VIGYE VISSZA A VEZÉRLÉST

Felejtsd el a kalóriákat. Felejtsd el a vágyakat. Felejtsd el a fogyókúrát,
Mindig éhes? az éhség megszelídítésének és a fogyásnak egy felszabadító és finom új módját tárja fel. . . végleg.

finom

A Harvard Medical School vezető szakértője és az “Obesity Warrior” Dr. David Ludwig társszerzőjével és feleségével, Dawn Ludwig szakácsral átírja a fogyás, az étrend és az egészség szabályait.

Értékes támogatást nyerhet a közösségi média platformjainkon

Csatlakozzon Facebook-csoportunkhoz, hogy kapcsolatba léphess a Ludwigokkal és azonnali támogatást nyerhess az utazásod során

Felejtsen el mindent, amit a fogyókúráról tanítottak. Ban ben Mindig éhes?, a neves endokrinológus, Dr. David Ludwig elmagyarázza, miért nem működnek a hagyományos étrendek, és egy radikális új tervet mutat be, amelynek segítségével éhség nélkül fogyhat, javíthatja egészségét és jól érezheti magát.

Dr. Ludwig több mint három évtizede az élen jár a súlykontroll kutatásában. Úttörő tanulmányai azt mutatják, hogy a túlevés nem hízik meg; a hízás folyamata túlságosan megeszi.

Mindig éhes? háromfázisú programmal fordítja a fejét a fogyókúrához, amely figyelmen kívül hagyja a kalóriákat és közvetlenül a zsírsejteket célozza meg. A receptek és az étkezési terv zamatos, magas zsírtartalmú ételeket (például dióféléket és dióvajat, teljes zsírtartalmú tejterméket, avokádót és étcsokoládét), sós fehérjéket és természetes szénhidrátokat tartalmaz. Ez fogyás nélkül fogyókúra.

„Dr. Ludwig elmagyarázza, hogy a kalóriaszámlálók kidobása és az étrendünk minőségére fordított nagyobb figyelem miért eredményezhet egészségesebb súlyt. "

"Ludwig ötvözi az élvonalbeli tudományt és a klinikai tapasztalatokat egy elérhető étkezési szokásba, amelyet bárki követhet."

„A Mindig éhes egy hatalmas könyv, amely szétveti a fogyás minden mítoszát, és először elmagyarázza, miért hízunk meg, és miért mindig éhesek vagyunk. Egy generációban egyszer jön egy tudós, aki új történetet mesél arról, hogy miért vagyunk betegek és hogyan gyógyulhatunk meg. Dr. David Ludwig az a tudós.

"Dr. David Ludwig kutatása évtizedek óta képezi a többi diéta gerincét."