Miután 3 napig kipróbáltam egy 192 dolláros létisztítást, megtudom, miért fizetnek az emberek ennyit a léért
Mint Erin Brodwin, a Business Insider beszámolója szerint májunk és vesénk együttesen méregteleníti a testet, és technikailag nem kell tisztítanunk, hacsak nem mérgeztek meg minket.
A gyümölcslevek eltávolítják a friss termékek néhány legegészségesebb részét is, például a fehérjét és a rostot, és sok cukortartalmú ital marad.
A fehérje és a magas cukortartalom hiánya miatt magas és alacsony energiájú hullámvasútra kerülhet. A hosszan tartó hatások miatt az izmok fogyhatnak, nem pedig a zsír, mert az izmok energiával táplálkoznak a fehérjével - írja a Business Insider.
De . Még szerettem volna kipróbálni egyet. Nagy jelentőségű vagyok az új étrendekben és az étkezési trendekben, és nem próbáltam lefogyni. Pihenést akartam adni a testemnek az összes rendszeresen fogyasztott feldolgozott ételtől, alkoholtól és édességtől. Ideális esetben arra gondoltam, hogy kipróbálok egy drága, divatos tisztítószert, majd alapul szolgálok ahhoz, hogy egy második fordulóra otthon elkészítsem a saját verziómat, hasonló élményt kapva, így sokkal kevesebb költséggel.
Nem egészen így alakult. Három nap és 192 dollár lé később, végül megértem, miért hajlandók az emberek fizetni a kiváltságért.
Első lépésként a New York-i népszerű gyümölcslé-társasághoz, a Juice Presshez fordultam, hogy megszerezzem szakértelmüket. Leah Landon, a márkaépítésért felelős alelnök segítségével megtapasztalhattam a legelső gyümölcstisztítást. A társaság elég nagylelkű volt ahhoz, hogy ingyen kipróbálhassam, de soha nem felejtettem el, hogy a napi gyümölcslé körülbelül 64 dollárba került - ez az ár, amit alig tudtam megfizetni.
A tisztításhoz napi hat gyümölcslevet kellett innom, három napig. Volt két turmixom, három gyümölcslém és egy "különleges turmixom". Két óránként el kellett fogyasztani őket, közben a vízzel együtt. Nem volt szabad enni semmit, ami rágást igényelt, vagy amihez a testemnek keményen kellett dolgoznia az emésztés érdekében. Landon szerint nem kellett kivágnom a koffeint, ha nem is akartam, még akkor sem, ha azt javasolták - és nem is tettem.
Maga a tisztítás sem volt olyan nehéz. A Juice Press legtöbb nedve meglehetősen finom volt, beleértve azokat a "gyógyszereket" is, amelyek gyümölcs helyett zöldségekre épültek. Az összes folyadék között nem igazán éreztem magam éhesnek. A legnagyobb kihívás az volt, hogy csak meg akartam rágni valamit. A meleg, szilárd ételek hiánya a rendszeremben szintén fokozta a szaglásomat, és azt tapasztaltam, hogy a szokásosnál sokkal jobban érzem mindenki ebédjét az irodában.
Annak érdekében, hogy biztosan ne tévesszenek meg az ételhiány miatt, megkértem a társaimat, hogy próbálják ki a leveket, és az ízt sem gondolták szörnyűnek - nehéz elhinni, mivel gyömbér, citrom, kelkáposzta keveréke, spenót és egy csomó más zöldség, amit általában nem eszem.
De ez a lényeg, igaz? Ha tele lennék tápanyaggal, különben nem választanék enni.
Tudva, hogy ezeket a gyümölcsleveket sablonként szeretném felhasználni az otthon történő újrateremtéshez, szorosan figyeltem az összetevőket. Ez volt az első kihívásom: a gyümölcslevekben sok összetevőt nehéz volt megtalálni, vagy nehezen lehetett előállítani, például pitypangot, algát és nyers kókuszt. Ráadásul, mivel a vállalat 100% -ban USDA tanúsítvánnyal rendelkezik, az azonos kaliberű alapanyagok megtalálása sokkal többe kerül, mintha kedvezményes élelmiszerboltokban szerezném be őket.
Sztrájkolj egyet házi kikapcsolódásaim ellen.
Ráadásul minden este a Juice Press weboldalán keresztül szedtem össze a másnapra vágyott gyümölcsleveket, amelyeket másnap reggel vettem fel a manhattani irodám közelében. Könnyen testreszabható és lényegében gondtalan. Nem kellett megvásárolnom az összetevőket, nem kellett előkészítenem, levet készítenem, és nem is kellett tisztítanom a gépet, ami akkor történt volna, ha megpróbálom megismételni a tisztítást. Három napig is folyt volna egy folyamat, mivel a gyümölcsleveknek a lehető legfrissebbnek kellett lenniük, ha utánoztam a boltban levőket.
Sztrájk kettőt. Őszintén szólva, a gyümölcslé előkészítésével járó munka mennyisége volt a fő oka annak, hogy sikertelen voltam a barkácslé tisztítással. Sokkal inkább, mint a költségek.
És ekkor jöttem rá, miért fizetnek ennyit az emberek a léért: mert a kényelemért fizetnek. Azok az emberek, akik gyümölcslevet vásárolnak, már döntöttek a tisztításról (vagy rágcsálnivalóról, vagy italról), és nem kell meggyőződniük arról, hogy a tisztítószernek van-e tényleges előnye. Levet fognak inni. A kérdés az, hogy hogyan? Úgy, hogy megragad egy embert a munkába menet, vagy a saját alapanyagok vadászatával, kifizetésével és fáradságos kombinálásával.?
Úgy gondolom, hogy léteznek könnyebb módszerek a saját gyümölcslé elkészítésére, és egy napon remélem, hogy kipróbálom őket. De miután egy hétig húztam a lábam, ami azt jelenti, hogy hozzávalókat vásárolok, de soha nem kerülök rá, megértem: A kényelem ára meredek. de sok ember számára megéri.
- 10 újonc lé tisztító hiba Eszik ezt nem ezt
- 7 napos gyümölcslé receptek Egy orvosi
- 5 egészséges alternatíva a létisztító trendnek
- Almalé tisztító májtisztító recept - A gyümölcslé főnöke
- Apple Cleanse Diet - Hogyan lehet 2 nap alatt megtisztítani a rendszert