Milyen tejet szabad kerülniük a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek?

A 2-es típusú cukorbetegség nagyon érzékeny állapot, ami azt jelenti, hogy azoknak, akiknek ez van, nagyon figyelniük kell étrendjükre, mert sok olyan ételválaszték van, amelytől el kell kerülniük. Mint ilyen, ez a fajta tej, amelyet a cukorbetegeknek el kell kerülniük a napi étrendben.

szabad

Tejfajta, amelyet a cukorbetegeknek el kell kerülniük

Az Egyesült Államokban és az Egyesült Királyságban is évente emberek millióit érintő gyakori állapot, a cukorbetegség akkor fordul elő, amikor a vércukorszintünk, amelyet általában vércukorszintnek nevezünk, nagyon magas szintet ér el. Ez általában akkor történik, ha az inzulin, amely a vércukorszint szintjének csökkenését eredményezi, nem elegendő. Emiatt a hasnyálmirigyünk elégtelen inzulintermelésének hiánya gyakran cukorbetegséghez vezet.

A cukorbetegséget állapotként rendkívüli fáradtság, homályos látás, fogyás, nagyon szomjas érzés, nagyon éhes érzés, sok vizeletürítés jellemzi. Legrosszabb esetben akár amputációhoz is vezethet.

Emiatt a cukorbetegeknek azonnal kezelniük kell állapotukat. Az egyik ilyen módszer az egészséges és cukorbetegség-barát étrend követése. Azonban sok olyan étel is van, amelyet a cukorbetegeknek el kell kerülniük, például cukrosakat. Sőt, mivel a cukorbetegeknél nagyobb a kockázata a szívbetegségek kialakulásának, mint másoknak, a legjobb elkerülni a tejtermékeket, vagy alacsony zsírtartalmú lehetőségeket választani.

Mint ilyen, a cukorbetegeknek kerülniük kell a szokásos teljes tejet, mert ez fokozhatja a tüneteket. Ehelyett válasszon olyan alternatív lehetőségeket, mint a szója vagy a mandulatej. Ügyeljen azonban arra, hogy figyeljen a cukrozatlan fajtákra is.

"Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend fogyasztása segíthet a cukorbetegeknek az állapotuk kezelésében és az egészséggel összefüggő szövődmények kockázatának csökkentésében. Mindaddig, amíg a szénhidrátot napi számlájukban figyelembe veszik, a cukorbetegek tejtermékeket, például tejet fogyaszthatnak. joghurtot és sajtot minden nap. A teljes zsírtartalmú ételek növelhetik a vér koleszterinszintjét, és magasabb szívbetegség kockázatához vezethetnek, mint az alacsonyabb zsírtartalmú opciók. "