Milyen gyümölcsök Nem Szoptatás közben enni?

Tudjuk, hogy a gyümölcsöket általában egészségesnek tartják számodra és a kis örömcsomagod számára. Gazdag természetes cukorban és rostokban vannak, amelyek rengeteg előnnyel járhatnak a babád számára.

Vannak-e azonban korlátozások a gyümölcsökre vonatkozóan szoptató anyák?

Tehát ... Milyen gyümölcsöket nem szabad enni szoptatás alatt?

Igen, vannak bizonyos gyümölcsök, amelyeket érdemes megpróbálni elkerülni ebben a szakaszban. Fedezzük fel azokat a top 10 tiltott gyümölcsöket ápolás közben és az elkerülésük okait.

Tartalomjegyzék

Gyümölcsök, amelyeket kerülni kell a szoptatás alatt

Íme a 10 legfontosabb gyümölcs, amelyet meg kell próbálnia kiküszöbölni újszülöttek ápolásakor:

1. Limes

A szoptatáskor kerülendő gyümölcs lime. A lime nagyon savas gyümölcs, és ez nyugtalanítja a baba fejletlen emésztőrendszerét. Ezek a gyümölcsök gazdagok C vitamin, amelyet, még ha egészséges is, nehéz megemészteni a csecsemők számára.

Túl sok C-vitamin irritálhatja emésztőrendszerüket és káros reakciókat okozhat.

2. Narancs

A narancsok, mint más citrusfélék, savasak, de egyes csecsemőknél allergiás reakciók is kialakulhatnak. Tartalmazzák a sok C-vitamin valamint bőrreakciókat adhatnak, például kiütéseket vagy irritációkat és csalánkiütéseket. Néhány csecsemő allergiás a citrusfélékre.

Ezekben az esetekben a reakciók súlyosabbak lesznek, és teljesen kerülnie kell ezeket a gyümölcsöket. Ha azonban csecsemője nem allergiás, próbálja meg bevezetni a narancslevet hat hónapos kor után.

3. Eper

A következő gyümölcs, amelyet nem szabad megenni szoptatás alatt, az eper. Az eper sok cukrot tartalmaz, amelyet a baba nem képes beolvasni. Nem csak ez, ez a cukrot nehéz megemészteni, de nehéz is lebontani.

Rendszerük nem elég fejlett, és hiányzik belőlük az olyan enzimek, amelyek szükségesek az ilyen gyümölcsök megemésztéséhez.

Lehet-e a csecsemőknek eper?

4. Kiwi

5. Grapefruit

6. Cseresznye

A cseresznye sok problémát okozhat, mint pl gyomorproblémák és emésztő. Ez nem azért van, mert egészségtelenek lehetnek, hanem azért, mert csecsemője nem áll készen asszimilálni őket. Mérsékelt fogyasztásuk valószínűleg nem okoz jelentős mellékhatásokat.

De ha pár óránként szoptat, akkor inkább a biztonság mellett áll, ha teljesen megkerüli a cseresznyét.

7. Szilva

A szoptatás során kerülendő következő gyümölcs a szilva/szilva. Az aszalt szilva is nehezen emészthető csecsemők számára, még a meggynél is keményebb. Lehet, hogy ők is hasmenést és puffadást okozhat. Mivel hashajtó gyümölcsök, levonják az ásványi anyagokat és tápanyagokat a baba rendszeréről és kiszáradást okoznak. Az aszalt szilva és az aszalt szilvalé csökkentése bölcs döntés, ha szoptat.

6 hónap elteltével a szilva a csecsemők székrekedésének gyógymódjaként használható. De ilyen feltétel nélkül biztonságosabb elkerülni ezeket a gyümölcsöket.

8. Körte

Ugyanezen szempontból a körte felboríthatja a baba gyomrát, miközben semmilyen előnyét nem fogja elsajátítani. Gáz és hasmenés a körte leggyakoribb mellékhatásai a csecsemők számára. A hat hónapnál idősebb babák számára a körte nagyszerű gyümölcs lehet a székrekedés kezelésében.

De a fiatal csecsemők esetében több negatív mellékhatásuk lesz, mint előnyük.

9. Meggy

A meggy kevesebb cukrot tartalmaz, mint a szokásos meggy, de ugyanannyi problémát okozhatnak. A te babád nem fogja feldolgozni igazuk van, és lehet székrekedést és gázt adni.

Súlyos esetekben a meggy puffadást és székrekedést okozhat a fiatal csecsemőknél is. Miután a baba 1 éves, elkezdheti biztonságosan, mértékkel bevezetni a meggyet étrendjébe.

10. Ananász

Az ananász egészséges gyümölcs, de mellékhatásai is lehetnek a babának. Nem ajánlott csecsemőknek az első 5-6 hónapban, ezért ennek az utolsó gyümölcsnek kell lennie, amelyet szoptatáskor ad hozzá az étrendjéhez. Ananász van savas is, erős íze van, ezért alkalmatlan a fiatal csecsemők számára.

A savas szint megteremtheti ezt a gyümölcsöt nehezen emészthető, és a megnövekedett cukorszint tegye őket nyűgössé. Ha azonban gyermeke hat hónapos lesz, megfontolhatja az ananász mértékes fogyasztását.