Miért tágulnak és csökkennek az ujjaid?

Az ujjainak átmérőjének változásai bizonyos tényezőkkel társulhatnak. Lehet bármi, a hőmérséklet-változástól a mögöttes állapotig.

alagút szindróma

Elgondolkodtál már azon, miért néha a gyűrű lazán illeszkedik az ujjadra, és máskor szorosan érzi magát? Ha azt hiszed, hogy a súlyod változásának van köze, akkor tévedsz. Nem olyan gyorsan hízik vagy fogy. Tehát mi az, ami miatt az ujjai megduzzadnak és összezsugorodnak? Íme néhány tényező, amelyekről tudnia kell.

A hőmérséklet változása

Az ujjak duzzadásának és zsugorodásának egyik leggyakoribb oka, hogy teste reagál a környezeti hőmérsékleti változásokra. Ha hidegebb környezetben van, a test hajlamos melegen tartani a magot az erek összehúzódásával, ami viszont csökkenti a vér áramlását a bőrbe. A folyamat érszűkületként ismert. Létfontosságú, mert bőrének hővesztesége a környezetre hat, ezért a test megpróbálja csökkenteni az ujjak és a lábujjak véráramlását, ami az ujjak és lábujjak zsugorodását okozza. Ez az oka annak, hogy a gyűrűje elveszik.

Ugyanígy az ellenkezője történik meleg környezetben. A test megpróbálja lehűlni magát azzal, hogy verejték formájában hőt bocsát ki a bőrön. A külső hőmérséklet növekedésével az erek kitágulnak a véráramlás növelése érdekében, és a felesleges hő felszabadul a környezetbe. Ezt a folyamatot értágulatnak nevezik, és ez az ujjainak és a lábujjainak tágulását okozza. Ezért gyűrűje hirtelen sokkal feszesebbé válik a nyár folyamán. Ennek a jelenségnek azonban más okai is lehetnek.

Ízületi gyulladás:

Ha minden reggel duzzanatot tapasztal, az ízületi gyulladás jele lehet. Vizsgálja meg az ízületi gyulladás kockázatát. Gyakran előfordul, hogy az ízületi gyulladásban szenvedők gyulladást tapasztalnak az ujjakban.

Gyakorlat:

A kezed megduzzadhat edzés közben, mivel a fizikai munka miatt az izmok hőt termelnek, és az erek kitágulnak, hogy eloszlassák ezt a felesleges hőt.

Vízvisszatartás:

A só vagy nátrium felesleges fogyasztása a víz visszatartását okozza. Ettől dagadtnak és dagadtnak érezheted magad. A nátrium-bevitel korlátozása segít csökkenteni a duzzanatot és javítja a szív egészségét. A lábakban, a bokákban, az arcban és a kézben felhalmozódó folyadék ödéma néven ismert. Az ödémát okozó egyéb tényezők közé tartoznak a gyógyszerek, a pangásos szívelégtelenség és a máj- vagy vesebetegségek.

Terhesség:

A terhesség ideje alatt körülbelül 50 százalékkal több vér és egyéb folyadék segíti a baba növekedését. A terhesség alatt megszerzett súly körülbelül 25 százaléka csak víztömeg. A folyadékok kitöltik a kéz, a láb és a boka szöveteit, puhává téve az ízületeket, szöveteket. Ez elősegíti a test felkészülését a szállításra.

Carpalis alagút szindróma:

A carpalis alagút szindróma zsibbadás, bizsergés, gyengeség és egyéb problémák a kezedben a csukló középső idegének nyomása miatt. Az olyan tevékenységek, mint a gépelés, ismétlődő törzssérülést okozhatnak az ujjakban, a karokban és a könyökben, vagy duzzanatot okozhatnak ezeken a részeken.