Az orrplasztika utáni étrend teljes útmutatója

Olvasási idő: 12 perc

Kategória: Orrmunka

Jóváhagyta: Dr. Shokrzadeh

Olvasási idő: 12 perc

Jóváhagyta: Dr. Shokrzadeh

Ha kozmetikai orrműtétet fontolgat, vagy már átesett rajta, akkor nagyon kell aggódnia, hogy mit kell és mit nem szabad enni az orrplasztika után. Az orrműtét utáni étrend azért fontos, mert közvetlenül befolyásolja a gyógyulási időszak kényelmét, mivel például csökkentheti vagy növelheti fájdalmát.

Bár nagyon egyszerű dolognak tűnhet, nagyon nehéz tudni, hogy mit együnk és milyen ételeket kerüljünk el. Ezért úgy döntöttünk, hogy megírjuk ezt a cikket annak érdekében, hogy a teljes útmutató az étrendhez az orrplasztika után.

A leves az egyik legjobb étel, amelyet könnyen fogyaszthat és élvezhet az orrműtét után.

Miért fontos tudni, mit kell enni az orrplasztika után?

Az orrműtét utáni étrend nagyon sokat számít, mivel ez kényelmesebbé és simábbá teheti a gyors gyógyulást. Ez segíthet abban, hogy a lehető legjobban kihozza az orrműtétet, és minimalizálhatja a műtét utáni mellékhatásokat. Fontos tehát tudni, hogy milyen ételek segíthetik a testet abban, hogy könnyen felépüljön e műtét után, mivel a megfelelő étrend biztosítja az optimális gyógyulást.

Szinte minden műtét után - és az orrplasztika sem kivétel - a szervezet nagyon nehezen emésztheti meg az ételeket számos okból, például általános érzéstelenítés, kábítószeres fájdalomcsillapítók, például opioidok, valamint elektrolit- vagy folyadék egyensúlyhiány miatt. Ezért sok beteg szenved orrplasztika után székrekedésben, és ennek elkerülésére és kezelésére a legjobb módszer a megfelelő étrend követése.

Milyen ételeket kell enni az orrplasztika után és a gyógyulási időszak alatt?

Nagyon fontos tudni, hogy mit kell enni az orrplasztika után. Feltétlenül kérje meg orvosát, hogy adja meg a szükséges utasításokat az ételek fogyasztásáról a gyógyulási időszak alatt. Abban az esetben azonban, ha nem kapott elegendő információt a sebészétől, íme a legjobb ételeket tartalmazó lista orrplasztika helyreállítása.

Puha ételek:

Annak érdekében, hogy segítséget nyújtson testének és emésztőrendszerének, és mivel az orrplasztika után nagyon nehéz és veszélyes kemény ételeket rágni az állával, nagyon ajánlott enni a puha ételeket a gyógyulási időszakban, miután rhinoplasztikát végeztek, például almát mártás, joghurt, rántotta, krumplipüré, csirkeleves stb.

Diéta utasítások az orrplasztika egyenletes helyreállításához

Rosttartalmú ételek:

Nagyon ajánlott magas rosttartalmú ételeket fogyasztani az orrplasztika utáni gyógyulási időszakban, mivel ez a fajta étel az emésztőrendszerét is segíti azáltal, hogy elősegíti a normális bélmozgást, ami viszont segít a székrekedés elkerülésében. Ezek az ételek a következők:

Szemek, például teljes kiőrlésű spagetti, főtt barna rizs, teljes kiőrlésű kenyér és pattogatott kukorica stb.
Friss gyümölcsök, például alma, narancs, eper, körte stb.
Friss zöldségek, például főtt sárgarépa, sült burgonya, főtt zöldborsó, főtt brokkoli és spenót stb.

Gyulladáscsökkentő ételek:

Az orrplasztika után az egyik legfontosabb ételtípus a gyulladáscsökkentő ételek, mert ezek az ételek, amint a neve is mutatja, segítenek csökkenteni a gyulladást, ami viszont sokkal gyorsabbá és könnyebbé teszi a sebek gyógyulását. Ez a fajta étel különösen azokat az ételeket tartalmazza, amelyekben magas a egyszeresen telítetlen zsírok, például az avokádó, a zsíros halak és az extra szűz olívaolaj, de tartalmaz néhány zöldséget is, mint eper, áfonya, brokkoli, gomba, szőlő és paradicsom. Egyéb gyulladáscsökkentő ételek az étcsokoládé és a zöld tea.

Sebgyógyító ételek:

Az orrplasztika utáni gyógyulási időszakban elfogyasztandó másik fontos ételtípus a sebgyógyító ételek, mivel ezek az ételek elősegítik a gyors tökéletes sebgyógyulást. Ezek az ételek tartalmaznak fehérjében gazdag ételeket, például húst, halat, tojást, joghurtot, valamint A-vitaminban gazdag ételeket, például sárgarépát, narancsot és sötét leveles zöldséget, például spenótot, valamint C-vitaminban gazdag ételeket, például citrusféléket, narancslé és cinkben gazdag ételek, mint a tenger gyümölcsei.

Szorongásoldó ételek:

Bár a kellemetlen érzés és a fájdalom a fő tünet, amelyet enyhíteni szeretnénk az orrplasztika utáni gyógyulási időszak alatt, fontos tudni, hogy ebben az időszakban sok beteg szenved szorongástól, ami nagyon kellemetlenséget okozhat és komoly szorongást okozhat, de szerencsére sokféle étel képes enyhíteni a szorongást, például brazil dió, étcsokoládé, zöld tea és kamilla.

Friss gyümölcsök és zöldségek:

A friss gyümölcsöket és zöldségeket ebben a szakaszban sokszor említették, sokféle előnyük miatt. A friss gyümölcsök és zöldségek gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek lehetnek az egyik legfontosabb tápanyag, amelyet érdemes enni az orrplasztika után.

Számos példa van a friss gyümölcsökre és zöldségekre, amelyeket ehetne az orrplasztika után, és a fentiek közül sokakat említettünk, és ami csodálatos, hogy sokféleképpen elkészíthetők, amelyek megfelelnek az étrendjének. Például az ananász nagyon jó gyümölcs, amelyet enni kell a műtét után. Ezért az ananászlé elkészítése vagy ivása tökéletes módja az összes fontos tápanyag megszerzésének és a test hidratálásának, ami nagyon fontos a gyógyuláshoz.

Röviden, a fent említett ételek mind jók a gyógyulási időszakra, de a trükk az, hogy tudják, hogyan kell enni és elkészíteni ezeket az ételeket a lehető legjobb kihasználás érdekében. Például a burgonya a jó rosttartalmú ételek egy példája, de amikor krumplipürét fogyaszt, egyidejűleg magas rosttartalmú ételeket és lágy ételeket fogyaszt, ami ez az étel jó példa a tökéletes étkezés után. orrplasztika.

Ha akarod néhány példa megfelelő ételekre az orrmunka helyreállítása során , itt van néhány dióhéjban:
csirkeleves - csirkepörkölt - ananászlé - zellerlé - fehérje turmix - kabab - csirke teljes rizzsel - hideg zöld tea - spenót étel - főtt zöldségek, például sárgarépa és brokkoli.

Milyen típusú ételt nem szabad enni az orrplasztika után?

Korábban általában az orrplasztika után elfogyasztott legjobb ételtípusokról beszéltünk, de ugyanolyan fontos tudni, hogy milyen típusú ételeket érdemes kerülni a gyors és könnyű helyreállítás és a tökéletes eredmények érdekében.

Tilos és megengedett ételek az orrműtét után

Kemény és rágós ételek:

Mivel az orrszövetek duzzanata nagyon közel van a szájhoz és a fogakhoz, nagyon fontos kerülni azokat a kemény és rágós ételeket, amelyek a felső ajak rendkívüli megnyúlását okozhatják, mint például a chips, a gabonafélék, a pékáruk, a tészta stb. ezeket az ételeket nagyon nehéz lenyelni, ha az orrod eldugult.

Nagyon fontos tudni, hogy bár a fentiekben ajánlott sokféle étel keményen rágódhat, megfelelő módon készülhetnek úgy, hogy a páciensnek előnyt biztosítson előnyeiben anélkül, hogy nagyon nehéz lenne rágni. Például az almát és a sárgarépát nagyon vékony, könnyen fogyasztható szeletekre szeletelhetjük, az étcsokoládét megolvaszthatjuk vagy vékony darabokra is szeletelhetjük.

Fűszeres/savas ételek:

Az orrműtét után elkerülendő másik fontos ételtípus a fűszeres és savas ételek, mivel ezek az ételek növelik a vérnyomást, ami viszont vérzést okozhat.

Ezek az ételek szintén irritálják az orr nyálkahártyáját, ami lelassíthatja vagy ronthatja a sebek gyógyulását, és tüsszentést okozhat, ami nagyon kellemetlen és nemkívánatos lehet az orrplasztika után. Irritálják a gyomrot is, emésztési problémákat okozva, amelyek rosszul befolyásolhatják a gyógyulási folyamatot. Ezért ehelyett erősen ajánlott hűvös vagy szobahőmérsékletű ételeket fogyasztani, például turmixokat, joghurtot stb.

Feldolgozott ételek:

Az orrplasztikai beavatkozást követő gyógyulási időszakban a testének az egyik legjobb módja a feldolgozott élelmiszerek elkerülése, mivel ez a fajta étel gazdag cukorban, nátriumban és telített zsírokban. Ehelyett erősen ajánlott teljes ételeket, feldolgozatlan és finomítatlan ételeket, például teljes kiőrlésű gabonát, zöld és sárga zöldséget, valamint magot fogyasztani. De fontos, hogy csak puha teljes ételt egyen.

Nagyon meleg/nagyon hideg ételek:

Nagyon fontos, hogy tisztában legyen az orrplasztika után elfogyasztott ételek hőmérsékletével is, mivel nem ajánlott nagyon meleg vagy nagyon hideg ételeket fogyasztani közvetlenül a műtét után. Az ilyen típusú ételek súlyosbíthatják a kellemetlen érzéseket a helyreállítási műtét során, mivel megégethetik a fogakat vagy a száj más részeit, ami fokozhatja a fájdalmat. A túl hideg ételek, például a fagylalt, fogfájást okozhatnak, ami szintén ronthatja a kellemetlenségeket.

Sós ételek:

A só a víz visszatartásával súlyosbíthatja a duzzanatot és az ödémát, ezért nagyon fontos a sós ételek kerülése a kényelmes gyógyulási időszak érdekében.