Milyen életmódbeli változások segíthetnek az anginában?
Ezek a változások segíthetnek a szíved védelmében:
- Ne cigarettázz. Károsíthatja az ereket és növelheti a szívbetegségek kockázatát.
- Fogyasszon szívből egészséges étrendet a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentése érdekében. Ha ezek a normál tartományon kívül esnek, megnőhet a szívbetegségek esélye. Főleg fogyasszon gyümölcsöt és zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, halat, sovány húst, valamint zsír- vagy alacsony zsírtartalmú tejterméket. Korlátozza a sót, a zsírt és a cukrot.
Suzanne R. Steinbaum értékelte: 2019. november 11
Amerikai Szívszövetség: "Angina (mellkasi fájdalom)", "A nők anginája különbözhet a férfiaktól", "Szívkatéterezés és angiogram".
Kreatsoulas, K. JAMA Belgyógyászat, online közzétéve 2013. május 13.
NHLBI: "Mi az Angina?" "Mi az elektrokardiogram?"
Amerikai Szívszövetség: "Angina (mellkasi fájdalom)", "A nők anginája különbözhet a férfiaktól", "Szívkatéterezés és angiogram".
Kreatsoulas, K. JAMA Belgyógyászat, online közzétéve 2013. május 13.
NHLBI: "Mi az Angina?" "Mi az elektrokardiogram?"
KÖVETKEZŐ KÉRDÉS:
Mi a szívroham?
SEGÍTETT EZ A VÁLASZ
"ALEXA, ASK WEBMD"
További válaszok A szívbetegségről
Ez az eszköz nem nyújt orvosi tanácsokat. Csak általános tájékoztatási célokra szolgál, és nem foglalkozik az egyedi körülményekkel. Ez nem helyettesíti a szakmai orvosi tanácsadást, a diagnózist vagy a kezelést, és nem szabad rá támaszkodni az egészségével kapcsolatos döntések meghozatalakor. Soha ne hagyja figyelmen kívül a professzionális orvosi tanácsot, amikor kezelést kér valaminek oka miatt, amit a WebMD webhelyén olvasott. Ha úgy gondolja, hogy egészségügyi sürgőssége lehet, azonnal hívja orvosát vagy hívja a 911-et.
- Viburnums; s színvillanások segítenek eltakarítani a téli homályt - Életmód - Columbia Daily Tribune -
- Mi a jóga étrend és hogyan segít az egészséges életmód vezetésében
- Az egészséges életmód megváltoztatásának egyetlen legfontosabb ötlete, Joe Duncan Flux Magazine Medium
- Miért segíthetnek az étrendi változások a világ éhségének megszüntetésében?
- Terápiás életmódbeli változások a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri kockázat csökkentése érdekében - Watson - 2003 -