Miért váltak az energiabárok a választott Wellness Snack eszközévé?

Közeli és távoli egészségügyi szakemberek felismerték az egészséges nassolás előnyeit. A tápanyagban sűrű teljes ételekből, például diófélékből, gyümölcsökből, zöldségekből és szuperételekből álló snackek segítenek fenntartani a test energiaszintjét a minőségi üzemanyaggal, és egyúttal segítenek elkerülni azokat a zaklató éhségérzeteket, amelyek köztudottan egészségtelen ételválasztáshoz vezethetnek. Ennek ellenére sok dolog gyakran akadályozza jó nassolási szándékainkat. Tud-e kapcsolódni ezekhez a helyzetekhez?

Munka/élet kötelezettségei miatt nincs elég idő harapnivalók vagy miniétkezések készítésére
A friss alapanyagokhoz való hozzáférés hiánya az optimális snackidő alatt
Zavart, hogy néz ki a kiegyensúlyozott táplálkozás manapság (annyi diéta és rendszer!)
„Felejtés” enni a nap folyamán, ha az étel nincs jól látható helyen
A csomagolt egészséges snackek ára túl magas a rendszeres fogyasztáshoz
Engedni az egészségtelen sóvárgás csábításának („csak egy újabb süti nem fog ártani”)

Az alábbiakban olvashatja el, miért ennyire népszerűek az energiasávok az egészségügyi szakemberek, a fitneszszakértők és az útközbeni fogyasztók körében:

Mindezen okokból és még inkább az, hogy az energetikai bárok az elmúlt évtizedben viharverték el a snack-piacot. Valószínűleg látta ezeket a snack bárokat mindenféle ízben, mindenféle előnyt reklámozva a vállalatok minden fajtájából. Az alábbiakban olvashatja el, miért ennyire népszerűek az energiasávok az egészségügyi szakemberek, a fitneszszakértők és az útközbeni fogyasztók körében:

Az energiaszeletek könnyen fogyaszthatók táplálkozási előnyökkel (azaz fehérjefeltöltéssel vagy extra rostokkal)
Az energiasávok kényelme miatt tökéletes fogás-fogás
Az energiasávok kivételesen hordozhatóak: bárhová elviheti őket!
Mindössze egyenként néhány dollárért megfizethető "mini-étkezés"
Néhány energiacsík elég jó ízű ahhoz, hogy helyettesíthesse az édességet

De itt van a probléma: nem minden sáv jön létre egyenlően. Egyesek nem ízlik, míg mások olcsó töltőanyagokkal vagy megkérdőjelezhető adalékokkal készülnek. Valójában bizonyos energiasávok valóban csak dicsőített sütik, meglepően magas cukortartalmukkal és nagyon alacsony tápanyagtartalommal.

Tehát mi képezi valójában az egészséges energiasávot? Pontosan itt kell keresni:

Organikus összetevők
Kevés hozzáadott cukor, például szirupok (nagyszerű a gyümölcsből származó cukor vagy a természetes cukormentes édesítőszerek, például a szerzetes gyümölcs)
Némi fehérje
Némi rost
Jó zsírok
Szuperélelmiszerek, a természetes mikroelem-előnyökért
Nincs hozzáadott furcsa anyag, például fehérje-izolátumok, vagy olyan összetevők, amelyek úgy hangzanak, mintha egy tudományos laboratóriumba tartoznának
Olyan ízt kínál, amelyre valóban vágyik!
Támogatja étrendi céljait (például növényi vagy alacsony kalóriatartalmú stb.)

Ha arra gondolsz, hogy "ez nem úgy hangzik, mint az a márka, amelyet általában megveszek", akkor nem vagy egyedül. Sok, ha nem a legtöbb bár nem felel meg ezeknek a minőségi kritériumoknak, és gyakran a fenti okok egynél több miatt! Éppen ezért, hogy teljes mértékben megfeleljen saját ízlési preferenciáinak és egészségügyi céljainak, a saját szuperélelmiszer-energiasávjainak elkészítése lehet a legjobb választás! És ez valószínűleg könnyebb, mint gondolná!

A Superfood Energy Bars tanfolyamunkon:

Fedezze fel, miért olyan hasznos snackek az energiasávok
Sajátítsa el a „sütés nélküli” bár módszert a leggyorsabb és legegészségesebb bárok létrehozásához
Fedezze fel, hogyan működik a sáv összetevőinek szerkezete, beleértve azt is, hogy hogyan lehet helyettesíteni az összetevőket a különféle étrendek vagy ízesítések szempontjából
Összeállíthatja a legjobb szuperélelmiszerek kiegészítőit, hogy bárjai még táplálóbbak legyenek
Elsajátítsa a főzési technikákat, és megtanulja, hogyan javítsa ki a hibákat a helyszínen
Hozzon létre egy cseresznye-bogyós tevékenységi sávot, egy csokoládé chips fehérjetartalmat (alacsony cukortartalmú) és egy kókusz-lime snack bárot

Szolgáljon egyedi életmódbeli igényeinek és hatékonyan érje el személyes egészségügyi céljait azáltal, hogy átvállalja a testébe kerülő minőség minőségét. Amikor beépíti a szuperélelmiszer energiasávokat a wellness (és nassolás) stratégiájába, hosszú távú sikerre vágyik ... sok szinten.

Készen áll a kezdésre? Azonnali hozzáférést biztosít ma a Superfood Energy Bars tanfolyamunkhoz egy szórakoztató szuperélelmiszer-edzés érdekében, amely egy életen át tart!