobod. A közvetlen hatás lehetővé teszi a két esemény közötti kapcsolat felismerését.

2. Késleltetett hatás

Teszel valamit, és a hatás valamivel később megjelenik. Itt nehezebb lehet meglátni az ok-okozati összefüggést. Például egy fogorvos érzéstelenítést alkalmaz, és érzékennyé válik. Tehát először nincs reakciója, de 2 évvel később ugyanazt az érzéstelenítőt kapja, és most erős allergiás reakciót kap rá. Ugyanez vonatkozik bizonyos ételekre. Lehet, hogy egy ideig tolerálhatja őket, de „hirtelen” intoleránssá válik azokkal az ételekkel szemben, amelyeket korábban élvezett. Ennek oka lehet a test általános toxicitása. Miután elért egy bizonyos szintet, a test nem tudja tovább kezelni, és allergiásan reagál. Manapság sokan érzékenyek a gluténra, emiatt sok ember letargikusnak és fáradtnak érzi magát, de nem tudja, miért!

3. Hosszú késleltetett hatás

A hatások sok évvel később jelentkezhetnek. Például sok éven át túl kell fogyasztani, mielőtt súlyosan túlsúlyos lenne. Vagy a tüdőrák sok évtizedes dohányzást vehet igénybe, mire kialakul.

4. Nemlineáris hatás

Ez egy karmikus hatás, amelyet általában nem értünk. Például valami történik a családodban (őseidben), és megkapod a következményeket. Például: allergiák a genetikai vonalon. Tehát nem valamit tettél, hanem örökölt dolgot. Vannak, akik hisznek az elmúlt élet karmájában. Annak ellenére, hogy nem tudjuk, hogy ez igaz-e, és nem megyünk bele ebbe, ezt érdemes megfontolni.

Az azonnali karma soha nem jelent problémát, mivel lehetősége nyílik azonnali kijavítására. A cselekedetének következményei azonnal visszatükröződnek Önnek, és kiválaszthatja, mit tegyen a továbbiakban. Ha minden azonnali karma lenne, gyorsan tanulnánk, és könnyebb lenne az utunkon maradni!

A késleltetett karmát nehezebb felismerni, és előfordulhat, hogy nem ismerik fel a hatást okozó elsődleges tettet. Idővel némán fejlődhet, és néha még késő is, amikor felfedezzük a következményeket.

Számos időskori betegségünk a késleltetett karmahatással magyarázható, és gyakran nincs köze az öregséghez. Az egyik példa a csont-demineralizáció. Ha nem sportol, az évek során a csontok elveszítik a kalciumot, és hirtelen nagyon idős korban leesik, és például eltörik a csípője. Ennek oka a mozgáshiány, és nem öregségi probléma.

A zsír késleltetett karma láthatóvá válik

A túlsúly valami más metaforája, ez azt jelenti, hogy van mit néznie és megváltoztatnia.

A túlsúlyban az a jó, hogy látható. A karma a testén van. A legtöbb egyéb probléma kevésbé látható.

A bőrrák és a ráncok lehetnek a túlzott barnulás karma évei, egyesek annyira érzékenyek lehetnek, hogy túlzott barnulás nélkül bőrrák alakul ki.

Az életmódbeli döntéseink legtöbb karmikus következménye rejtve van, például az artériás plakkok (az erek szűkülete, amely szívrohamhoz, stroke-hoz és más problémákhoz vezethet). Ezek a problémák sokkal később jelentkezhetnek az életben, mint memóriavesztés, szívroham, agyi infarktus (stroke), egyik oldalon bénulással, Parkinson-kór, Alzheimer-kór stb.

Tehát, ha túlsúlyos, akkor jó hír, hogy láthatja, és tisztában van azzal, hogy problémája van vagy a probléma kezdete. A rossz hír az, hogy egy ideje küzdesz. Vagy feladtad, vagy még mindig olyan dolgokat próbálsz ki, amelyek nem működnek, vagy úgy gondolod, hogy nincs hozzá akaraterőd. A másik rossz hír az, hogy áldozatul eshet a sok fogyáselméletnek és csalásnak, amelyek nem működnek állandóan, és ördögi körforgásban maradnak.

Elsődleges Karma a túlsúlyért ebben az életben

Minden súlyprobléma a korán megtanult kondicionálási és viselkedési szokásokra vezethető vissza. Gyerekként azt mondták, hogy minden ételt egyél akkor is, ha jóllakottnak érzed magad, vagy ha nem vagy éhes vagy nem szereted az ételt. Arra voltál feltételezve, hogy ellenkezz az ösztöneiddel, és megtanulod, hogy nincs igazad abban, hogy mit érzel a testedben. Szüleid és/vagy tanáraid hatalmi hatalmukkal felülbírálták az önszabályozó mechanizmusaidat. Ez az első nagy feltétel, amely bekövetkezett, és teljesen visszavonta a rendszerét. Ha nem hallgatunk a testünkre, csapdába esünk egy időhöz kapcsolódó Pavlov-reflex rendszerben (emlékszel arra a híres kutyára, amely mindig nyáladzott, amikor megszólaltatták a harangot?). Ebédidő van, enned kellene, tehát eszel, akár éhes vagy sem. Elmész egy étterembe és kapsz egy tányér ételt (jóval többet, mint amire szükséged van), de megeszed az egészet, mert kondicionálva vagy, hogy mindent megeszel a tányérodon. A legtöbb ember nem azért eszik, mert éhes, hanem azért, mert ideje enni!

Sokan reggeliznek, annak ellenére, hogy reggel nem éhesek. De azt mondták nekik, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, és fontos volt enni, hogy energiád legyen. Ez teljesen értelmetlen, és számos tanulmány bizonyítja, hogy ez az elmélet téves. A legfontosabb szabály: Hallgassa meg testét. Ha nem vagy éhes, ne egyél! Teljesen rendben van, ha kihagyja a reggelit, és nem is eszik egész reggel, ha van kedve hozzá - csak ügyeljen arra, hogy jól hidratált maradjon, és igyon sok vizet.

Van, aki csak naponta kétszer eszik és karcsú, van, aki napi 6 ételt eszik, és karcsú. Mi bennük a kozos? Hallgatják a testüket, esznek, amikor szükségük van rá, és éppen annyit esznek, amire a testüknek szüksége van!

Az a testépítő vagy sportoló, akinek hatalmas izma van és keményen edz, négyszer annyit fogyaszthat, mint egy normális ember, és továbbra sem hízik!

Ezt a vitát a következő cikkben folytatjuk.