Miért okoznak egyes ételek székrekedést?

Csak egy „élelmiszer” komponens okozhat székrekedést, emészthetetlen rostot. A túl sok rost bélelzáródáshoz vezet, a túl kevés jelzi a bélfüggőséget. Minden más természetes étel teljesen felemésztődik, és nem játszik szerepet a széklet kialakulásában. Valójában, ha a székletvizsgálat zsírok, fehérjék vagy szénhidrátok maradványait mutatja, ez azt jelenti, hogy súlyos felszívódási zavarok érinti Önt, a gasztroenterocolitistól a máj- vagy hasnyálmirigyrákig.

Bármely orvosi referenciát vagy weboldalt ellenőriz, általában néhány székrekedést okozó ételről olvashat. A bűnösek között vannak a szokásos gyanúsítottak: fehér rizs, teljes tej, sajt, joghurt, fagylalt, vörös hús, banán, sárgarépa, zsíros étel, és így tovább

Valójában ezek az ételek sem okozhatnak székrekedést, mint a szél vagy a víz. Ez azért van, mert egyikük sem érte el a vastagbelet emésztetlenül. Ennyit írtak az emberi fiziológiáról és/vagy a gyomor rendellenességeiről szóló tankönyvek, és minden mást állító orvosnak vagy táplálkozási szakembernek vissza kell mennie az iskolába!

Ami kevés marad az emésztett élelmiszerekből, hamuraknak hívják, és a hamu az összes széklet tömegének 0,2% és 1,2% között van. Ez azt jelenti, hogy ha egy font húst, sajtot vagy rizst eszik, csak egy teáskanálnyi, kb. 5 gramm hamu jut el a beléhez, ez nem elegendő ahhoz, hogy bármilyen szerepet játszhasson a bélmozgásban vagy a székrekedésben.

Valójában az egyetlen étel, amely székrekedést okozhat, a diétás rost, mert ez az egyetlen ismert élelmiszer, amely emésztetlenül jut el a vastagbélbe! Ha úgy gondolja, hogy rosszul hallott engem, ismétlem még egyszer: az élelmi rost az egyetlen étel, amely székrekedést okoz.

Ennek az az oka, hogy ha egy font rostot megeszel, pontosan ugyanaz a font emésztetlenül éri el a beledet. Útja során felszívja a vizet, és az eredeti méretének és súlyának 5–10-szeresére bővül.

Ezen 5-10 font után, bocsásson meg, súlyos baromságok, ragadjon bele a belébe, Ön is elakad a fürdőszobában, mert a normál széklet nem lehet nagyobb, mint a középső ujja, és nehezebb, mint 100-150 gramm vagy 3 5 uncia bélmozgásonként.

Ha többet szeretne megtudni erről a paradoxonról, látogasson el erre az oldalra. Azt is megtanítja, hogyan lehet leválasztani magát a rostfüggőségről és a további károsodásoktól!

Ha továbbra is kételkedsz a szavaimban, és biztos vagyok benne, hogy komolyan kételkedsz bennük, hadd tegyem fel neked ezt az öt egyszerű kérdést:

1. Hogy lehet, hogy az egészséges, szoptatott csecsemők naponta több bélmozgást élveznek, míg az anyatej - az egyetlen elfogyasztott táplálék - nulla rosttartalmú, nulla maradványtartalmú, magas zsírtartalmú termék?

2. Vagy hogy lehet, hogy az orvosi vagy vallási okokból hosszabb ideig böjtölőknek rendszeres, bár kisebb bélmozgásuk van az egész böjt alatt, annak ellenére, hogy szájon kívül semmit sem vesznek, csak vizet? Van-e más belük, mint a tiétek?

3. Vagy hogy lehet az inuit - Kanada, Grönland és Alaszka sarkvidéki régiójának őslakosai, akik természetes élőhelyükön egész életükben magas zsírtartalmú, rostmentes étrendet fogyasztanak, és soha nem tapasztalnak székrekedést? Van-e más belük, mint a tiétek?

4. Vagy hogyan érezhetik jobban az egészségüket és hosszabb életet azok a japán emberek, akik többnyire zsíros halat és fehér rizst fogyasztanak, és szinte nincsenek rostok? Van-e más belük, mint a tiétek?

5. Vagy, hogy lehet, hogy sok embernek, akinek sikerült az Atkins-féle diéta, étrendjében normális széklet van, nulla rosttal? Vajon ezeknek a szerencsés gazembereknek van-e más a belük, mint a tiétek?

A helyes válasz ezekre a retorikai kérdésekre: Természetesen nem! Minden emberi bél születésétől fogva teljesen egyforma, kivéve, hogy egyesek egészségesebbek, mint mások. És az oka annak, hogy ezek közül az emberek közül soha nem tapasztal székrekedést, egyszerűen ez:

- Az egészséges széklet nem tartalmaz ételmaradványokat, és az egészséges bél nem igényel semmilyen ételmaradványt a megfelelő működéshez. A széklet nem ételből készül, hacsak ezek az ételek emészthetetlen rostot tartalmaznak.

A természetes mindennapi ételeknek nincs szerepük a székrekedés kialakulásában, hacsak ezek az ételek nem tartalmaznak élelmi rostot!

Ha és amikor nulla vagy közel nulla rosttartalmú ételeket - például teljes tejet, sajtot, húsokat, fehér rizst, banánt stb. - fogyaszt, ez székrekedést eredményez, ez azt jelenti, hogy a normális bélműködést egy kombináció már veszélyeztette tényezők, például magas rosttartalmú étrend, antibiotikumok, higanytöltetek, vényköteles gyógyszerek, megerőltetés, izomdisztrófia, idegkárosodás és/vagy számos más, hasonló tényező. Ez azt is jelenti, hogy máris látens székrekedés érinti Önt, ami viszont nagymértékben függ a rostdús ételek napi bevitelétől a széklet kimerüléséhez.

Ha kiborul attól, hogy hallja, amit eretnekségnek tart, azt hadd dobjam önökhöz egy utolsó kérdést:

- Miért írnak fel az orvosok nulla rosttartalmú étrendet minden olyan beteg számára, aki bélbetegséggel kerül kórházba?

Oké, segítek a válaszban. Rostmentes étrendet írnak elő, mert ez az egyetlen módja a páciens gyors stabilizálásának azáltal, hogy enyhíti a bármilyen rosttömeg és erjedés okozta gázt, puffadást, görcsöt és bélgyulladást.

Ha többet szeretne megtudni a normális bélműködésről, arról, hogy a természetes ételek miért nem játszanak szerepet a székrekedésben, és hogyan lehet megszüntetni a székrekedést anélkül, hogy rostokat és hashajtókat kellene igénybe venni, először nézze át ezt:.

Ha már érinti a székrekedés, és azonnali enyhülést igényel, kezdje el itt: Colorectal Recovery Kit, és válassza ki a készlet összes vagy néhány elemét az Ön sajátos körülményeinek megfelelően.

Ha ki akarja küszöbölni a székrekedés okait, és megakadályozza a vastagbél további károsodását, kezdje itt: Nincs leépítés, csak hátrafelé.

És ha természetes szkeptikus vagy, és senkiben sem bízol, vagy megkérdőjelezed az indítékaimat, mert kiegészítőket ajánlok ezen az oldalon, akkor kövesd orvosod tanácsát, ne egyél olyan ételeket, amelyek „székrekedést okoznak”, növelik a folyadékbevitelt és rost, és. Nemsokára itt találkozunk. A következő alkalom kivételével még nehezebb és drágább lesz a colorectalis károsodás visszafordítása és a normalitás helyreállítása. Lehet, hogy egyenesen lehetetlen is, mert egy bizonyos pont után nem minden kolorektális károsodás visszafordítható.