Miért utálják a nők testüket?

A Nők Nemzeti Egészségügyi Hete, a nők egészségével kapcsolatos valamennyi kérdésnek szentelt éves figyelemfelkeltő esemény idén május 13–19.

Az „Itt az ideje” üzenetének tiszteletére szeretném felhívni a figyelmet arra a kapcsolatra, amely szerint mi látjuk magunkat és hogyan bánunk a testünkkel.

Jelenleg az Egyesült Államokban a nők 80 százaléka elégedetlen a megjelenésével. És több mint 10 millióan szenvednek étkezési rendellenességektől.

Tehát azt a kérdést kell feltennem, hogy miért minden öngyűlölet?

Testkép és média

Történelmileg az ideális női test erős és teljes alak volt, amint az olyan ikonokon látható, mint Marilyn Monroe. Még az 1800-as években is, amikor fájdalmas, egészségkárosító fűzőket használtak a mell, a csípő és a fenék hangsúlyozására, a nőktől azt várták, hogy törekedjenek a szépség ideáljára.

Az 1900-as években az amerikai közvélemény egyre jobban elfogyott a vékony, fiús testalkat mellett, a teljes alakú nőket engedékenynek és önkontroll nélkülinek tekintették - ez a tendencia a század végére ugrásszerűen növekedett.

A modern időkben „mindenáron vékony” mozgalomnak lehettünk tanúi, amely ma már meghatározza a nyugati kultúrát. Az Egyesült Államokban a legmagasabb az elhízás és az étkezési rendellenességek aránya a világon. Mint minden háttérrel rendelkező emberek olvasztótégelye, nincs olyan genetikai ok, amely megmagyarázná ezt a fokozott sérülékenységet a testsúly, a test és az élelmiszer szempontjából. Ehelyett meg kell vizsgálnunk azokat az üzeneteket, amelyeket társadalmunk arról küld, hogyan értékeljük polgárainkat.
A nők fiatal koruktól olyan Barbie-szerű mérésekre vágynak, amelyek fiziológiailag lehetetlenek műtét és/vagy éhezés nélkül:

Az Országos Étkezési Rendellenességek Szövetsége szerint az első-harmadik osztályos lányok 42 százaléka szeretne fogyni, a tízéves gyermekek 81 százaléka fél a kövérségtől.
Egy gyermekgyógyászati tanulmány szerint az 5.-12. Osztályba tartozó lányok körülbelül kétharmada azt mondta, hogy a magazinképek befolyásolják az ideális testről alkotott látásmódjukat, és a lányok körülbelül fele szerint a képek miatt fogyni akarnak.
Serdülőkorig a tanulmányok azt mutatják, hogy a fiatalok csak a hálózati televíziós reklámokból kapnak becslések szerint évente 5260 „vonzó üzenetet”.
A Teen magazin szerint a 6–12 éves lányok 35 százaléka legalább egy diétát alkalmazott, a normál testsúlyú lányok 50–70 százaléka túlsúlyosnak gondolta magát.

Az idők folyamán a modellek vékonyról soványra váltak, amit az étkezési rendellenességek és a testképes elégedetlenség egyre növekvő problémája tükröz. 1975-ben a legtöbb modell 8 százalékkal kisebb súlyú volt, mint egy átlagos nő; ma 23 százalékkal kevesebb a súlyuk. Az 1950-es évek Playboy központjaival és Miss America nyerteseivel összehasonlítva a mai ikonok legalább egynegyede megfelel az anorexia súlykritériumainak. Eközben nőtt az átlagos nő súlya.

Ma a média sokkal erőteljesebb befolyás, mint valaha, néha elsőbbséget élvez a barátokkal, a családdal vagy más valódi nőkkel szemben. Míg a nők korábban átlagméretű példaképeket néztek, a nők ma már irreálisan vékony képekkel hasonlítanak össze (amelyek némelyike csupán a testrészek számítógépes konglomerációja). Régen egy fiatal lány nőtt fel, aki úgy akart kinézni, mint az anyja vagy a legjobb barátja. Most úgy akar kinézni, mint Angelina Jolie.

Ebben rejlik a valódi kár. Minél jobban ki van téve az egyénnek a média, annál inkább úgy gondolja, hogy ez tükrözi a valós világot. A legtöbb ember még mindig nem veszi észre, hogy a magazinokban látott képek többsége valamilyen módon megváltozik, és hogy példaképeiknek kinézni fizikailag lehetetlen. Ez az öngyűlölet beállítása.

Genetika és vékony örökség

A genetikai és a környezeti tényezők eredményeként a testkép problémái és az étkezési rendellenességek nemzedékről nemzedékre továbbterjedhetnek. Ez a közelmúltban „vékony öröklődés” elnevezésű koncepció azt vizsgálja, hogy az anya véleménye az étkezésről, a fogyókúrás gyakorlatokról, valamint a saját testével vagy gyermekének megjelenésével kapcsolatos negatív hozzáállás és megjegyzések hogyan növelik gyermekei kockázatát a rossz testkép és étkezési rendellenességek miatt.

Kulturális üzenetek

A testkép kulturális üzenetekből is fakad. Például a polinéz kultúrában a nagyobb egykor azt jelentette, hogy egészségesebb és erősebb. A fidzsi lányok 1998-ban végzett mérföldkőnek számító tanulmányában a Harvard kutatói kimutatták, hogy a televízió bevezetése hogyan járult hozzá az étkezési rendellenességek drámai növekedéséhez három év alatt. Egy olyan kultúrában, amely egykor az egészséges, robusztus testalkatot értékelte, a lányok kezdtek kövérnek tekinteni magukat, diétázni kezdtek és depressziósnak érezték magukat a kinézetük miatt, mindezt annak érdekében, hogy jobban hasonlítsanak azokra a nyugati nőkre, akiket az eredeti műsorokon láttak. Beverly Hills 90210. ”

Három év után a fidzsi tizenéves lányok 74 százaléka túl kövérnek minősítette magát. Azok, akik heti három vagy több éjszakát néztek tévét, 30 százalékkal nagyobb valószínűséggel fogyókúráztak, mint társaik, akik kevesebb tévét néztek. A „soványnak” hívás kulturális sértésből méltó életcél lett.

Hasonlóképpen az afro-amerikai kultúra is kezd elmozdulást tapasztalni. Míg korábban a teljes alakú nők elfogadták nagyobb mértékben, most a fiatalabb generációk vásárolnak a vékony ideálba, és látunk híres afroamerikai énekeseket és színésznőket, akik drámai fogyást hirdetnek.

Kapcsolatok

Minden kapcsolatban, legyen szó barátról, házastársról, kortársról, munkatársról, testvérről vagy szülőről, az emberek az elfogadásra és az érvényesítésre törekednek. Amikor kritikát, elutasítást vagy ítéletet kapnak helyettük, számos mentális egészségi probléma fokozott veszélye fenyegeti őket, beleértve a rossz testképet és az étkezési rendellenességeket. A zavaró magatartás a piszkos pillantástól kezdve, amikor egy második adag ételt vesz az ebédlőasztalnál, a társaival szembeni tartós, súlygal összefüggő zaklatásig. Mindezek a cserék, bármilyen finomak is, tartós hatással lehetnek.

A remény csillogása

Az összes negatív médiaüzenet közepette az elmúlt évtizedben néhány remény csillant:

Annak érdekében, hogy az egészséges testkép üzenetének nagykövetévé válhasson, Voguerecently bejelentette, hogy többé nem mutat be 16 évesnél fiatalabb modelleket, vagy olyanokat, akiknek étkezési zavara van.
A spanyolországi és olasz divatszervezetek meghatározták a modellek minimális egészséges testtömeg-indexét.
Izrael kormánya nemrégiben elfogadott egy törvényt, amely előírja a modellek egészséges testtömeg-indexét, valamint teljes nyilvánosságra hozatalát, ha a divatmédia és a reklám a Photoshop segítségével változtatja meg a modell alakját.
Dove csaknem egy évtizede vezeti az „igazi szépség” felvilágosító kampányokat és állást foglal a Photoshopping ellen.
2002-ben Jamie Lee Curtis színésznő mind a „felcsillant”, mind a „való életben” egy magazinnak pózolt, hogy felhívja a figyelmet a média képek digitális megváltoztatásának módjára.
A közösségi média weboldalai, például a Facebook, a Tumblr és a Pinterest egyre inkább tiltják az anorexiát és bulimia-t megelőző üzeneteket. Ugyanakkor egyre több az igazi nők egészséges ábrázolásának szentelt webhely, köztük az a lány vagyok.

E kirívó változások ellenére még sok előrelépést kell elérni. A magazinok és más médiumok többsége nem helyettesítette az irreális képeket normál, átlagos méretű emberekkel. Noha a tudatosság növekszik, a szülők és más hatósági személyek többet tehetnek az egészséges önkép és étrend modellezésében, korlátozhatják a médiának való kitettséget, nyíltan beszélhetnek a médiaüzenetekről és megoszthatják a napi családi étkezéseket. Szükségünk van egy széleskörű kulturális váltásra, amely csak akkor fog megvalósulni, amikor elkezdjük követelni.