Mikor biztonságos a csecsemők számára a tojás fogyasztása?

Joel Forman, MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező gyermekorvos, a Sínai-hegyi Orvostudományi Iskola gyermekgyógyászatának, környezeti orvoslásának és közegészségügyének docense.

Stephen Simpson/Getty Images

A tojás nagyszerű fehérjeforrás, ráadásul a csecsemők könnyen rághatók és a szülők is felkészülhetnek. De ők is az egyik legfontosabb ételallergének a gyermekek körében. A jelenlegi etetési irányelvek szerint nincs ok a tojások elkerülésére, ha a baba készen áll a szilárd étel elkezdésére, általában 4 hónap és 6 hónap között.

Valójában néhány bizonyíték azt sugallja, hogy a potenciálisan allergén élelmiszerek - tojás, tej, mogyoróvaj, fadió vagy hal - bevezetésének késleltetése 6 hónapos életkor felett is növelheti az allergia kialakulásának lehetőségét később gyermekkorában. A

Az ajánlások módosítása

Történelmileg a szakértők azt tanácsolták a szülőknek, hogy várják meg, amíg gyermekük 2 éves lesz, a tojások bevezetésére. Újabb vizsgálatok nem találtak orvosi bizonyítékot erre az ajánlásra. Különböző ételek bevezetése, miután a baba készen áll a szilárd anyagokra, ma már úgy gondolják, hogy segít megelőzni az ételallergiákat.

Egy másik elavult ajánlás az volt, hogy csak tojássárgáját vezessenek be, mivel nem rendelkeznek a tojásfehérjében jelenlévő allergénekkel. Erre már nincs szükség. A

A tojások indításának időzítése

Ha a baba készen áll a szilárd ételek elkezdésére, a baba készen áll a tojásra. A jelei annak, hogy a baba készen áll a szilárd anyagokra, magában foglalja azt, hogy ülhet egy etetőszékben és feltarthatja a fejét. Lehet, hogy kinyitja a száját, amikor látja, hogy étel érkezik, és képes az ételt a kanálból a torkába mozgatni és lenyelni.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt ajánlja, hogy egyidejűleg egy új ételt adjon csecsemőjének, és várjon két-három napot, mielőtt újabbat adna be.

Közben figyelje az újonnan bevezetett étel allergiás reakcióit. Sok szülő gabonapelyhekkel kezdi, majd pürésített gyümölcsökkel és zöldségekkel kezdi a fehérjékre való áttérést.

A tojás egészséges kiegészítője lehet a baba étrendjének. Kiváló minőségű fehérjét, vasat és kolint tartalmaznak. Ügyeljen arra, hogy a tojást jól főzze a szalmonella és más étel által okozott betegségek megelőzése érdekében. Néhányan azt javasolják, hogy egy tojást keményre forraljanak és összetörjék, adjon hozzá egy kis anyatejet vagy tápszert.

Tojásallergia jelei

A tojás első bevezetésekor ügyeljen az allergiás reakció következő jeleire, amelyek rövid időn belül jelentkeznek a tojás elfogyasztása (vagy akár megérintése) után:

Bőrreakciók, például duzzanat, kiütés, csalánkiütés vagy ekcéma
Zihálás vagy légzési nehézség
Orrfolyás és tüsszögés
Vörös vagy könnyező szemek
Gyomorfájdalom, hányinger, hányás vagy hasmenés
Anaphylaxia (kevésbé gyakori)

Oltások és tojások

Egyes vakcinák tojást tartalmaznak, és allergiás reakciót okozhatnak, például az influenza elleni védőoltást. Feltétlenül beszéljen gyermekorvosával, ha családjában előfordult allergia, és ha gyermeke petesejtet tartalmazó oltásokat kap, figyelje a reakciót a beadás után. A