Milla Jovovich eléri a karrier-vízválasztót; Hogyan maradt alkalmas a rezidens gonoszra

Milla Jovovich lenyűgöző a Vogue Magazine ukrán kiadásában. Végső lakója gonosz filmje januárban jelenik meg. 41 évesen még mindig megvan az akció-kaland teste. (Fotó: Vogue)

hogyan

Ez idő alatt Milla két gyermeket szült, és súlya minden terhességnél jojó volt. Az első során óriási 75 fontot tett hozzá 5 lábos, nyolc hüvelykes keretéhez.

De képes volt minden alkalommal visszapattanni egy meglehetősen intenzív edzésprogram és az egészséges táplálkozás révén. Napi három étkezést tartalmaz, két harapnivalóval, amelyek fehérje, összetett szénhidrátok, élelmi rostok, zsír és folyadék tartalmára összpontosítanak.

Milla Jovovich Sensual, letartóztatás a Vogue Ukrajnában (Kattintson a Fotók gombra a nagyításhoz!)

Milla megszülte második lányát, Dashiel Edan, tavaly áprilisban. Az első lánya, Valaha Gabo, 2008-ban született.

"Minden, amit ettem, hirtelen rengeteg súlyra tett szert" - mondta az első terhességéről.

- Hat tojást vettem le, szalonnával és pirítóssal egy ülésen. És ez csak reggeli volt! Olyan volt, mintha úgy ettem volna, mint a Jack és a Beanstalk óriása ”- tette hozzá egy interjúban.

Másodszor megfogadta, hogy másképp cselekszik. De annyira szenvedett a reggeli rosszullétektől, és az első két tri-mesternek ágya volt. Amikor felépült, megpróbálta pótolni.

"Természetesen sokat híztam, és Szilveszter környékén találtam magam a maximális 30 kg-ban, és még három hónapom volt hátra a baba születése előtt" - mondta Romy and the Bunnies anyu oldalának.

Eltökélte, hogy elkerüli első terhességének súlygyarapodását, ezért úgy döntött, hogy kicsit másképp cselekszik. A nő elmagyarázta:

„Úgy gondoltam, hogy szórakoztató és hasznos is lenne egy„ étkezési naplót ”feltenni a Facebook-oldalamra, mert valamivel„ nyilvánosan ”járva sokkal nehezebb lustálkodni. Most nem csak arról szóltam, hogy véletlenszerű ígéreteket teszek magamnak, hanem arról, hogy a hírnevemet a rajongóimmal helyettesítem. "

Miután szült, újabb kihívással nézett szembe. „Nem akartam egészségtelen lenni a fogyásban, ezért szántam az időt. Figyeltem, mit ettem, és rendszeresen tornáztam. Nem toltam bele magam valami egészségtelen, gyors fogyásba - mondja.

Milla úgy döntött, hogy követi Harley Pasternaké öt faktoros program a fogyáshoz. Napi három étkezésen és két snacken alapul. Fehérje, összetett szénhidrátok, élelmi rostok, zsír és folyadék keveréke volt.

Egészséges étrendje mellett Milla is követte Pasternak edzéseinek gyakorlását. Kombinálta a felső és az alsó testének körkörös edzését a kardió gyakorlatokkal, amelyek magukban foglalták a jógát, a harcművészeteket és a brazil dzsudu-dzsutsu.

Az eredmények a legújabb „Resident Evil” filmjében láthatók. A „Resident Evil: The Final Chapter” januárban kerül a mozikba, ezzel véget érve egy sorozat, amely 2002-ben kezdődött, amikor Milla 27 éves volt.

„Úgy érzem, hogy minden általunk készített film a végső film volt. Soha nem gondoltam a következőre; a lehető legjobb filmet készítjük, majd szünetet tartva megnézzük, mi történik ”- mondta a Yahoo Movies-nak.

Többet akar? Kattintson ide, hogy megnézze a Milla legmeghittebb pillanatait (nsfw)

Milla az ukrajnai Kijevben született, és ötéves korában az Egyesült Államokba költözött. Pályáját modellként kezdte, amikor csak 12 éves volt, amikor híres fotós volt Herb Ritts lelőtte egy olasz magazinhoz.

Filmkarrierje során felvonta a szemöldökét az 1991-es, „Visszatérés a kék lagúnába” című romantikus filmbe. Akkor még csak 15 éves volt.

A „Resident Evil” szerepének utat nyitott a francia tudományos-fantasztikus film „Az ötödik elem” című előadásával.

Mindezek révén megőrzi a divat gyökereit. Vogue-forgatásán fotósnak pózol Egy Le ban ben Louis Vuitton, Dior, Vetements, Chanel, Alexander Wang, Balenciaga, DKNY és Philipp Plein.

Nézze meg legújabb „Resident Evil” filmelőzetesét.