Kelly Clarkson súlycsökkentő utazása saját szavaival

A Voice edzője azt akarja, hogy tudd, soha nem volt "a súlyról".

Kelly Clarkson régóta nem hívott viták tárgya a súlyáról: Amióta az American Idol első évadjában reflektorfénybe került, a rajongók és a média személyiségei egyaránt gyorsan felhívták a méret és alak változását. Azóta ismertté vált, hogy ilyen földhözragadt, különösen azért, mert évek óta foglalkozik a megjegyzésekkel, miközben a karrierje során navigál.

A Voice edzője soha nem zárkózott el attól, hogy a súlyáról beszéljen, és őszintesége az étellel, a test megszégyenítésével és a testképével egyike annak a sok oknak, amelyet rajongói imádnak. Továbbra is hangosan beszélt a boldogsághoz és az egészséges egyensúlyhoz vezető saját útjáról - szó szerint legújabb kislemezének, az „I Dare You” kiadásának, az önszeretetről és elfogadásról szóló hatalmas ballada kiadásával. "Mindig olyan dolgok történnek, amelyek felidéznek, de egyúttal fel kell ismerned. Ez tett téged azzá, aki vagy" - mondta a Glamour UK egyik júniusi interjújában. "Nagyon erős egyéniség vagyok. Nagyon magabiztos vagyok, és kénytelen voltam ezt megtalálni magamban."

Íme egy visszatekintés Kelly eddigi súlycsökkentő útjára - saját szavaival.

Koppintson ide a szavazáshoz

A neki megfelelő tervről:

Amikor Kelly 2018 nyarán számos fellépésre indult, a rajongók és a média személyiségei egyaránt hamar észrevették, hogy karcsúbbnak tűnik. A 2018-as CMT Music Awards-on az Extra-val folytatott vörös szőnyeges interjú során elárulta, hogy fogyása egy korlátozó új étkezési terv eredménye volt.

- Nem dolgozom! - mondta Kelly. "A szó szoros értelmében olvastam ezt a könyvet. A neve a növényi paradoxon. Alapvetően arról szól, hogyan főzzük az ételeinket, nem GMO-kat, peszticideket, valóban organikusan étkezve." (Ha kíváncsi vagy, íme, mit mond a Jó Háztartási Intézet táplálkozási igazgatója a terv előnyeiről.)

Arról, hogy miért változtatott életmódján:

Kelly 37 kilót fogyhatott, miután megváltoztatta étrendjét, de az énekesnő szerint a fogyás nem az motiválta életmódváltását - valójában ez csak egy mellékhatása volt annak az erőfeszítésének, amely egy másik egészségügyi probléma leküzdésére irányult.

"Autoimmun betegségem és pajzsmirigy-problémám volt, amely 2006-ban kezdődött" - mondta az énekes Hoda Kotbnak a Today show 2018 júniusi megjelenése során. "Tudom, hogy az iparág imádja az eltűnt súlyt, de számomra ez nem igazán volt (kb.) A súly. Számomra ez az volt, hogy" már nem szedem a gyógyszeremet ".

A magazinokkal és az ipari nyomással kapcsolatban:

Akár hiszi, akár nem, Kelly azt mondja, hogy korai pályafutása során nagyobb nyomással kellett szembenéznie - konkrétan a zeneiparban élőktől. "Nagyobb nyomást éreztem az emberektől, amikor vékony voltam, amikor vékony voltam, és nem voltam túl egészséges, mert egyszerűen elkoptattam" - mondta Kelly a Glamour UK-nak. "Inkább olyan magazinokról volt szó, amelyeket eléd toltak, és:" Ez az, amivel versenyzel, és nekünk versenyeznünk kell vele. "Ezzel nem tudok versenyezni."

Mivel úgy vélte, hogy a karrierje attól függ, hogy morfondírozza-e magát akkoriban, hogy néznek ki más hírességek, eltartott egy ideig, mire Kelly rájött, hogy nem tartozik senkinek semmivel, ha az alakjáról van szó. "Még a legvékonyabb, legalkalmasabb pillanatomban sem az a személyiségem, hogy mezítelen vagyok egy magazin elején" - osztotta meg a nő. "Vékonyabb koromban többet harcoltam, mint most, mert most csak sétálok, és csak úgy nézek rájuk:" merem mondani valamit ". Boldog vagyok az életemben. Dolgozni fogok a magam idejében! "

A kidolgozásról:

Az egyik oka annak, hogy szeretjük Kellyt, az, hogy annyira valóságosnak tartja a Twitteren, amikor a fogyókúráról és a testmozgásról van szó. "Ez csak most van" - tweetelt 2018 novemberében. "Még mindig utálom az edzést. Izzadt vagyok, vörös és nem vékonyabb. Az emberek szerint ez jó a szívednek. De az emberek azt mondják, hogy a vörös bor jó a szívednek is . Úgy értem, csak tényeket állítok itt, emberek. Ki vagyok én, hogy figyelmen kívül hagyjam a tudományt ?! "

Súlyingadozás esetén:

Az évek során Kellyt kritizálták, de az énekesnő nem hagyta, hogy ez a zaj zavarja: "Néha fittebbek vagyunk. Mint például, főleg én" - mondta a The Ellen DeGegeneres Show 2015-ös fellépése során. "Én Olyan kreatív ember vagyok, hogy jojó. Szóval néha fittebb vagyok, és belevágok a kick-box hardcoreba. És aztán néha nem, és olyan vagyok. Inkább iszom bort. "

A testrázókkal való foglalkozásról:

2002 óta, amikor megnyerte az American Idol első évadját, Kelly-nek csúnya testrongálókkal kellett megküzdenie, és megjegyzéseket fűzött a súlyához. "Én is az [American Idol stáb] legnagyobb lánya voltam" - mondta az énekesnő 2015-ben Ellennek. "És nem voltam nagy, de az emberek nagynak mondanának. Valahogy mindig ezt kaptam."

Majd hozzátette: "Azt hiszem, az fáj az emberek iránti érzelmeimmel, hogy találkozom és köszöntök a bemutató után, és egy nálam nagyobb lány is részt vesz a találkozón, és köszönt, és olyan lesz:" Wow, ha azt hiszed, hogy nagy vagy, biztosan olyan kövér vagyok hozzájuk. És olyan, mintha csak az lennénk, amilyenek vagyunk. Mi vagyunk azok, akik vagyunk - bármilyen méretű is. "

Ünnepi súlygyarapodás:

"Annak, aki fogyott az ünnepek alatt. Ne aggódjon, megtaláltam, és január 1-jétől visszaadom neked" - viccelődött az énekes a Twitteren 2018 decemberében.

A pozitív testkép megőrzéséről:

A Redbooknak adott 2018-as interjúban Kelly megismerte a nyomást, amellyel kanyargós nőként szembesül a reflektorfényben. Akár hízik, akár fogy, azt mondta, úgy tűnik, hogy az emberek vitatni fogják a méretét. "Szégyellik [fogyás]" - mondta a nő. "Ugyanez történt Miranda Lambert-tel is - együtt vacsoráztam vele, és erről beszélgettünk. Olyan volt, mint:" Nyerjek? Nyerjek? " De valójában senki sem törődik az egészségével. Csak az esztétika törődik velük. "

Folytatta: "Amikor kövér vagyok, boldog vagyok. Az emberek azt gondolják: Ó, valami nincs rendben vele. Hízik. Olyan vagyok, hogy:" Ó, nem! Sajnálom, de ez képviseli boldogság érzelmi világomban "Számomra, amikor sovány vagyok, általában akkor vagyok, amikor nem járok jól. Ha felméred az életedet, hogy mások mit gondolnak, akkor állandó pánikban leszel, és megpróbálsz kedveskedni Az embereknek csak a saját életükre, egészségükre és boldogságukra kell koncentrálniuk, és bármi is néz ki számodra, örülj neki. "

Arról, hogy miért a The Voice a tökéletes koncertje:

Miután sok éven át kritikával foglalkozott, és egyidejűleg átélt egy személyes változást az önszeretetben, Kelly elmondta a Glamour UK-nek, hogy a The Voice tökéletesen illett hozzá, mert lehetővé teszi a személyiségének a ragyogást.

Nem érzi nyomást a forgatáson, ezért tért vissza négy évadra: "A legnehezebb pontomon kerültem az első számú televíziós műsorba, mert rögtön gyerekeim után, és mintha nem is érdekelték volna őket, - magyarázta. "Paul azért vett fel az NBC-től, mert szerette a személyiségemet, szerette, hogy kapcsolatba léphetek az emberekkel, és igazán nyers és igazi vagyok. Ennek semmi köze nem volt a szexuális vonzerőmhöz vagy az esztétikai megjelenésemhez. szerintem a művészek dolga kényszeríteni az embereket erre a mentalitásra. "