Összpontosítás a minőségi kiropraktikai ellátásra a triászterületen

A hát- és nyakfájdalmaknak számos oka van, és szerencsére vannak természetes és egészséges kiegészítők, amelyeket itt találhat Greensboróban, NC, amelyek segíthetnek a kellemetlenségek enyhítésében.

Ez a három kiegészítés a következőket tartalmazza:

Magnézium
Gyömbér
Kurkuma

Fedezze fel, hogyan segítenek és miért segítenek a cikk elolvasásával

Ha Greensboróban, Észak-Amerikában él, és nyaki vagy hátfájdalmai vannak, akkor nem vagy egyedül.

Becslések szerint nagyjából 31 millió amerikai tapasztalja a nyak és a hát kellemetlen érzésének tüneteit az adott pillanatban. Ez a nemzet lakosságának majdnem 10% -a - ami a Triád területének 10% -át is jelenti. Ha lehetőségeket keres a természetes fájdalomcsillapításra, valószínűleg találkozott a használat ötletével kiegészítők hogy segítsen a hát és a nyak fájdalmán.

Igen, lehetséges a hát- és nyakfájdalmak természetes kiegészítőkkel történő kezelése, de mindenképpen győződjön meg róla, hogy először elvégzi-e a kutatását, hogy megtudja, mely opciók a legjobbak az adott fájdalomtünetekre. Számos nagyszerű helyi erőforrás található itt a természetes kiegészítők számára Greensboróban ez segítséget jelenthet, ha megtalálja a megfelelő lehetőségeket.

Tehát hogyan kezdjük a kutatásunkat?

Az első lépés a kezelésére Krónikus nyaki és hátfájás kiegészítőkkel megismerni annak okát.

Ha beszélt orvosával és megállapította a gyulladás okát, akkor általában a következő lehetőségek állnak rendelkezésre a hátfájás és a nyaki fájdalom enyhítésére:

Gyógyszeres kezelés, mint fájdalomcsillapító
Fizikoterápia
Gyakorlat
Az étrend változásai
Fűtőbetét vagy jégcsomagolás
A gyulladást célzó természetes kiegészítők

Sok esetben a Greensboróban itt található természetes kiegészítők ugyanolyan hatékonyak lehetnek a fájdalom kezelésében, különösen, ha a fájdalom kezelésének más formáit kipróbálta, és nem járt sikerrel.

Nézzük át a legjobb módszereket arra, hogyan válhatunk fájdalommentessé a természetes úton.

Magnézium-szulfát

A magnézium egy nagyon fontos ásványi anyag, amely döntő fontosságú az egészség és a wellness megőrzésében.

Óriási szerepet játszik a test számos természetes folyamatában. Néhány általa ellenőrzött folyamat magában foglalja a megfelelő izom- és idegfunkciók fenntartását, a test más fontos ásványi anyagok (például kalcium) felszívódásának elősegítését, valamint a szív- és érrendszer megfelelő működésének fenntartását.

Ez az ásványi anyag különféle élelmiszerekben található meg étrendünkben. Ezen élelmiszerek közül néhány:

Leveles zöldségek
Diófélék és magvak
Bab
Étcsokoládé

A magnézium is segíti a DNS szintézisét az anyagcserében és az inzulinban. Ennek az ásványi anyagnak az alacsony szintjét számos krónikus betegség, például cukorbetegség, szívbetegség és Alzheimer-kór köti össze.

A magnézium hiánya a testben azt is okozhatja gyulladás, a nyaki fájdalom és a hátfájás egyik leggyakoribb oka.

Szerencsére sokféleképpen lehet ezt a létfontosságú ásványi anyagot bevinni az étrendbe. Mint korábban említettük, megpróbálhat több zöld zöldséget beépíteni étrendjébe, valamint több diót és magot is.

Magnézium és gyulladás

A magnézium óriási szerepet játszhat a stressz kezelésében és a krónikus nyaki fájdalommal és a krónikus hátfájással járó fájdalomszint csökkentésében. Valójában sokan elsősorban emiatt döntenek a magnézium napi bevitelének növeléséről.

A test magnéziumszintjének növelése csökkentse a gyulladás mértékét megtapasztalja. Ezért kiváló kiegészítő a nyaki és hátfájás csökkentésére.

Ennek egyetlen hátránya, hogy bár a magnézium sokféle ételben található, néha előfordulhat, hogy nem elegendő a test magnéziumszintjének megfelelő növelése.

Ennek oka, hogy az Észak-Karolinában és Amerika más részein található gazdaságokban termesztett élelmiszereink talajában kimerültek a létfontosságú tápanyagok. Ha a magnéziumhiány enyhe, akkor lehet, hogy nem okoz problémát a szint visszaállítása oda, ahol lennie kellene, de ha ez egy súlyosabb hiány, a kiegészítés lehet a legjobb erőforrásod.

Ha úgy találja, hogy egyedül étellel nem tudja megfelelően növelni a magnézium étrendet, számos kiváló minőségű kiegészítő kapható a piacon transzdermális vagy orális alkalmazásra.

A transzdermális módszerrel a magnéziumot közvetlenül a bőrre permetezheti. Ez azért is remek módszer, mert a bőrön keresztül felszívódva a táplálékkiegészítő képes egyenesen átjutni a véráramon, és sokkal gyorsabban és hatékonyabban növelni a magnéziumszintet.

Ez is tökéletes alternatíva azok számára, akik emésztési problémákat tapasztalnak, mivel belsőleg véve a szervezet nem biztos, hogy képes teljes mértékben felszívni a teljes mennyiséget.

Sokan arról számolnak be, hogy a magnéziumolaj transzdermális alkalmazásakor a fájdalom látszólag elolvad, szinte azonnal megkönnyebbülve. Permetezheti testének bármely olyan területét, amely fáj, ha nyaki és hátfájás esetén transzdermális magnézium-kiegészítőt használ.

Ez a jó dolog a természetes gyulladáskiegészítőkben. Lehetővé teszik, hogy egyszerre sokkal nagyobb koncentrációban kapjon bármilyen vitamint vagy ásványi anyagot, sokkal hatékonyabban.

Gyömbér

A gyömbér nagyon népszerű fűszer, amelyet sokan már kéznél tartanak a konyhánkban, de nem sokan veszik észre, hogy elképesztően erős gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. (Ha nincs, úgy tűnik, hogy a piemonti hármas Farmer's Market piacon van néhány raktáron.) A gyömbér nemcsak arra jó, hogy ízeket adjon az ételekhez, hanem jó néhány egészségügyi előnyre is használható. Ezek az előnyök a következők:

Megszabadulni az émelygéstől
A gyomorrontás elhallgattatása
A gyulladás csökkentése

Ismét, ha megállapította, hogy a nyaki és a hátfájása mindkettőnek köszönhető gyulladás, fontos tudni az összes olyan kiegészítőről, amely csökkentheti azt.

Ez különösen igaz, ha természetes úton akar menni, és elkerülni a káros gyógyszereket, amelyek néha több negatív mellékhatással járhatnak, mint előnyökkel.

A gyömbér képes csökkenteni a gyulladást az immunrendszer erősítésével és a bél egészségének megőrzésével. A egészséges immunrendszer kulcsfontosságú a gyulladás és a fájdalom csökkentésében a testben.

Ha a bél egészségtelen, a test sokkal nagyobb valószínűséggel tapasztalja nemcsak a kényelmetlenséget, hanem a hasi fájdalmat és a fokozott gyulladást.

Ez a szorongás nem korlátozódik a belekre. Idővel ez a kérdés a test egészében jelentkező fájdalom más formáiként jelentkezhet, beleértve a nyaki és a hátfájást is.

Mivel a gyömbér foglalkozik a gyulladás problémájával, kiváló kiegészítője a nyak- és hátfájásnak, amelyben a gyulladás az elsődleges kérdés. Ha biztos abban, hogy ez az oka a fájdalmának, a gyömbér beépítése az étrendbe biztosan észrevehető változást hoz.

Kiegészítés gyömbérrel

Használhatja a porított, száraz gyömbér-kiegészítő számos Greensboro élelmiszerboltban és szaküzletben megtalálható a krónikus vagy akut nyaki és hátfájás enyhítésére.

A por alakú kiegészítő forma felvétele a test számára magasabb, sokkal koncentráltabb adagot biztosít, amely alkalmas a gyulladás kezelésére és kezelésére.

Ügyeljen arra, hogy természetes nyak- és hátfájás-kiegészítőit mindig jó hírű forrásokból szerezze be, hogy megbizonyosodhasson arról, hogy a lehető legmagasabb és legbiztonságosabb minőségű terméket kapja.

A gyömbér sokféle formában kapható, például a következőkben:

Kapszulák
Porok
Tea
Olajok
Tinktúrák

E választások bármelyike nagyon hatékony lesz, de néhány még mindig valamivel jobb, mint mások, ha arról van szó, hogy jó a felszívódási sebessége.

Sok esetben, gyömbér kapszula a minőség, a koncentráció és az abszorpciós ráta legjobb kombinációját kínálja.

Ha úgy dönt, hogy a gyömbéres kapszula szedésének útját választja, vegye figyelembe, hogy bár a gyömbér ismert arról, hogy képes rendezni a gyomorrontást, ha egy nagyon koncentrált kapszulát éhgyomorra vesznek be, valójában ellentétes hatás és gyomorrontást okoznak.

A gyömbéres kapszulákat mindig étkezés közben vegye be, hogy biztonságban lehessen.

Kurkuma

A kurkuma a Triád és a nemzet körül fájdalom- és gyulladáscsoda-kiegészítőként ismert, és nagyon jó okból.

A kurkuma egy csodálatos sárga fűszer, amelyet leggyakrabban az indiai konyhában használnak. De mielőtt széles körben használták volna ízletes ételek, például curry népszerű fűszereként, évszázadok óta gyógyszerként használták.

Erős gyógyító tulajdonságai még ma is relevánsak, főleg, hogy felismerték a testen belüli gyulladás csökkentésére szolgáló erőt.

A kurkuma annyira hatékony a gyógyításban, hogy tartalmaz egy kurkumin nevű hatóanyagot.

A kurkumin egy antioxidáns amely felelős a kurkuma erős gyulladáscsökkentő tulajdonságaiért.

Vannak, akik szeretnek kurkumin-kiegészítőket szedni a teljes kurkuma-kiegészítők helyett. Bár ez potenciálisan hatékony lehet, mindig a legjobb, ha egy kiegészítést vagy gyógynövényt teljes, teljes formájában szed.

A kurkumin önmagában erősen gyulladáscsökkentő és határozottan képes leküzdeni a gyulladás különböző szintjeit, de természetes állapotában használva sokkal hatékonyabb.

Valójában az összetett kurkumin olyan erős, hogy akár néhány gyulladáscsökkentő gyógyszer hatékonyságát is meg tudja felelni. Az egyetlen különbség az, hogy nem jár ilyen csúnya mellékhatásokkal.

Kurkuma kiegészítés

A kurkuma csodálatos gyulladáscsökkentő egészségügyi előnyeinek sokféleképpen érhetők el.

Kövesse ezeket a lépéseket egyszerű módon:

Használjon porított változatot, és keverje össze kis mennyiségű olajjal vagy meleg vízzel, hogy pépet készítsen.
Ezt a pasztát ezután közvetlenül arra a területre lehet dörzsölni, amely fájdalmat és kényelmetlenséget tapasztal.

Ez nagyszerű azok számára, akik tapasztalják nyaki és hátfájás. Használhatja a kurkuma pasztát, és közvetlenül a bőrre dörzsölheti.

Annak ellenére, hogy sokféle módon lehet kamatoztatni a kurkuma használatát a gyulladás csökkentése érdekében, nem mindegyik jön létre egyenlően.

Ebben az esetben, kapszula forma lehet a legjobb verzió, akárcsak a gyömbérnél.

A krónikus fájdalom és gyulladás problémáinak kezelésénél ugyanis nagyobb mennyiségű gyógyszerre lesz szükség a pozitív változás észleléséhez.

A kapszula formájú kiegészítők lehetővé teszik a felhasználó számára, hogy a megfelelő mennyiségű gyógynövényt vegye be, anélkül, hogy aggódna, hogy túl sokat vagy túl keveset használ-e.

Próbálja ki a természetes kiegészítőket a nyaki és a hátfájás kezelésére

Valójában hihetetlenül fontos. Segít a testének az idegen betolakodók elleni küzdelemben, és szerepet játszik a test károsodásainak gyógyításában.

Ha nem tapasztalnánk gyulladást, bizonyos kórokozók, mint például a baktériumok, kikerülhetnek az irányításból, és végül megölhetnek minket. Ez határozottan olyan dolog, amellyel nem akarunk megtörténni.

A rövid távú, akut gyulladás jó nekünk, de amikor krónikus gyulladássá válik, akkor olyan problémákat tapasztalhatunk, mint Nyak- és hátfájás.

Ha az említett problémák bármelyikében szenved, és megpróbálja kipróbálni a továbbiakat természetes út a gyógyuláshoz próbálja ki ezeknek a kiegészítőknek az egyikét. Mindegyikük kényelmesen megtalálható Greensboróban és környékén, valamint a Piemont-triád területén.

A gyulladás miatti nyaki és hátfájdalmak kezelésére szolgáló természetes kiegészítők remek módszerek a fájdalom kezelésére és a legjobb érzésre - különösen, ha más kezelési formákat kipróbált, és megállapította, hogy ezek nem jártak sikerrel, vagy kedve van hozzá természetes kiegészítőket megadja azt a további lendületet.

A potenciálisan addiktív gyógyszeres kezelés és a hát- és nyakfájdalom "kezelése" nem az egyetlen válasz. Greensboro-alapú Csontkovácsok hihetetlenül jól ismerik az étrendi előnyöket és a fájdalom és gyulladás enyhítésére szolgáló természetes módszereket.

Ha krónikus Nyak- és hátfájás Greensboro, NC közelében lévő gyulladás miatt forduljon a Cobb Kiropraktika Klinikához, hogy megvitassa a fájdalmat enyhítő kezelési és kiegészítő lehetőségeket.

Kattintson az alábbi linkre, ha ma ingyenes konzultációt szeretne folytatni a kiropraktikus orvosok csoportjával.