Akkor kell valójában aggódnia a szívdobogás miatt

A "minden alkalommal, amikor előfordulnak" nagyon ritkán a válasz.

Érthető, hogy elgondolkodhat azon, hogy mikor kell aggódnia a szívdobogás miatt, tekintettel arra, hogy a szívdobogás megfogó kifejezés annak érzésére, hogy a szíve furcsán viselkedik. A Mayo Clinic szerint a szívdobogás úgy érezheti, hogy a szíve túl gyorsan ver, szabálytalanul ver, furcsa módon csapkod vagy erősen dobog a mellkasában. Ahogy valószínűleg elképzelheted, jó néhány dolog okozhatja ezeket az érzéseket.

Ezt szem előtt tartva, amikor a szívdobogás miatt aggódni kell, néhány tényezőtől függ. A valóságban a szívdobogás általában nem annak a jele, hogy valami szuperkomoly zajlik - de bizonyos esetekben aggodalomra adhat okot. Tehát hogyan lehet megkülönböztetni a „ez érzi magát, de jól van” és a „valami nincs rendben” között?

Először is, pontosan mi a szívdobogás?

"Általában, amikor szívdobogásról beszélünk, ez azt jelenti, hogy tisztában van a szívverésével, és úgy tűnik, hogy ez nem normális" - mondta Shephal Doshi, MD, a kaliforniai Santa Monica-i Providence Saint John Egészségügyi Központ szívelektrofiziológiai igazgatója. meséli ÖN.

Ha négy, szívdobogással járó embert kér meg, írja le őket, négy különböző választ kaphat. "Amikor az emberek azt mondják:" szívdobogásom van ", annyi mindent jelenthetnek, hogy néhány részletet ki kell ugratnod, hogy pontosan mit éreznek" - mondta Sanjiv Patel, MD, az Orange Coast MemorialCare Heart & Vascular Institute kardiológusa A kaliforniai Fountain Valley-i orvosi központ elmondja ÖN.

Az emberek gyakran tévesztik a normális szívműködést a szívdobogásért is. "Vannak, akik nagyon rá vannak hangolva a testükre, érzik, hogy a szívük gyorsabban ver, és azt hiszik, hogy ez egy szívdobogás, de még mindig normál sebességgel dobban, akár 100 ütés/perc" - mondja Dr. Patel. Ami annyit jelent, hogy a szívdobogás tünetei nem vágódnak le és nem száradnak meg.

Miért fordulnak elő szívdobogás?

A szíved azért ver, mert az Országos Szív-, Tüdő- és Vérintézet (NHLBI) szerint nagyon fontos feladata oxigénben gazdag vért és tápanyagokat küldeni a tested minden részére. Emellett a szervezetben keletkező szén-dioxidot is hulladékként juttatja el a tüdejébe, így ki tudja dobni. Ha hiba van ebben a rendszerben, szívdobogást tapasztalhat.

Az NHLBI szerint a szíved általában tudja, hogy mikor kell kinyomkodni a sinoatrial (SA) csomópontnak nevezett sejtcsoport elektromos impulzusai alapján. Ezek a sejtek a szíved jobb kamrájában helyezkednek el, amelyet jobb pitvarának is neveznek. Ha az Ön SA csomópontja nyers elektromos impulzusokat küld, szívdobogást tapasztalhat.

Gyakori okok, amelyek miatt szívdobogást érezhet

"Legtöbbször, amikor az emberek szívdobogást éreznek, a szívük nem csinál semmi rosszat" - mondja Dr. Doshi. Rengeteg oka van annak, hogy a szíve kissé nyűgös lehet, és a legtöbbjük miatt nem kell aggódni.

Dr. Doshi szerint a szívdobogást leggyakrabban az adrenalin növekedése vagy olyan dolgok okozzák, amelyek a szívednél a szokásosnál erősebb munkát igényelnek. A Mayo Klinika szerint néhány példa a következőkre terjed ki:

Rengeteg koffein volt
Stresszes vagy
Szorongást vagy pánikrohamot tapasztal
Megfázott vagy influenzás
Alváshiányos vagy
Stimulánsokat tartalmazó gyógyszert szed
Nehéz edzést végez, vagy éppen befejezte
Terhes vagy, emiatt megnő a vérmennyiség, és a szívednek keményebben kell dolgoznia a felesleges folyadék pumpálásáért

Amint láthatja, ezek közül az igazán gyakori okok közül sok nem aggódik - a szíve csak a dolgát teszi, és tisztában van vele, mint általában.

Néha azonban a szívdobogás valami komolyabbat jelezhet.

Például ezek az impulzusok ritmuszavarok miatt nem működnek, amelyek alapvetően rövidzárlatok a szíved elektromos rendszerében - magyarázza az NHLBI. Az aritmiák miatt a szíved rendszertelenül doboghat és furcsának érezhetik magukat, valamint gyengeséget, szédülést, könnyedségérzetet, ájulást, légszomjat és mellkasi fájdalmat okozhatnak az NHLBI szerint.

Bár az aritmiák gyakran nem veszélyesek és sokféleképpen kezelhetők, néha életveszélyesek lehetnek. Csak egy orvos tudja biztosan megmondani, de a furcsa szívérzeten kívül bármilyen tünet általában arra utal, hogy az aritmiája súlyosabb lehet - mondja az NHLBI. Ha úgy gondolja, hogy furcsa tüneteket tapasztal a szívdobogása mellett, azonnal forduljon orvoshoz.

Máskor, a Mayo Clinic megjegyzése szerint, a szívdobogás jele lehet annak, hogy valami más szervvel van, például pajzsmirigyével. A pajzsmirigy olyan hormonokat termel, mint a tiroxin és a trijód-tironin, amelyek befolyásolják testének számos rendszerét a Mayo Klinika szerint. Ha a pajzsmirigy túlműködik (vagyis pajzsmirigy-túlműködése van), akkor túl sok tiroxint termel, ami felpörgeti a szervezet anyagcseréjét. Ez gyors vagy szabálytalan szívveréshez vezethet, olyan tünetekkel együtt, mint az étvágy megnövekedése és a hirtelen fogyás.

Szívdobogásérzést is tapasztalhat, ha olyan fizikai rendellenessége van, mint a szokásosnál gyengébb vagy nagyobb szív, amelyről általában nem tudna, hacsak nem valamilyen orvosi vizsgálat során jelentkezik.

Itt kell beszélnie egy orvossal a szívdobogásról.

Ha kíváncsi arra, mikor kell aggódnia a szívdobogás miatt, ne feledje, hogy legtöbbször NBD-k. Az egyszeri szívdobogás, amely csak néhány másodpercig tart, a szív normális része. Ez azt jelenti, hogy nem rendszeresen tapasztaljuk őket. "Ha a szívdobogás minden alkalommal megtörténik, amikor [egy bizonyos tevékenységet] végez, például sétál egy fél mérföldet vagy megemel valamit, az nem véletlenszerű esemény, és ki kell értékelni" - mondja Dr. Patel.

Néhány jelre és kockázati tényezőre azonban figyelni kell, mivel ezek arra utalhatnak, hogy a szívének működése sérült. Az NHLBI és a Mayo Klinika szerint, ha a szívdobogása a következők bármelyikével jár, forduljon orvoshoz:

Szédülés
Légszomj
Bizonytalan
Ájulás
Mellkasi kényelmetlenség vagy fájdalom
A szívét érintő egészségi állapotok, például a szívbetegség kórtörténete

"Ez további vizsgálatokat indokol, hogy megbizonyosodjon arról, hogy semmi veszélyes" - mondja Dr. Doshi.

Ezzel mondva, ha a szívdobogása véletlenszerű, ne jelentkezzen más tünetekkel, és nagy az egészséged, akkor is túl furcsának érezhetik figyelmen kívül hagyni. Nincs semmi baj azzal, hogy orvosát csak azért keresi fel, hogy biztonságban lehessen, ha ezt most biztonságosan megteheti. Megvizsgálhatják a szívedet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelően működik-e, így kihagyhatod az egészséged aggódását, amikor legközelebb szíved kihagy.

A szívdobogás kezelése és megelőzése

Hacsak orvosa nem fedezi fel a szívdobogását olyan kezelést igénylő alapbetegség következménye, nincs szükség egy csomó tennivalóra. Ez azt jelenti, hogy ha valamilyen okból nem akar szívdobogással foglalkozni - mert hé, talán meg akarja menteni magát azon a stresszen, hogy vajon mi történik -, a Mayo Klinika szerint a legfontosabb dolog a címindító . Ez azt jelentheti, hogy elkerüljük vagy megfékezzük az olyan stimulánsok bevitelét, mint a kávé (sajnálom), vagy dolgozunk a stressz csökkentésén mély lélegzéssel, testmozgással, vagy szükség esetén a szorongásért járó szakmai segítséggel.

Ezen túl ne feledje, hogy a legtöbb szívdobogás ártalmatlan - mindaddig, amíg szemmel tartja a jeleket, ez valami komolyabb dolog, bízhat abban, hogy a szíve azt csinálja, amire gondolt, hogy megőrizze vérét.

Összefüggő:

Adatvédelmi irányelveinknek megfelelően fogjuk használni