Minden, amit megvásárolunk, hogy havi élelmiszerboltunk 250 dollár alatt maradjon

Az öt legfontosabb kérdés, amelyet barátaim és családtagjaim folyamatosan feltesznek nekem a pénzzel kapcsolatban:

Mi a legjobb hitelkártya?
Hogyan került ki az adósságból?
Mennyit kellene megtakarítanom nyugdíjra?
Hogyan fektessek be?

Hogyan tudja ilyen alacsonyan tartani az élelmiszerköltségeket?

Ha ételről van szó, mindannyian szó szerint annyira megszállottak vagyunk omg. Valószínűleg azért, mert (túl) szükségünk van rá a túléléshez, hanem azért is, mert ez jellemzően az átlagos fogyasztói költségvetés egyik legnagyobb kiadási kategóriája. A Global News statisztikai adatainak elemzése szerint a kanadaiak havonta átlagosan havi 200 dollár körüli összeget költenek az üzletekben vásárolt élelmiszerekre. Igen, jól olvastad. 200 USD személyenként! Nem olcsó megengedni magának ezt a szükségletet - de nem kell olyan drágának lennie, mint gondolná.

Bevallom, ahogyan az élelmiszerbolt nem mindenki számára való. Semmi esetre sem elbűvölő, sem kreatív. De megfizethető és könnyű (amelyek néhány kedvenc melléknevem, tbh).

Jogi nyilatkozat: 100% -ban vegetáriánusan étkezünk otthon, hogy csökkentsük az élelmiszerbolt költségeit. Teljesen megértem, hogy ez nem mindenkinek való. Ezért lehet, hogy ez az információ nem az Ön számára szól. Azt azonban megengedjük magunknak, hogy húst együnk, bármikor, amikor vacsorázunk, vagy éjszakánként rendelünk. A megrendelés részben azért valószínűbb, mert van egy babánk. Ezenkívül a kanadai étel útmutató azt javasolja, hogy most több növényi fehérjét fogyasszon, ezért csak a megrendeléseket teljesítem.

Rövid példa az alábbiakban négy étkezésünk:

Zabpehely | Tömeges gyors zab, fagyasztott gyümölcs, barna cukor; 1,53 USD/adag (1,17 USD)
Meleg kuszkusz saláta | Kuszkusz, hummus, főtt fagyasztott zöldségek, kesudió, forró mártás; 2,50 USD/adag (1,90 USD)
Tészta | Gnocchi, tésztaszósz, fűszer, fagyasztott zöldbab, szeletelt mandula, fokhagyma, vaj; 1,94 USD/adag (1,48 USD)
Cérnametélt tálak Vegetáriánus tavaszi tekercs, cérnametélt, tépett sárgarépa, uborka, paprika, apróra vágott földimogyoró, hoisin, forró mártás; 4,28 USD/adag (3,26 USD)

A legjobb rész? Ezen étkezések mindegyike nekünk kerül

Januárban 296,81 USD-t (226,14 USD) költöttünk élelmiszerekre magamnak, férjemnek és 8 hónaposnak

Hogy teljesen átlátható betekintést nyújtsak abba, hogy mit eszünk és hogyan vásárolunk, elmentettem a bizonylatainkat, és az alábbiakban bemutatom a két nagy utat:

Január 15. | 163,14 USD (124,23 USD)

Élet Gabona | 3,94 USD

Konzerv őszibarack | 2,28 USD

Konzerv körte | 3,98 USD

Héjas tészta | 1,18 USD

Almamártás | 1,88 USD

Rizs tasak (2) | 5,56 USD

Barna cukor | 2,98 USD

Paradicsomleves (2) 3,56 USD

Cérnametélt tészta 1,88 USD

Kraft vacsora (2) 3,16 USD

Laktózmentes sajt | 5,93 USD

Barna tojás | 3,54 USD

Vegán margarin | 3,47 USD

Fagyasztott őszibarack 4,98 USD

Fagyasztott brokkoli | 3,00 USD

Fagyasztott karfiol 3,00 USD

Rostos tojás | 3,48 USD

Avokádó (5) | 4,47 USD

Gála alma (6LB) | 5,78 USD

Sárgarépa (2LB) | 2,98 USD

Szőlő paradicsom | 5,00 USD

Uborka kapros öntet | 3,97 USD

Aprított saláta 2,98 USD

Uborka (2) | 3,96 USD

Fahéjas mazsolás bagelek 1,68 USD

Angol muffin | 1,68 USD

Sima bagelek 3,47 USD

Vegetáriánus Gyoza | 4,98 USD

Kézi szappan újratöltése | 5,28 USD

Baby Puffs | 2,28 USD

Baba tasakok (5) | 7,50 USD

Kényelmi díj | 3,00 USD

5600 PC-pont = 5,00 USD vissza

Január 23. | 133,67 USD (101,79 USD)

WC-papír | 7,48 USD

Barna rizs | 3,98 USD

Teljes kiőrlésű tészta | 1,88 USD

Excel Gum Pack | 3,98 USD

Tortilla chips | 3,28 USD

Búza vékony | 3,28 USD

Kraft vacsora (2) 3,16 USD

Ramen tészta (2) 1,56 USD

Laktózmentes sajt | 5,93 USD

Vanília görög joghurt | 3,98 USD

Fagyasztott pizza | 3,78 USD

Fagyasztott kukorica 3,50 USD

Avokádó (5) | 4,47 USD

Sárgarépa (2LB) | 2,98 USD

Spenót baba | 4,98 USD

Sima bagelek 2,88 USD

Vegetáriánus Gyoza | 4,98 USD

Vegetáriánus tavaszi tekercs 4,98 USD

Sminktörlők | 5,98 USD

Baba tasakok (12) | 18,52 USD

Barna rizs gabona | 4,28 USD

Kényelmi díj | 3,00 USD

1800 PC-pont = 1,00 USD vissza

Lehet, hogy észrevette, hogy a Superstore-ban vásárolunk. Itt vásárolunk mindig. Az egyetlen élelmiszerbolt, ahová ellátogatunk, a Save On Foods, amikor csak gyors termékekre van szükségünk, vagy olyan filmestet tartunk, amely őrült harapnivalókat igényel (mert sokkal közelebb van a helyünkhöz). A Superstore azért megy, mert az árak alacsonyabbak, mint az összes többi láncé, és a PC Optimum pontokat nem lehet megverni. Minden év végére jellemzően több mint 100 dollárt igényelhetünk ingyenes élelmiszerekkel. Ezért karácsonyt követően az első élelmiszerboltunk számos alapanyag és háztartási termék hatalmas készletét jelenti.

Természetesen nem könnyű pénzt megtakarítani az ételekre - különösen, ha valóban élvezi az új ételek készítését, az egyedi receptek kipróbálását és a divatos termékek feldobását. Néha azonban egy kicsit alaposabbnak kell lennie, hogy pénzt takarítson meg az élelmiszerboltjain. Ezért megpróbálok senkit sem arra kényszeríteni, hogy költekezzen, mint mi, mert őszintén szólva nem mindenkinek való.

Otthon vegetáriánus étkezés, ugyanazon öt-tíz étkezés minden hónapban, és az eladási árak diktálása, hogy termékeket vásárolunk-e vagy sem, több ezer dollár megtakarítást jelentett számunkra az évek során - de rengeteg munkát igényelt ez a rutin is, és tudásbázis arról, hogy mit vásárolhatunk minden vásárláskor.

Szeretné tudni, hogy mi a többi családi étkezésünk? Nézze meg a Pinterest fórumomat, és kövesse a rendszeres frissítésekkel.

Alyssa Fischer azt állítja, hogy nem a személyes pénzügyek szakértője - ezért könnyű neki elmagyarázni a pénzügyi témákat anélkül, hogy túl intenzív lenne. Megtalálhatja a Mixed Up Money című blogján, ahol bebizonyítja, hogy a pénz nem unalmas (és hogy ez egy kicsit vicces is). Az egész napot azzal is töltheti, hogy a Twitteren rágódjon vele a pénzügyeivel kapcsolatban.