Mikor kell aggódni a duzzanat miatt a terhesség alatt

Az első anya, Sarah Mahimwala megdöbbent, amikor egyik délután lenézett hőhullám alatt az elmúlt júliusban, és látja, hogy a lábai drámai módon megduzzadtak és ballon méretűek voltak.

"Nem láttam az inaimat vagy a bokacsontjaimat, még akkor sem, amikor behajlítottam a lábujjaimat" - mondja. "Megdöbbentem." Bár a terhesség alatt fellépő duzzanat, az úgynevezett ödéma általában nem okoz riasztást, fontos, hogy figyelje a tüneteit.

Mi okozza a duzzanatot a terhesség alatt?

A kéz, a láb és a boka ödémája (vagy duzzanata) nagyon gyakori (különösen a nyári melegben). Az arc és a nyak duzzanata is előfordulhat - különösen 20. hét után, - mondja Andree Gruslin, az Ottawa Egyetem és az ottawai kórház ideiglenes szülészeti és nőgyógyászati elnöke. "Gyakorlatilag minden nő megtapasztalja bizonyos fokig."

Hirdetés

A vérkémia változásai miatt némi folyadék elmozdul a szöveteibe, és a harmadik trimeszter, a méhed súlya akkora nyomást gyakorol a kismedencei vénákra és a vena cava-ra (a test jobb oldalán található nagy véna, amely a lábadból és a lábadból visz vért vissza a szívedbe), hogy a vér összegyűljön, folyadékot kényszerítve térd alatti megtartás.

Aggódjak-e a terhesség alatti duzzanatok miatt?

Bizonyos egyéb tünetekkel járó ödéma komolyabb mögöttes problémákat jelezhet. Figyeljen arra, hogy az egyik lábánál nagyobb duzzanat álljon rendelkezésre, fájdalom kíséretében, ami jelezheti az esetleges vérrögképződést. A nem megszűnő fejfájás, a látás változásaival együtt (például homályosság vagy fényérzékenység) a preeclampsia (terhességre jellemző magas vérnyomás) jele lehet, és mellkasi fájdalommal vagy légzési nehézséggel járó duzzanat szívproblémákat jelenthet. Azonnal vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha a fenti piros zászlók bármelyikét tapasztalja.

Hogyan kezelhetem a duzzadt bokámat, lábamat és lábamat?

Bármennyire is gyakori a malomfutás, egy másik történet a csúnya tuskók és téglaszerű lábak megszokása, amelyek már nem illenek a cipőjébe. "Egy pár balettlakásnál tartok, és még ők is kezdik feszülten érezni magukat" - vallja be Stephanie Plough, aki a terhesség nyolcadik hónapjában jár. "Nem tudom, mit fogok viselni a következő hetekben."

A könyörtelen duzzanatok ellenére Plough helyesen tette, hogy a duzzanatot a lehető legnagyobb mértékben kordában tartsa. "A munkahelyen az asztalom alatt lévő dobozra támasztom a lábamat, felkelek és körbejárok, amennyit csak tudok, és megpróbálok sok vizet inni" - mondja. "Azt hiszem, ez egy kicsit segít."

Masszázsterápia, az úszás és a lábak keresztezése további módok az ödéma jeleinek enyhítésére. De ne fáradjon a sója levágásával. "Mítosz, hogy a nátriumnak bármi köze van hozzá" - mondja Gruslin. Lehet, hogy hallja, hogy a káliumbevitel növelése segíthet, de Gruslin szerint ez is egy hatástalan terhességi legenda. - A tömörítő zoknit sem ajánlom; túl nehéz őket fel- és leszállni, és kényelmetlenek lehetnek. "

Hirdetés

Mikor szűnik meg a terhesség duzzanata?

Tehát mikor fog enyhülni a duzzanat? „Körülbelül 24 órán belül kiszállítás után, a nők többsége nagy különbséget fog észrevenni ”- mondja Gruslin. - Addig csak emlékezzen arra, hogy amit tapasztal, az normális, és próbálja ne aggódjon emiatt túlságosan. Használja ki ezt az alkalmat, és tegye fel a lábát - miközben még lehet. ”