Mikor lehet a babának mogyoróvaj (és 3 legjobb módja annak, hogy felajánlja)

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Itt van a közzétételi politikánk.

Frissítve: 2020. augusztus 17./Első hozzászólás: 2020. augusztus 17. Amy Palanjian 3 hozzászólás

babának

Mikor lehet a babának mogyoróvaj? Ez olyan gyakori kérdés szülők között, és normális, ha aggódunk az allergiás reakciók miatt. Szerencsére vannak egyszerű módszerek a mogyoróvaj felajánlására egy csecsemő számára, és egyszerű tippeket kell szem előtt tartani az első bevezetésekor.

Mikor lehet a babának mogyoróvaj?

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia azt javasolja, hogy a potenciálisan allergén ételeket már korán bevezessék, amikor a szilárd anyagot 6 hónaposan kezdik. Ez a tanács a közelmúltban megváltozott, és a családtagok esetleg nem veszik észre, hogy nem tanácsos megvárni, amíg a gyermek tovább tölti az 1 éves kort. Valójában a várakozás valóban növelheti a reakció valószínűségét.

Hogyan mutassuk be a földimogyorót a babának lépésről lépésre

Az Országos Allergiai és Fertőző Betegségek Intézete szerint kezdje azzal, hogy megvizsgálja, hogy gyermeke melyik csoportba tartozik:

  1. Súlyos ekcéma és/vagy tojásallergia van. Ebben az esetben beszéljen orvosával a mogyoróallergia teszteléséről és egy mogyorótermék első vizsgálatáról az irodájukban. Az ebbe a csoportba tartozó csecsemőknek azt javasoljuk, hogy első mogyoróterméküket 4-6 hónap között szerezzék be.
  2. Enyhe vagy mérsékelt ekcémájuk van. Beszéljen orvosával, de valószínűleg biztonságos a mogyorótermékek bevezetése a 6 hónapos határidő körül.
  3. Nincsenek ekcéma vagy ételallergia jelei. Kínáljon földimogyoró-termékeket hamarosan a szilárd anyagok megkezdése után, miközben mindenféle egyéb ételt bevezet.

TIPP: Bármikor beszéljen gyermekorvosával minden aggályáról. Ha egyáltalán aggódik, bármikor bemutathat egy mogyoróterméket az irodájukban felügyeletükkel a stressz enyhítésére. Csak idő előtt beszéljen velük a tervéről.

A legjobb földimogyoró vaj csecsemőknek

Keressen mogyoróvajat hozzáadott cukor nélkül, és válasszon krémes színt, hogy a textúra sima legyen a baba számára. Szeretem a Smucker természetes mogyoróvaját, a Whole Foods 365 Store márkát és a Teddies-t. Sok más lehetőség áll rendelkezésre, ezért csak ellenőrizze az összetevőket, és keressen egyet nádcukor vagy méz nélkül.

Hogyan lehet elkerülni a fulladást a földimogyoró termékekkel

A fulladás elkerülésének legegyszerűbb módja, ha soha nem kínálunk teljes földimogyorót. Kerülnie kell a vaskos mogyoróvajat is, amely nehéz (és potenciálisan veszélyes) lehet a csecsemő számára, és kerülje a kanál egyenes mogyoróvajat, amely elakadhat a szájukban. Lásd alább a baba biztonságos földimogyoró-lehetőségeit.

Milyen módszerekkel lehet a mogyoróvajat csecsemőknek bemutatni és tálalni?

Három kedvenc módszerem van, amelyeket az alábbiakban vázolok. Tartalmazzák:

TIPP: Nemrégiben láttam egy tippet a dió porrá őrléséről, hogy más ételekhez, például zabpehelyhez keverjük, ami szintén remek lehetőség. Első alkalommal ajánlja fel, hogy korlátozza az ugyanazon étkezés többi ételt, így biztos lehet benne, hogy könnyen el tudja különíteni az okot, ha reakció lép fel.

Földimogyoró vajas pirítós babának

A mogyoróvaj csecsemőnek való felajánlásának egyszerű módja egy nagyon vékony réteg felkenése egy enyhén pirított kenyér darabjára. Ez egy klasszikus baba által vezetett elválasztási megközelítés, amikor a pirítóst egy olyan darabra vágja, amely legalább akkora, mint az ujja, így túl nagy ahhoz, hogy a baba az egészet a szájába tudja tenni. Ezt egy csecsemőnek, akár 6 hónaposnak is könnyű felvenni és felszívni. (Ez nagyon jól működik a keményre főtt tojássárgájával is!)

TIPP: Ügyeljen arra, hogy enyhén pirítsa meg a kenyeret, hogy csökkentse annak esélyét, hogy egy darab lágy kenyér elakadjon a száj tetején.

Földimogyoró vajas puffadások

A mogyoróvaj csecsemőnek vagy kisgyermeknek való felajánlásának másik egyszerű módja a bolti mogyoróvaj-puffadások használata. A legismertebbet Bamba Puffs-nak hívják, amelyet megtalálhatunk a Trader Joe-nál és az Amazon-on is, mert elég nagyok ahhoz, hogy egy csecsemő úgy szívhassa magára, hogy az egészet a szájukba nem adja. De más márkák, köztük a Earth's Best gyártja őket most is.

TIPP: Ezekben az a nagyszerű, hogy könnyen feloldódnak a baba szájában, könnyen tarthatók és egészséges snack, amelyet a kisgyermekkorban is folytathat.

Földimogyoró vajas püré babának

A földimogyoróvaj első bevezetésének legkedveltebb módja az, hogy bolyhos pürét készítek belőle. Olyan egyszerű, jó és nagyon tápláló az egészségzsírokkal és fehérjékkel. Tökéletes bébiétel, amelyet otthon nem lehet főzni.

Mogyoróvaj-püré összetevői

A püré elkészítéséhez csak természetes krémes mogyoróvajra és vízre van szükség. A víz elősegíti a mogyorókrém joghurtszerű konzisztenciáját. Sima, zamatos, és később is tárolható.

Hogyan készítsünk földimogyoró-vajas pürét lépésről lépésre

Íme egy áttekintés arról, hogyan lehet egyszerű mogyoróvajas pürét készíteni a csecsemő számára.

  1. Adjon mogyoróvajat és vizet egy tálba.
  2. Kezdje el együtt keverni.
  3. Keverjük össze, miközben a víz zavarosnak tűnik.
  4. Addig keverjük, amíg a keverék textúrája és színe egyenletes lesz.

TIPP: A szobahőmérsékletű földimogyoróvaj és/vagy a meleg víz egy kicsit könnyebben összeáll, mint a hideg földimogyoróvaj.

Tippek a legjobb mogyoróvaj-püré elkészítéséhez csecsemőknek és kisgyermekeknek

  • A maradékot légmentesen lezárt edényben, legfeljebb 5 napig tárolhatja hűtőszekrényben.
  • Folyamatosan keverje, ha a keverék elválasztottnak tűnik. A keverés összeállításáig egy teljes vagy még több percig is eltarthat.
  • Ha vastagnak vagy ragacsosnak tűnik, vékonyítsa ki további vízzel.
  • Válasszon krémes, természetes mogyoróvajat hozzáadott cukor nélkül.
  • Kínáljon egy kis adagot egy kanálra, vagy vékony réteggel kenje meg 1-2 ujjnyi pirítósra.
  • Hagyja abba a csecsemő etetését, amikor elfordítja a fejét és becsukja a száját. (Az alábbi adagméret csak egy ballpell találgatás.)

Örülnék, ha visszajeleznénk erről, ezért kérjük, tegye meg észrevételeit a megosztáshoz!

Olyan egyszerű földimogyoró vajas püré

  • Szerző: Amy Palanjian
  • Előkészítés ideje: 3
  • Teljes idő: 3
  • Hozam: 4 - 6 adagot készít 1 x
  • Kategória: Bébiétel
  • Módszer: No-Cook
  • Konyha: amerikai

Leírás

Ennek a bolyhos mogyoróvajas pürének joghurtos konzisztenciájúnak kell lennie, és a csecsemő számára könnyen mozoghat a szájukban. Ne felejtsen el egyszerre csak keveset kínálni.

Hozzávalók

  • 1 evőkanál krémes, természetes mogyoróvaj hozzáadott cukor nélkül
  • 2-3 evőkanál

Utasítás

  1. Adja hozzá egy tálba a mogyoróvajat és 2 evőkanál vizet.
  2. Addig keverjük, amíg a keverék össze nem kezd összeállni, és a színe és az állaga egyenletesen világos és kissé bolyhos lesz. Ez egy kis időt vesz igénybe, így folytassa, ha és amikor a mogyoróvaj elválik.
  3. Szükség esetén adjon hozzá vizet, hogy bolyhos püré legyen.
  4. Kínáljon egy kanállal a babának kis mennyiségben, vagy terítse rá 1-2 ujjnyi darab pirítósra.

Megjegyzések

A maradékot légmentesen lezárt edényben, legfeljebb 5 napig tárolhatja hűtőszekrényben.

Folyamatosan keverje, ha a keverék elválasztottnak tűnik. A keverés összeállításáig egy teljes vagy még több percig is eltarthat.

Ha vastagnak vagy ragacsosnak tűnik, vékonyítsa ki további vízzel.

Válasszon krémes, természetes mogyoróvajat hozzáadott cukor nélkül.

Kínáljon egy kis adagot egy kanálra, vagy vékony réteggel kenje meg 1-2 ujjnyi pirítósra.

Hagyja abba a csecsemő etetését, amikor elfordítja a fejét és becsukja a száját. (Az alábbi adagméret csak egy ballpell találgatás.)

Te készítetted ezt a receptet?

Értékeld ezt a receptet az alábbi megjegyzésekben, és címkézd meg @yummytoddlerfood az Instagram-on!