Miért tanácsolják a kínai anyukák lányaiknak, hogy bizonyos időszakokban kerüljék a hideg italokat

Számos oka van annak, hogy a nőknek a hagyományos kínai orvoslás szerint tartózkodniuk kell a hideg víz ivásától és a hideg ételek fogyasztásától bizonyos időszakokban.

Az Egyesült Államokban a hölgyek gyakran használnak fanny pack-os fűtőpárnákat - vagy ha egyetemista vagy, egy mikrohullámú lila víziló fűtőcsomag szorosan ül a nadrágja derekán.

Ehelyett a kínai lányok forró vizet, teát, levest isznak, és csak meleg ételeket fogyasztanak.

Amióta a kínai lányok megkezdik a menstruációt, anyukájuk betartja a hőmérsékleti szabályokat. Egy kínai anya soha nem mondhatja, hogy a hideg miatt a lánya megbetegszik, de az ismétlés szkeptikusá teszi a fiatal lányokat abban, hogy a meleg ételeken és italokon kívül bármi más megnyugtató lenne. Cápahéten továbbra sem esznek és nem isznak hideg dolgokat.

A kínai nők megtanítják lányaikat, hogy ne igyanak hideg vizet, különösen időszakaikban, mivel ez megzavarhatja az egészségüket. Íme néhány ok, amiért - a hagyományos kínai orvoslás szerint - a nőknek tartózkodniuk kell hideg víz ivásától és hideg ételek fogyasztásától bizonyos időszakokban.

A hideg egyensúlyhiányt jelenthet

A hideg italok fogyasztása nem biztos, hogy nemzetközileg elterjedt. Míg gyakran kapunk egy pohár hideg vizet étkezésünk mellé egy étteremben, Kínában inkább egy csésze forró teát kapna.

Az ókori kínai orvoslás szerint a hideg víz ivása károsítja a test egyensúlyát, és hatással van a bőrére és az egészségére is. Reggel egy pohár meleg víz elfogyasztása segít az emésztőrendszer beindításában. A forró és a meleg víz, a hőmérséklete miatt, állítólag segíti a véráramlást.

A vérkeringés növekedésével elősegíti a szervezet méregtelenítését és az izmok fájdalmas összehúzódásának csökkentését. Torokfájás? Igyon egy kis vizet. Menstruációs görcsök? Ne igyon hideg dolgokat, és váltson forró vízre.

A hideg ételek fogyasztása, szó szerint hideg hőmérsékleten, például fagylalt vagy hideg tulajdonságú ételek, például a zöld tea, állítólag kellemetlenséget és egyensúlyhiányt okoznak a testében a menstruáció során.

A hagyományos megközelítés

A kínai orvoslásban a méh és a máj szorosan összefügg. A máj fenntartja a qi, vagyis a test létfontosságú energiájának átjárhatóságát vagy szabad áramlását. A máj, a lép és a vese csatornái átmennek a medencén, és mindez befolyásolhatja a menstruációt.

Ha ezek közül a csatornák közül bármelyik blokkolt, torlódik vagy hiányos, akkor ez általában a nőknél valamilyen menstruációs problémaként jelentkezik. Ha van szabad áramlás, nincs fájdalom: ha van fájdalom, akkor nincs szabad áramlás.

A kínai orvoslás nagy jelentőséget tulajdonít az étrendnek, különösen a főttnek, a nyers ételekkel szemben. A főzés megkönnyíti az élelmiszerek tápanyagainak asszimilálhatóságát, ami nagyobb nettó nyereséget eredményez. A menstruáció alatt a nők étrendjének meleg ételeket kell tartalmaznia. Túl sok folyadék és különösen hideg folyadék fogyasztása étkezés közben stagnáló qi-t okozhat.

A megfázást okozó vérstasis felhalmozódása kényelmetlen mellékhatásokhoz vezet. Hidegség és nedvesség keletkezhet a hideg, nedves ételek túlfogyasztásával. A hideg ételek közé tartozik minden, amit hűtve, fagyasztva és hidegen fogyasztanak. Ide tartoznak a legtöbb nyers zöldség és gyümölcs, tejtermék, olaj, dió, cukor, zsíros ételek és citrusfélék is.

A hideg felhalmozódásának jelei és tünetei az alsó égőben vérstasis kialakulását jelentik: hideg, rögzített fájdalom az alsó hasban, melegen enyhítve, sötét, pelyhes menstruációs váladék, idegenkedés, késői vagy hiányzó időszakok, hátfájás, hasmenés, hányás, hányinger és étvágytalanság.

Az elővigyázatosság nem árt

A kínai orvoslás szakértői szerint a menstruáció ideje alatt kerülje a hideg víz fogyasztását és a hideg ételek fogyasztását, mivel ezek súlyosbítják a menstruációs görcsöket. A petefészek izmai és a hüvelyi falak megfeszülnek. Ezek az izmok nem tudnak tovább nyújtózkodni, ezért vezet kellemetlenséghez. A könnyebb véráramlás érdekében igyon meleg vizet, és kerülje a nagyon hideg és cukros ételeket, hogy távol tartsa a gyulladást.

Tehát ajánlatos meleg vagy meleg vizet fogyasztani a hónap öt napján. A hagyományos kínai orvoslás orvosa mindig azt fogja mondani, hogy jobb, ha meleg vizet fogyasztunk, mivel ez segít a fájdalom csillapításában, és segít a menstruációs görcsök részleges fellendülésében is.

Mindez azonban emberenként függ. Minden nőnek más a testrendszere, amely a test különböző típusainak megfelelően működik. Míg a legtöbben teljesen rendben érezhetik magukat hideg tárgyak elfogyasztása után, néhányuk súlyos görcsöket tapasztalhat. Javaslatunk, hogy tudd meg, mihez szokott a tested, és ennek megfelelően cselekedj.

Azonban az óvintézkedések megtétele sem árt. Fogyasszon és igyon olyan tárgyakat, amelyek elősegítik a test hőtermelését, hogy a vér áramolhasson anélkül, hogy akadályozná egészségét. Több napi zöldséges zöldséget, diót, teljes kiőrlésű gabonát és zöld teát vegyen be a napi étrendbe (kivéve természetesen a menstruációt), hogy biztosítsa a boldog és egészséges időszakokat.

#TameYourPeriod

Hagyjon maguk mögött kínos kiütéseket, bosszantó bőrirritációkat és minden egyéb kellemetlen érzést a régi menstruációs párna márkájával együtt.