Mit kell tenni a sinusitis ellen

A sinusitis kezelésének és megelőzésének lépésről lépésre történő megközelítése egyszerű orrmosással kezdődik.

Ha valaha megfázott, amely egyszerűen nem múlik el, akkor valószínű, hogy orrmelléküreggyulladás volt - az orrmelléküregek gyulladása, az orrot körülvevő csontok üregei. Az orrmelléküregeket vékony membránnal bélelik, amely nyálkát termel, amelyet általában a szőrsejtek végigsöpörnek, és kis nyílásokon keresztül az orrüregbe eresztenek. A sinusitis (más néven rhinosinusitis) akkor kezdődik, amikor ez a vízelvezető rendszer eltömődik, általában fertőzés vagy allergia okozta gyulladás következtében fellépő duzzanattól. Hamarosan fáj a feje, arcnyomást vagy fájdalmat érez, és a vastag nyálka eltömíti az orrát. A tünetek önmagukban eltűnhetnek, de gyakran fennállnak, vagy ismételten visszatérnek.

Néhány évvel ezelőtt Dr. Ralph Metson, a bostoni Massachusetts szem- és fülgyógyászatának orrmelléküreg-specialistája tanulmányt készített a krónikus orrmelléküreg-gyulladás mindennapi működésére gyakorolt hatásáról. Dr. Metson azt mondja, hogy kollégáival vállalta a kutatást, mert olyan sok beteg érezte, hogy senki sem érti, milyen nyomorúságos lehet a sinusitis. Összehasonlítva a krónikus orrmelléküreg-gyulladás és más krónikus betegségek - beleértve a szívelégtelenséget, a hátfájást és a krónikus obstruktív tüdőbetegséget - hatását a Harvard kutatói azt találták, hogy a sinusitisben szenvedők számoltak be a legmagasabb szintű fájdalomról és a legalacsonyabb társadalmi működésről, valamint jelentős problémák a munkával, az energiával és a mentális egészséggel.

Az orrmelléküregek anatómiája

Az orrmelléküregek négy pár orrmelléküreget tartalmaznak, amelyek körülveszik az orrát, és az ostia (egyes szám: ostium) nevű keskeny csatornákon keresztül az orrüregbe engednek. A frontális (homlok) és a maxilláris (arc) orrmelléküregeket elhagyó nyálka az ethmoid sinusokon keresztül (az orrhíd mögött) távozik, így az ethmoidokban lévő biztonsági másolat valószínűleg eltömíti a másik két típusú sinust. A sphenoid sinusok a koponya mélyén, a szemek mögött helyezkednek el. A sinusitis akkor alakul ki, ha egy vagy több sinus eltömődik.

Millió baktérium van az orrunkban, és legtöbbször ártalmatlanok. Még akkor is, ha néhány kúszik az orrmelléküregbe, nem okoznak gondot, mindaddig, amíg a nyálkával együtt folyamatosan az orrba eresztenek. De ha a sinus elvezetése blokkolódik, az orrmelléküregekben lévő mirigyek továbbra is nyálkát termelnek, és az így létrejövő tartalék nyálka biztosítja azt, amit Dr. Metson "tökéletes táptalajnak" nevez. A baktériumok kontroll nélkül nőnek ki, fertőzést okozva, és az immunrendszer elindítja a gyulladásos választ. Az eredmény: duzzanat, amely fej- és arcfájdalmat okoz; nyálkaképződés, amely torlódást eredményez; és a baktériumok elleni fehérvérsejtek beáramlása, amely megvastagítja a nyálkát, és sárgára vagy zöldre színezheti azt. Egyéb tünetek a szag- vagy ízvesztés, a köhögés, a rossz lehelet, a láz, a fogfájás és a fül teltsége.

A sinus elzáródásának számos környezeti, anatómiai és genetikai oka lehet, de a fő bűnös az orrjáratok duzzanata, amelyet a nátha vagy allergia okoz. Komolyabb arcüreggyulladás következhet be olyan szerkezeti problémákból, mint egy eltérett septum (a partícióban egy görbe, amely elválasztja a jobb oldali és a bal orrüregeket), vagy az orrpolipok (apró, szőlőszerű kinövések a sinus üregének bélésében).

Első védelmi vonal a sinusitis ellen: Orr-öntözés

A sinusproblémák megelőzésének és kezelésének egyik legegyszerűbb, legolcsóbb és leghatékonyabb módja az orröblítés. Házi készítésű megoldás segítségével gyakran enyhítheti az arcüreggyulladás tüneteit, csökkentheti az orrsprayekre és az antibiotikumokra való támaszkodást, és javíthatja az életminőségét. Naponta legalább egyszer hajtsa végre az alábbi lépéseket:

Az arcüreggyulladás kezelése

A sinusitist az alapján osztályozzák, hogy meddig tart. Az "akut" arcüreggyulladás legfeljebb egy hónapig tart; "szubakut" sinusitis, egy hónaptól három hónapig; és a "krónikus" arcüreggyulladás ennél hosszabb ideig (néha évekig). Ha egy éven belül több akut roham fordul elő, akkor ezt "ismétlődőnek" nevezik. A kezelés egyszerű gyógymódokkal kezdődik, például orröblítéssel (lásd a fenti keretet), és ha szükséges, haladóbb stratégiákra, például vényköteles gyógyszeres terápiára vagy műtétre halad.

Az akut orrmelléküreg-gyulladásban szenvedők többsége gyógyulás nélkül gyógyul, bár enyhítheti a tüneteket és csökkentheti annak valószínűségét, hogy erősebb gyógyszerre van szüksége, ha néhány alacsony technológiájú megelőző technikával tiszta az orrjáratait (lásd: „A sinusitis megelőzése”). Nehéz megjósolni, hogy ki fog krónikus orrmelléküreg-gyulladást kialakítani, de a két fő típus ismerete segíthet eldönteni, hogyan kezelje tüneteit, és mikor forduljon orvoshoz. Itt vannak az alapok:

Akut arcüreggyulladás. Az akut arcüreggyulladás általában megfázással kezdődik. A vírusok, nem pedig a baktériumok, náthát okoznak, ezért felesleges antibiotikumokkal kezelni őket. De amikor a megfázás orrmelléküreg-gyulladássá válik, ez azt jelenti, hogy az elzáródott orrjáratok másodlagos baktériumok okozta fertőzést indítottak el, és végül szükség lehet antibiotikumra. Ritkán, főleg gyengített immunrendszerű embereknél, gombás fertőzés az oka.

Ha a tünetek súlyosak és egy hétnél tovább tartanak, érdemes felkeresnie az alapellátó orvosát. A tünetei és egy kis zseblámpával az orra belsejében megjelenő pillanatok alapján általában meg tudja mondani, hogy a sinusitis megtelepedett-e. Ha van arcüreggyulladása, antibiotikumot írhatnak fel Önnek, különösen, ha a megelőző vízelvezetési stratégiák nem segítenek.

A fájdalom érdekében próbáljon meg egy meleg borogatást az arcán, vagy lélegezze be a gőzt (lásd: „A sinusitis megelőzése”). A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint például az aszpirin, az ibuprofen vagy az acetaminofen, szintén enyhíthetik az arcfájdalmat, valamint a fejfájást és a lázat.

Krónikus arcüreggyulladás. Ha a tünetek elhúzódnak, vagy folyamatosan visszatérnek, krónikus sinusitisben szenvedhet, ami egy összetettebb rendellenesség, amely a fül, az orr és a torok (fül-orr-gégész) szakorvos (más néven fül-orr-gégész) értékelését igényli. Rendeljen CT-t az orráról és az orrmelléküregekről, és megvizsgálja az orrüreget egy vékony, megvilágított csővel (endoszkóp), hogy megkeresse az elzáródás okait. Szükség lehet vér- és allergiatesztekre, valamint baktériumtenyészetekre is.

Az orröblítés és a dekongesztánsok segíthetnek a krónikus orrmelléküreg-gyulladás kezelésében azáltal, hogy a nyák laza és az orrjáratok tiszták maradnak. A nyálkahígító szer a guaifenesin (Mucinex) egy másik lehetőség. (Ügyeljen arra, hogy igyon egy teljes pohár vizet.) Orrszteroidokat, például flutikazont (Flonase) vagy beklometazont (Beconase) adhatunk a gyulladás leküzdéséhez.

Előfordul, hogy a fő probléma anatómiai, például orrpolipok, eltért septum, veleszületetten beszűkült paranazális járatok vagy éveken át tartó fertőzéssel megvastagodott szövet. Ebben az esetben a minimálisan invazív műtét segíthet, csökkentve a sinusfertőzések számát és súlyosságát, és néha helyreállítva a sinus normális működését. A műtét nem gyógyír: a polipok például visszanőhetnek. Minden helyzet más, ezért fontos megbeszélni a lehetőségeket egy fül-orr-gégész szakemberrel.

A sinusitis megelőzése

Sok mindent tehet a sinusitis kialakulásának esélyének csökkentése vagy a korai arcüreg-gyulladás tüneteinek enyhítése érdekében. Az egyik legfontosabb a vízelvezetés elősegítése és az orrjáratok tisztán tartása. Íme néhány javaslat:

Oszd meg ezt az oldalt:

Az oldal nyomtatása:

Jogi nyilatkozat:
Olvasóink szolgáltatásaként a Harvard Health Publishing hozzáférést biztosít archivált tartalmú könyvtárunkhoz. Kérjük, vegye figyelembe az összes cikk utolsó felülvizsgálatának vagy frissítésének dátumát. Ezen a webhelyen semmilyen tartalom, dátumtól függetlenül, soha nem használható fel orvosának vagy más szakképzett orvosnak nyújtott közvetlen orvosi tanácsadás helyett.