Miért fogynak a férfiak több súlyt alacsony szénhidráttartalmú étrend mellett? Meglepő válasz

Megnézted Dr. Lucia Aronica lenyűgöző videó bemutatóját a Low Carb Denver 2020-ból?

többet

Ha elgondolkodott már azon, hogy miért hajlamosak a férfiak többet fogyni, mint a nők, akik alacsony szénhidráttartalmú étrendet fogyasztanak, ezt mindenképpen meg kell nézni. A Stanford kutatója meglepő okot mutat be arra, hogy a férfiak miért fogyhatnak gyorsabban a nőknél, ha mindkettő alacsony szénhidráttartalmú vagy keto ételt fogyaszt.

Szeretne egy tippet? Kevesebb köze van a biológiához és inkább a nemi normákhoz. Aronica pedig részletesen bemutatja azt az egyszerű módszert, amellyel néhány nő képes lehet jobb eredményeket elérni az alacsony szénhidráttartalommal.

Mindkét étrend minimalizálta a feldolgozott ételeket, a finomított szemeket és a hozzáadott cukrot. A tanulmány megállapította, hogy ezeket az ételeket levonva mindkét csoport átlagosan ugyanannyit fogyott. A New York Times kijelentette: "A fogyás kulcsa az étrend minősége, nem pedig a mennyiség, állítja egy új tanulmány."

De nem olyan gyorsan.

Az LCDenveren Aronica egy még nem publikált eredményt mutatott be egy másodlagos elemzésből, amely a fogyást nem és nem szerint vizsgálta. Aronic kifejtette: „A szex anatómia, fiziológia és genetika”, de a nem az, hogy „a férfiak és a nők hogyan viselkednek a társadalom és a kultúra alapján”.

Kizárólag a szex miatt, az alacsony szénhidráttartalmú csoportban a férfiak lényegesen nagyobb súlyt vesztettek, mint az alacsony zsírtartalmú férfiak, és nagyobb súlyt, mint a nők mindkét étrenden.

"Ez rossz hírnek tűnhet a nők számára" - mondta Aronica. - De mielőtt háborgatnának, hölgyeim, kérem, várja meg, hogy megnézze a második fordulót - a nemek körét.

Szerinted mi a válasz? Kitalálod? Mit csinálnak a nők alacsony szénhidráttartalmú diétánál gyakrabban, mint a férfiak, ami aláássa a sikerüket?

Egyelőre nem adjuk át az ütősort. Ellenőrizze válaszát az előadás megtekintésével. Nézze meg, mi a válasz, és jól sejtette-e.

A lenyűgöző videó minden Diet Doctor Plus tag számára ingyenes. Ha még nem vagy tag, regisztrálhat egy ingyenes havi próbaidőszakra, és megtudhatja a választ díjmentesen.