Milyen édesítőszereket engedélyeznek a HCG diéta?

étrenden
Csak kétféle édesítőszer létezik, amelyek engedélyezettek a HCG diéta 2. szakaszában. Ők:

  • Szacharin
  • 100% tiszta Stevia

A szacharint a Sweet ‘n’ Low márkanéven ismerik leggyakrabban, de sok más márka létezik a tiszta szacharinról. Csak el kell olvasnia az összetevőket, és meg kell győződnie arról, hogy semmi más nem szerepel. Ez a lehetőség nagyszerű, mert bárhol megtalálhatja, beleértve az éttermeket és kávézókat, amikor kávét vagy teát kap.

Általában az emberek úgy vélik, hogy a szacharin nem túl jó az Ön számára, és súlyos egészségügyi problémákat okozhat, ha gyakran és nagy mennyiségben fogyasztják. Úgy érezzük, hogy az egészségügyi kockázat minimális, mivel a HCG diéta ilyen rövid idő. Ráadásul, ha eljut a HCG karbantartáshoz, átválthat bármely más, nulla kalóriatartalmú édesítőszer használatára.

Ami pedig Stevia. manapság a legtöbb élelmiszerboltban megtalálható. Azonban olyan márkák, mint a Stevia in the Raw és a Truvia, valójában további további édesítőszereket tartalmaznak, mint például az eritrit és a dextróz - nagy nem-nem a HCG-diétán. Tehát biztos, hogy csak Stevia-t kap cukoralkoholok nélkül. Azért döntöttünk a Sweetleaf Stevia eladása mellett, mert szeretjük az ízét és az összes különféle ízt, de vannak más márkák is, amelyek szintén tiszta és biztonságosak a HCG diétán. Csak feltétlenül olvassa el az összetevők listáját. Ha a Stevián kívül (Stevia rebaudian, rebiana, rebaudioside A vagy reb A néven is van valami), kerülje a HCG karbantartásáig.

A legtöbb édesítőszert nem engedélyezik a HCG diéta. Itt van egy lista az édesítőszerekről NEM TUD akkor, ha maximális fogyást szeretne.

  • Splenda
  • Egyenlő
  • Purvia
  • Truvia
  • Z-édes
  • Stevia a nyersben
  • Néhány egyéb nem stevia vagy bármi, amelynek összetevői -ose, -tol, -dextrin végződnek, vagy cukoralkoholokat tartalmaznak.