Duzzanat terhesség alatt - amikor ez normális és mikor nem

A duzzanat, más néven ödéma a terhesség alatt hihetetlenül gyakori - és általában nem okoz aggodalmat.

Figyelmeztettek a hányingerre. Tudta, hogy hízni fog. De senki nem mondott semmit a duzzadt ujjakról - és a bokáról, a borjakról, az arcról és a lábujjakról.

Ha észrevehető duzzanatot tapasztal a lábadban és a kezedben a terhesség alatt, akkor biztosan nem vagy egyedül.

A terhesség duzzanata, más néven ödéma hihetetlenül gyakori, és általában nem okoz aggodalmat.

Mi okozza a terhesség duzzadását? A tested keményen dolgozik, hogy több vért és folyadékot hozzon létre, hogy elősegítse a baba, a méhlepény és a megnövekedett zsírraktár növekedését (és a test minden egyéb változását). Mindez az extra folyadék meglehetősen duzzadtnak érezheti és érezheti magát.

Növekvő babája és méhje nagy nyomást gyakorol a keringési és nyirokrendszerére, ami szintén hozzájárulhat a duzzanathoz. Néhány nő korán kezdi észrevenni a duzzanatot, de általában a második és a harmadik trimeszterben alakul ki.

Bár gyakran kevés ellenőrzésünk van a duzzanat felett, néhány dolog, amely növelheti a duzzanatot a terhesség alatt:

Sokáig állva
Hosszan tartó tevékenység
Meleg időjárás
Sok nátrium (só) fogyasztása
Alacsony káliumszint
Magas koffeinszint

De ahogy Dianne Reynolds szülésznő megjegyzi: „Az alsó végtagi ödéma szinte univerzális eredmény a terhesség végén." Ezért kérjük, ne verje át magát rajta! Ehelyett inkább a tünetek enyhítésére összpontosítson, amikor csak teheti, és tudja, mikor kell kapcsolatba lépnie orvosával.

Mikor aggódik a terhesség alatti duzzanat?

Preeclampsia

Egészen a közelmúltig a duzzanat volt az egyik tünet a preeclampsia diagnosztizálására, a terhesség alatti magas vérnyomás állapotára. Ez már nem része a diagnosztikai kritériumoknak - mégis sok emelkedett vérnyomású nőnek van duzzanata.

„Ha úgy gondolja, hogy az arca túlságosan puffad, keressen egy képet magáról a terhesség előtt, hogy megossza ezt az egészségügyi szolgáltatóval. Ha a kezek és a lábak duzzanata súlyossá válik, akkor észreveheti a gödrösödémát (amikor hüvelykujját a bőrébe nyomja, néhány másodpercig mélyedés marad) vagy a lábak elszíneződését észlelheti. Ha ilyen ödémára gyanakszik, értesítse erről egészségügyi szolgáltatóját. "

Vérrög

A mélyvénás trombózis (DVT) vérrög, amely kialakulhat a vénákban. A DVT kockázata kissé megnő a terhesség alatt, mert a test több olyan anyagot termel a vérben, amely felelős az alvadásért. A vérrög egyéb tünetei a fájdalom, a keménység és a bőrpír. Azt is észreveheti, hogy az egyik láb nagyobb, mint a másik. A vérrög leggyakoribb helye az alsó lábszárában található, bár más helyeken is előfordulhatnak. Ha gyanítja, hogy van ilyen, azonnal forduljon kezeléshez.

Bőrfertőzés

Ha cellulitisznek nevezett bőrfertőzés alakul ki, duzzanata is lehet. Lehet, hogy láz, fájdalom és hólyagok is vannak. Ez megint oka lenne azonnal orvoshoz fordulni.

Egyéb aggályok

Vannak más ritka szövődmények, amelyek duzzanatot okozhatnak, például a szív vagy a tüdő problémái. Ha kétségei vannak, mindig a legjobb, ha beszélünk a szolgáltatóval, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Ön és a baba biztonságban van-e.

Hogyan lehet csökkenteni a duzzanatot a terhesség alatt

Miután a szolgáltatója törölte, csak arra van szükség, hogy megtalálja a duzzanat bosszúságának minimalizálására szolgáló módszereket:

Hidd el, ha nem, az igazán jól hidratált marad (napi 10 pohár folyadék) segíthet.
Győződjön meg róla, hogy gyakran változtat pozíciót, és pihenjen, amikor csak tud, ha sokat áll a lábán.
Emelje fel a lábát naponta többször.
Próbáljon ilyen kompressziós zoknit viselni.
Fogyasszon kiegyensúlyozottan alacsony nátriumtartalmú étrendet és feldolgozatlan ételeket, amikor csak teheti.

Mikor kell orvoshoz fordulnom a terhesség duzzanata miatt?

Fájdalom, bőrpír, keménység + duzzanat a test egy területén
Az egyik lába duzzadtabb, mint a másik
Duzzanat az arcodban vagy a kezedben
Fejfájás
Könnyedség
Hasfájás
Nehéz légzés
Láz

Tarts ki ott, mama. Ez a rész kétségtelenül nehéz. De megvan ez.