--> Mit gondol Feingold hiperaktív gyermekek étrendjéről?

--> A hiperkinetikus gyermekek Feingold diétája azon alapul, hogy a cukorral, tartósítószerekkel, színezékekkel és szalicilátokkal ellátott összes ételt eltávolítsák a gyermek étrendjéből. A meghatározott ételek elmaradnak.

A hiperaktív gyermekek az összes gyermek három és 15% -a között változnak az általam áttekintett tanulmányoktól függően. Amint a pszichológusok, az oktatók és a szülők egyre jobban tudatában vannak a hiperaktivitásnak, egyre több gyereket szűrnek át ezen rendellenesség miatt. A tünetek a túlműködés, a figyelemelterelés, a nyugtalanság és a rövid figyelem. A hiperaktív gyermekeknek több problémájuk van a viselkedésükkel, különösen a releváns, célirányos, megfelelő magatartással.

Feingold elmélete szerint a gyermekek örökletes hajlandósággal születnek a hiperaktivitás iránt, amelyet bizonyos élelmiszer-anyagok váltanak ki. Feingold 1973-ban San Franciscóban végzett tanulmányait hiperaktív gyermekek mellett szalicilátoktól, mesterséges ételfestékektől és mesterséges ízektől mentes étrendre alapozta. Az almában, sárgabarackban, meggyben, ribizliben, szőlőben, mazsolában, nektarinban, narancsban és őszibarackban természetesen előforduló szalicilátokról kiderült, hogy alig vagy egyáltalán nem tartalmaznak szalicilátokat. Feingold alapelmélete az volt, hogy a hiperaktív gyermekek 30-50% -át le lehet venni a drogokról, és diétán kezelhetők, amelyek nem tartalmaznak ilyen élelmiszer-anyagokat. Maga Feingold a mesterséges színezékeket és aromákat tartja a legmérgezőbb anyagoknak a hiperaktív gyermekek számára.

A hiperkinézissel és az élelmiszer-adalékanyagokkal foglalkozó nemzeti tanácsadó bizottságnak az Egyesült Államok Egészségügyi, Oktatási és Jóléti Minisztériumának jelentése szerint egyetértettek abban, hogy „Feingold hipotézise klinikai eredményeken alapult, és nem szigorú klinikai vizsgálatokon vagy kísérleti kutatásokon alapult”. Ezenkívül a Feingold-diéta hiperaktív gyermekekre gyakorolt hatásának kísérletsorozata vegyes és következetlen eredményeket hozott. Míg Feingold étrendje korlátozottan sikert aratott minden hiperaktív gyermeknél, egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az étrend hatékonyabbnak tűnik fiatalabb gyermekeknél, és hogy a mesterséges színekre érzékeny gyermekek további vizsgálata rövid ideig tartó, egy órán át tartó hatásokat mutat.

A stimuláló gyógyszeres kezelés a hiperaktív gyermekek számára választott kezelés. Egy hiperaktív stimuláns valóban lelassítja őt.

--> Dokumentálni és értékelni kell annak a fontos hatását, amit egy gyermek eszik. Ha egy gyermek ételt kevés vagy egyáltalán nem fogyaszt, akkor azt várnám, hogy a gyermek idegi ingerlékenysége fokozódik.

A Feingold-étrend fokozta a szülők aggodalmát, hogy mit eszik gyermekük, és jobban bevonta a szülőt a gyermek étrendjének ellenőrzésébe. Bizonyos aggályaim vannak a Feingold-étrenddel kapcsolatban, mert az étrendi korlátozások némelyike táplálkozási hiányt okozhat. A Feingold-étrendben megszüntetett gyümölcsök és zöldségek száma megakadályozhatja a megfelelő C-vitamin bevitelt. Nincs gondom azzal, hogy a szülők kihagyják a mesterséges étkezési színezékeket és a mesterséges ételízeket, mert a lehető legkevesebb cukorral és sózott snackekkel történő táplálkozást ösztönözöm. A teljes mesterséges színezék és ízmentes étrend túl időigényes vagy túl drága a legtöbb család számára. Mi a helyzet azokkal az ételekkel, amelyeket a hiperaktív gyerekek az iskolákban, a barátok vagy a nagyszülők házában fogyasztanak? Inkább tanítanék egy gyereket egy tápláló étrendre, és arra ösztönözném a gyermekeket, hogy válasszanak megfelelő ételeket.

A gyermek számára a legjobb étrend a legkülönfélébb alapokat tartalmazza, mint például húsok, tej, gabonafélék, gyümölcsök és zöldségek. Az ételeket a lehető legkevesebb hozzáadott só és cukor felhasználásával kell elkészíteni. A feldolgozott élelmiszerek használatát keverni kell az alapvető élelmiszerekkel, attól függően, hogy mennyi időt és pénzt szánnak a szülők.