Póréhagyma orvoslás a méreganyagok eltávolítására és a fogyásra

orvoslás

A póréhagyma természetes vízhajtóként működik, és segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól. Ez a zöldség gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, valamint oldható és oldhatatlan rostokban, hozzájárulva az emésztés javításához.

Ez az egyszerű póréhagyma-szer segít kiegészíteni a rendszeres fogyókúrás programot, miközben elősegíti testének természetes méregtelenítését. Ez elképesztő!

Az a növény, amelyről ma beszélni fogunk, sokkal enyhébb ízű, mint a hagyma, és remekül kiegészíti számos napi receptjét. De ha van valami, amiről a póréhagymát ismerni kell, az az, hogy képesek eltávolítani a méreganyagokat.

Valami mást nem tudhat, hogy a póréhagymát évszázadok óta használják a nők egészségének elősegítésére. Valójában az ókori Görögországból és Rómából vannak feljegyzések, amelyek elmagyarázzák, hogyan póréhagyma javíthatja a termékenységet és elősegítheti a nők szívének egészségét és küzdj a légszomjjal és a fáradtsággal.

Ebben a cikkben megosztjuk, hogyan készíthet egy méregtisztítót és elősegítheti az egészséges fogyást. Biztosak vagyunk benne, hogy ezeket az információkat nagyon hasznosnak találja.

Póréhagyma az egészség megőrzéséhez

A póréhagyma az allergiás családba tartozik, a növények csoportjába, amelyek hagymából nőnek, akárcsak a fokhagyma és a hagyma. Azonban sokkal édesebb íz jellemzi őket, mint ez a két unokatestvér, és ez sokkal sokoldalúbbá teszi őket a konyhában.

Ezen a blogon gyakran beszélünk a sárgarépa, cékla, fokhagyma és citrom fogyasztásának előnyeiről. Itt az ideje egy másik kivételes zöldségről beszélni a következő okok miatt:

Póréhagyma: Nagy tápanyagforrások

  • A póréhagyma sok antioxidánst és flavonoidot tartalmaz, amelyek leküzdik a gyulladást és a szabad gyökök hatásait.
  • Ezenkívül ne felejtsük el, hogy a póréhagyma az egyik legegyedibb A- és C-vitamin-forrás, kiválóan alkalmas testének megtisztítására, a gyulladás elleni küzdelemre és a test pH-egyensúlyának helyreállítására.
  • Valami, amit érdekesnek találhat, az az póréhagyma nagyon kevés kalóriát tartalmaz, így remek lehetőség, ha fogyni próbál (100 gramm póréhagyma csak 61 kalóriát tartalmaz).
  • A póréhagyma sok oldható és oldhatatlan rostot tartalmaz. Ha rendszeresen eszi őket, ezek segíthetnek a székrekedés elleni küzdelemben.
  • Ez az igénytelen zöldség gazdag vitamin- és ásványi anyagforrás, például cink, vas, kálium és magnézium - amelyek mind elengedhetetlenek az egészségéhez.
  • Végül nagyon magas a folsavtartalma, ami különösen hasznos, ha terhes.

A póréhagyma természetes antibiotikum

  • A póréhagyma nem tartalmaz annyi allicint, mint a fokhagyma, de mégis természetes antibiotikumok.
  • A fokhagymában és a póréhagymában található allicinszintnek köszönhetően kevesebb koleszterin halmozódik fel a véráramban, mert ezek gátolják a májban felhalmozódó bizonyos enzimeket.

Elősegítik a szív egészségét

Ez az egyszerű póréhagyma-kezelés segít a szív- és érrendszeri egészség gondozásában. A póréhagyma rendszeres fogyasztása elősegíti a nitrogén-monoxid (NO) felszabadulását az erek falain keresztül. Ennek eredménye a keringés optimalizálása és a vérrögképződés csökkenése.

Póréhagyma a test tisztításához

A póréhagyma sok vizet tartalmaz, vagyis vizelethajtó és segít eltávolítani a méreganyagokat. Valójában ez a növény tisztító ereje miatt jól ismert. Erre mindenképpen érdemes emlékezni!

Hogyan készítsük el a póréhagyma gyógyszert

Hozzávalók

  • 3 póréhagyma
  • 1 liter vizet
  • 1 citrom levét

Készítmény

  • Ehhez a méregtelenítő és fogyókúrás kezeléshez három meglehetősen nagy póréhagyma és egy citrom kell. Ha már készített már méregtelenítést articsóka használatával, ez nagyon hasonló.
  • Az első dolog, amit megtesz, megtölt egy edényt egy liter vízzel, és felforralja. Nyissuk ki a három póréhagymát, és adjuk hozzá a vízhez, hogy néhány percig főzzük.
  • Ha készen állnak, vegye le az edényt a tűzről és tartalékolja a főzővizet.
  • Tárolja a póréhagyma vizet egy üvegben, és adja hozzá a citromlevet.
  • Gyors tipp: a megmaradt főtt póréhagyma felhasználható finom leves vagy egyéb dolgok elkészítéséhez.

Hogyan kell inni a póréhagyma gyógyszert

  • Az első csésze folyadékot éhgyomorra igyon, amikor reggel felkel. Célszerű langyos állapotban fogyasztani. Ez segít felgyorsítani az anyagcserét, és megnöveli ennek a természetes italnak a tisztító tulajdonságait.
  • Inni kell egy második csészét 15 perccel ebédidő előtt.
  • Ne felejtse el meginni egy harmadik csészét dél közepe táján, és az utolsót 15 perccel a vacsora előtt fejezze be.

10 napig követheti ezt a tisztító fogyókúrás étrendet. Próbáld kiegészíteni a póréhagyma elleni gyógyszert zsírszegény étrenddel és némi testmozgással. Pillanatok alatt látni fogja az eredményeket, és a teste megköszöni érte!