Mit tehetnek a magas trigliceridek

Cikkek a magas trigliceridekről

Magas trigliceridszint

Magas trigliceridek - mit tehetnek a magas trigliceridek

  • Mik a magas trigliceridek?
  • Mit tehetnek veled
  • Egyéb kockázatok és egészségmegőrzés
  • Tartsa be a kezelést
  • Amit a nőknek tudniuk kell
  • Családgenetika

Ha a triglicerid szintje túl magas, előfordulhat, hogy nincsenek tünetei. Ez egy "csendes" probléma, amelynek nagy következményei vannak, például a szívroham vagy a stroke valószínűségének négyszeres növekedése.

tehetnek

A trigliceridszint ellenőrzéséhez mindössze egy egyszerű vérvizsgálat szükséges. Ha túl magasak, visszaszerezheti őket az irányítás alatt, gyakran a napi szokások megváltoztatásával.

Ha már tudja, hogy a triglicerid szintje túl magas, akkor a most végrehajtott intézkedések akár az életét is megmenthetik.

Trigliceridek és vércukor

A magas trigliceridszint jele lehet annak, hogy inzulinrezisztenssé válik, ami azt jelenti, hogy teste nem használja megfelelően az inzulint (a vércukorszintet szabályozó hormon).

Ha az inzulin nem végzi a dolgát, a glükóz nem juthat be a sejtjeibe. Ez megemeli a vércukorszintjét, ami pre-cukorbetegséghez és végül 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet.

A cukorbetegség miatt sokkal nagyobb a valószínűsége annak, hogy szívrohama és egyéb szívproblémái vannak, a magas trigliceridszint kockázata mellett.

A kezeletlen cukorbetegség komoly egészségügyi veszélyt jelent. Ahhoz, hogy jól kezelje, előfordulhat, hogy nyomon kell követnie mindent, amit eszik, ellenőriznie kell a vércukorszintet, testmozgást kell végeznie, le kell fogynia a plusz súlyról, gyógyszereket kell bevennie az utasításoknak megfelelően, és lépést kell tartania az orvosi megbeszélésekkel.

Sokan nem tudják, hogy cukorbetegek. Orvosának ellenőriznie kell, hogy megteszi-e, és ha igen, akkor segítsen mind a cukorbetegség, mind a trigliceridek ellenőrzés alatt tartásában.

Trigliceridek és a máj

A magas trigliceridszint arra utalhat, hogy zsírmájbetegsége van. A rossz étkezési szokások nemcsak a vér magas zsírtartalmához (trigliceridek) vezetnek, hanem az egész testben, többek között a májban is, fokozottan raktározódnak a zsírok. A májfunkciós tesztek emelkedése (például ALT és AST) azt jelezheti, hogy zsírmáj van jelen. A zsírmáj általában nem okoz tüneteket, de ha megfordul, a zsírmáj tartós májkárosodáshoz és cirrózishoz vezethet.

Trigliceridek és a hasnyálmirigy

Ha a triglicerid szintje „nagyon magas” - 500 mg/dl felett - nagyobb valószínűséggel gyullad a hasnyálmirigyében.

A hasnyálmirigy-gyulladás (olyan állapot, amelyet az orvosok hasnyálmirigy-gyulladásnak hívnak) maradandó szövetkárosodást okozhat. A tünetek közé tartozik a hasi fájdalom, amely súlyos lehet.

Folytatás

Magas trigliceridszintek kezelése

Ha magas a trigliceridszintje, orvosa kezelésének magában kell foglalnia az egészséges táplálkozást és a testmozgást. A feldolgozott és cukros ételek elkerülése a legfontosabb; önmagában ezek az étrendi változások hatalmas hatással lehetnek a triglicerid szintjére. Orvosa javasolhatja az omega 3 zsírsav-kiegészítők szedését is.

Kezdje ma. Beszéljen orvosával vagy más egészségügyi szolgáltatóval, hogy pontosan mit kell tennie ahhoz, hogy egészséges életmódot folytasson a trigliceridszint csökkentése, a szívroham vagy agyvérzés megelőzése, a cukorbetegség elkerülése vagy kezelése, valamint a májbetegség és a hasnyálmirigy-gyulladás kialakulásának esélyeinek csökkentése érdekében.

Források

Talayero, B. Jelenlegi kardiológiai jelentések, 2011. december.

Clevelandi Klinika: "Szív- és érrendszeri egészség és megelőzés".

American Heart Association: "Trigliceridek: Gyakran Ismételt Kérdések;" - Trigliceridek; és a "Heart Attack Recovery GYIK".

A Marylandi Egyetem Orvosi Központja: "Hasnyálmirigy-gyulladás".

Amerikai Máj Alapítvány: "Újonnan diagnosztizált alkoholmentes zsírmájbetegség".