Mit kell enni és mit kerülni, ha sinusban szenved

Ha gyakran súlyos fejfájástól szenved, gyakori megfázás és köhögés mellett, itt az ideje orvoshoz fordulni, mivel ez a sinus tünete lehet. Gyakran nem vesszük észre a betegség súlyosságát, inkább figyelmen kívül hagyjuk és viseljük a súlyos következményeket. Itt van minden, amit tudnia kell erről a betegségről, és arról, hogyan lehet megelőzni és gyógyítani néhány egyszerű gyógymóddal.

A sinusitis krónikus allergia, amelyet az üreges tér és a szövetbélés duzzanata okoz, miután csírákkal fertőzött. Az orrfolyás és a fejfájás a megfázás két leginkább irritáló tünete, amely tönkreteheti az egész napot. Képzelje csak el, hogy folyamatosan tüsszent, és megtörli nedves, vörös duzzadt szemeit! Ugye nagyon megterheli a testedet? A több mint 3-5 napig tartó fejfájással, torlódással, torokfájással járó lázhoz vezető megfázás megfelelő orvosi ellátást igényel. De néha, amikor hirtelen tüsszögni kezd, és azonnali allergiás reakció után a gyulladáscsökkentő ételek gyors megkönnyebbülést jelentenek.

Gyógynövény tea:
A tea elkészítéséhez vizet kell forralni, hozzá kell adni a fekete borsot, a szegfűszeget, a bazsalikomlevelet, a gyömbért és a teaport. Forraljuk fel, szűrjük le egy csészébe, és adjunk hozzá mézet. Ez a varázslatos tea valóban hasznos a sinus gyógyításában, a bazsalikom levelekről ismert, hogy kiürítik a nyálkát, míg a gyömbér, a méz, a szegfűszeg, a fekete bors gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokban gazdag.

Csirkehúsleves:
Ha nem vegetáriánus vagy, akkor a meleg csirkeleves és egy csipet fekete bors elfogyasztása a legjobb módszer a hideg enyhítésére. A csirkehúsleves vagy a leves egészséges, és segít a torlódások lebontásában is. A különféle hozzáadott összetevőknek köszönhetően segít a gyulladás csillapításában.

Meleg tej, kurkuma:
Ez a leggyakoribb otthoni gyógymód, amelyet minden indiai háztartásban alkalmaznak. A kurkuma és a tej a legjobb kombináció bármilyen gyulladás, fájdalom vagy influenza gyógyítására. A tej immunitásnövelő enzimekkel rendelkezik, míg a kurkuma antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

Ételek, amelyeket kerülni kell a sinus során:

Joghurt:
A túró hűsítő jellegű, ezért hideg vagy orrmelléküreg esetén kerülni kell. Ez még szörnyűbbé teszi a torlódását, és számos nehézséget okoz, például orrfolyást, fejfájást és torokfájást.

Hideg italok vagy ételek:
A hideg italok vagy ételek közvetlenül a hűtőszekrényből szigorúan nem nemet jelentenek a sinus során. Kerülni kell a hozzáadott cukorral rendelkező ételeket, ez gátolja az immunrendszert, és nem tesz jót a szervezetnek. A hűtött víz gyulladást okoz, és végül fokozza az allergiás reakciót.

Ne egyél gyümölcsöt vagy rizst éjszaka:
A rizs hideg természetű, ezért ezt a megnyugtató ételt csak ebédidőben szabad enni. A vacsora rizzsel történő gyulladása gyulladást okoz, és szinuszallergiát vált ki. Ugyanez vonatkozik a gyümölcsökre is, legtöbbjüknek hűsítő hatása van, fejfájást vagy orrfolyást okozhat. Az éjszakai gyümölcsök szintén nem tanácsosak, különösen, ha hajlamosak a sinusra.

Vizuális történetek

Életstílus

A menstruáció késleltetésének legjobb módjai tabletták nélkül

Palak Tiwari elegancia személyesíti meg ezeket a képeket

Életstílus

A híres 10 lépéses koreai bőrápolási rutin

Szórakozás

Thalapathy Vijay vírusos képei

Szórakozás

Sonalee Kulkarni legjobb filmjei

Életstílus

Soha ne mondd ezeket a kifejezéseket gyermekednek

Életstílus

Shilpa Shetty tízszer kísérletezett szarikkal

Életstílus

A Bralette ruhaötletek elegánsnak tűnnek

Életstílus

E neves szerzők valódi nevei

Szórakozás

A B'Wood Divas nem sminkes külsejű

Nézd meg: Hogyan készítsünk keverési sütés Moringa leveleket

Nézd meg: Hogyan készítsünk Rabri felvételeket

Nézd: Hogyan készítsük a Paradicsom Rasamot

Nézd meg: Egyedülálló pizza receptek - 4 módon

Nézd meg: Hogyan készítsem Pina Coladát

Nézd: Hogyan készítsem Rose Shrikhand-t

Nézd meg: Hogyan készítsük az Oreo tortát

Nézd meg: Hogyan készítsd el a Spagetti al Pomodoro-t

Nézd meg: Hogyan készítsem Seviyaan Rabri Katori-t

Nézd: Hogyan készítsünk túrót és ananásznyársat

Nézd meg: Hogyan készítsünk sajttal töltött kukoricadarabokat

Nézd: H.E Vincenzo de Luca olasz nagykövet az Olasz Konyha Világhete megünneplésén

Figyelem: Egyél ezeket a fűszereket az immunitás növelése érdekében a téli szezonban

Nézze meg: Élelmiszer-előírások és mit nem szabad a COVID-betegek számára

Nézd meg: Hogyan készítsünk sárgarépa Kheert

Nézd: Hogyan készítsem Tam Tim Krobot

Nézd meg: Hogyan készítsünk Tom Yum levest

Nézd meg: Hogyan készítsünk szója mandzsúr porcupine labdákat