Mindig egyél 19 óra után Utazás: Fogyás és a mítoszok megtörése

Igen, vannak olyan plusz kilóim, amiket örökre el akarok olvadni, miközben több energiát szerzek. Emellett hátul akarom veregetni a myserlf-et, hogy végre megcsináltam. Természetesen nem gondoltam rá kétszer, amikor lehetőséget kaptam arra, hogy megkaphassam Joel Marion „Mindig egyél 19 óra után” előzetes példányát. Mondanom sem kell, nagyon kíváncsi vagyok. Ezenkívül azt tervezem, hogy megosztom a következő hónapban a könyvvel és az étrenddel kapcsolatos tapasztalataimat. Mivel már elkezdtem olvasni, örömmel osztom meg, hogy azt hiszem, fantasztikus eredményeket érek el! Jobb, ha elhiszed, betekintést nyújtok neked arról, hogy mindig egyél 19 óra után. Ez azt jelenti, hogy átmegyek 4 aspektusán egy jobb nekem.

Ezt a bejegyzést szponzorunk, „Mindig egyél 19 óra után” eljuttatta neked. Az alábbiakban kifejtett vélemények a sajátjaim.

Szegje meg a szabályokat és érje el céljait

Be kell vallanom, hogy a könyv kezdete óta magával ragadott. Miért? Nos, Joel megszegi a fogyókúra hagyományos szabályait, és eljut a céljaihoz. Komolyan, arról beszél, hogy a fogyás az ellenkezőjét teszi, mint amit mi tudunk. Ezért mindig egyél 19 óra után! Kiabáltam egy nagy YAAAASSSS-t, amikor ezt olvastam: „Keményítenie kellene és be kellene tartania a népszerű szabályt, miszerint minden este kerülje az ételt, attól tartva, hogy felszedik a fontokat? Vagy válaszoljon a hűtő hívására? Hadd válaszoljak neked: irány a hűtő. Beszéljen arról, hogy jó kezdésnek indítok! De túlmutat a diéta boldogtalan korlátozásainak megszegésén. Ennél is fontosabb, hogy mindazt, amit megoszt, tanulmányok és kutatások támogatják.

után

A jobb szempont 4 aspektusa.

A saját és az ügyfelek eredményei tanúskodnak módszeréről: „Két hét alatt 12 fontot fogytam le. A hasizmaim lényegesen laposabbak voltak. Eltűnt az egészségtelen étel utáni vágyam. 16 hét elteltével az új tervem szerint összesen 46 kilót fogytam. A következő orvosi ellenőrzésem során az orvosom megdöbbent, hogy milyen gyorsan sikerült a vérmunkám. ” Várj, laposabb hasizom és eltűnt vágyakozás? Úgy érzem, nekem készült. Szeretem továbbá, hogy Joel programja könnyen és kivitelezhetően hangzik: A 14 napos gyorsulási fázis a program elindításához és gyors eredmények eléréséhez. - vesztes célok, az életmód fázis, hogy véglegesen ne legyen súlya.

Csatlakozz hozzám a Mindig eszem 19 óra utam után

Miközben folyamatosan olvasom és elindulok ezen a Mindig eszem este 7 óra után, nézze meg ezt a videót Joel legfontosabb tippjeivel a siker érdekében.


Tudjon meg többet a könyvről és a vásárlás módjáról itt

Mindig egyél 19 óra után: A forradalmi szabálytörő étrend, amely hatalmas vacsorákat, desszerteket és engedékeny harapnivalókat kínál - Joel Marion egyik napról a másikra a zsírégetés közben - most megvásárolható.