Mik a cserelisták?

A cserelisták lehetővé teszik az ételek csoportosítását, hogy a speciális étrendet fogyasztók a pályán maradhassanak. Minden csoport felsorol egy bizonyos adagméretű ételeket. Egy személy kicserélheti, kicserélheti vagy kicserélheti az egyik csoportban szereplő ételt egy másik ételre, amely ugyanabban a csoportban szolgál. Ezek a listák az élelmiszereket hat csoportba sorolják: keményítő/kenyér, hús, zöldség, gyümölcs, tej és zsír. Egy élelmiszercsoporton belül az adott csoport minden egyes élelmiszerének egy adagja körülbelül ugyanannyi szénhidrátot, fehérjét, zsírt és kalóriát tartalmaz.

Michael Dansinger értékelte: 2019. február 17

FORRÁSOK: American Diabetes Association. Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete. xylitol.org. Hírközlés, FDA.

KÖVETKEZŐ KÉRDÉS:

Mi az éhomi plazma glükóz teszt (FPG)?

SEGÍTETT EZ A VÁLASZ

"ALEXA, ASK WEBMD"

További válaszok a cukorbetegségről

Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsokat. Csak általános tájékoztatási célokra szolgál, és nem foglalkozik az egyedi körülményekkel. Ez nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést, és nem szabad rá támaszkodni az egészségével kapcsolatos döntések meghozatalakor. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot, amikor kezelést kér valaminek oka miatt, amit a WebMD webhelyén olvasott. Ha úgy gondolja, hogy egészségügyi sürgőssége lehet, azonnal hívja orvosát vagy hívja a 911-et.