Földimogyoróvaj kavarodás | Egészséges desszert receptek

Publikálva: 2018. november 24. Utolsó frissítés: 2020. november 20

Tiszta, csokoládés fudge enyhe mogyoró-vajas vajjal!

Itt van a fudge-ról: Divatosnak tűnik, igaz? Karácsonyi ajándékokhoz és a turisztikai tengerparti városok finom illatú szaküzleteiből kapja. Úgy tűnik, hogy ez egy olyan dolog, amelyet meg kell vásárolnia, ha azt akarja, hogy jól csinálják. De mint kiderült, a fudge valójában nagyon könnyen elkészíthető. Egyszerű, sütés nélküli földimogyoróvaj kavargó receptje ízletes, gyönyörű, házi készítésű habarcsot eredményez. Ez teszi az egyik kedvenc egészséges desszert receptünkké!

A legjobb az egészben, hogy ez a szuper édes desszert tiszta alapanyagokat használ. Ez azt jelenti, hogy egészségesebb, mint a hagyományos fudge, amely rendkívül sűrű cukorral, zsírral és kalóriákkal. Határozottan hiszek abban, hogy ha egy "egészséges" desszert valójában nem ízlik, akkor jobb, ha egyáltalán nem eszel semmit. Mindig inkább elköltenék néhány extra kalóriát egy desszertre, amely valóban kielégíti az édesszájomat, mintsem hogy a kalóriákat egy nem kielégítő diétás kezelésre pazaroljam.

Szerencsére ez a földimogyoróvaj kavarodás nem kényszeríti a választásra. Egészséges desszert receptek, mint ez íze ugyanolyan gazdag, édes és dekadens, mint bármelyik fudnak. És egy klasszikus mogyoróvaj és csokoládé kombinációval ez a fudge olyan ízű, mint egy mogyoróvaj csésze. Többet kell mondanunk?

Édes és egyszerű

Ez az ízletes desszert elnyeri az A + egészségét az egyszerű, tiszta összetevőknek köszönhetően, amelyek nem áldoznak semmilyen édességet vagy zamatot. Amikor arra kerül sor tiszta édességek és csemegék, a kókuszdió szinte mindig benne van. Az ízéből azonban nem tudná!

Ez a földimogyoró-kavarogós recept nem kivétel. A kókuszcukor, a kókuszolaj és a konzerv kókusztej a főszereplő ebben az egészséges kezelésben. A hagyományos összetevők, például a cukor, a vaj és a sűrített tej ezek a tiszta helyettesítői egyszerű módszerek a recept megkönnyítésére anélkül, hogy megváltoztatnák az ízét vagy az állagát. Különösen szeretjük Native Forest egyszerű szerves édesítetlen kókusztej enyhe íze és táplálkozási profilja miatt.

De ne aggódj. Ami a nagy játékosokat illeti (csokoládé és mogyoróvaj), ragaszkodtunk az általad ismert és szeretett eredetihez. Az igazi csokoládé chips és a ropogós mogyoróvaj teszi ezt a csokoládé, mogyoró-vajas desszertet, amire vágyik. Még egy kis extra ropogása is van, hogy szuper kielégítő legyen. Mint mindig, ajánljuk kedvencünket Élvezd az életet csokoládé chips. Vegánok, paleo és teljesen allergia-barátok, így ezek az ízletes csokoládé chips tökéletes választás minden sütési igényhez.

Forgott a tökéletességig

Lehet, hogy ez a fudge ízlik, de az esztétika szempontjából is fontos pontokat szerez. Jó okból földimogyoróvaj kavarogásnak hívják. A tökéletes kavargó desszerthatás eléréséhez csak egy fogpiszkálóra van szükség. Csak öntse a fudget egy tepsibe, kenje meg a mogyoróvajat a tetején, és egy fogpiszkáló segítségével óvatosan kavarogjon. Ezután dobja be az egészet a fagyasztóba, és hűtse addig, amíg meg nem áll, kb. 2-3 óra.

Ez a recept körülbelül 24 adag 1 hüvelykes fudge darabot készít. Minden falat tökéletes gyógymód édesszájára, és ez a csavart desszert is remek ajándékot jelent. De van egy olyan érzésünk, hogy mindkét esetben meg akarsz tartani egy adagot magadnak!