Multicooker - egy fazék libanoni hashé őrölt marhahús és rizs - azonnali fazék receptek

Dióallergia: Adjon hozzá 1/4 csésze mazsolát, és hagyja ki a fenyőmagot

Fahéjallergia: hagyja ki a fahéjat, duplájára emelve az őrölt szegfűborsot.

Vegetáriánus: A darált hús helyett paner vagy queso freskót használjon

Vegán verziók: A vaj helyett használjon olajat, és adja hozzá az alábbiak egyikét:

2 csésze zöldségkeverés

2 csésze lecsepegtetett, leöblített csicseriborsó vagy vörös vesebab

Szeletelt seitan vagy tempeh

Áztatott, lecsöpögtetett szójafürtök

Urvashi Pitre

Miután korlátozott kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, keto étrendet követve 80 kg-ot fogyott, ezt a blogot arra használom, hogy könnyű és finom recepteket osszak meg a világ minden tájáról olyan ételekkel, akik élvezik a jó ételeket, de nincs mindig idejük bonyolult ételeket főzni. Úgy döntöttem, hogy nagyrészt hirdetésmentesen tartom, kivéve néhány hasznos társult linket.

Nem vagyok profi blogger. Tulajdonképpen az, amit igazán megélek, a Tasseologic (www.tasseologic.com) működtetése, amely egy adatközpontú CRM ügynökség. Doktori fokozatom van a kísérleti pszichológiából, és tudósként tanultakat arra használom, hogy a marketing révén növeljem a növekvő ROI-t.

Sokat használom az Instant Pot-ot, és élvezem a különféle konyhákat, így a blogban rengeteg receptet láthat India, Mexikó, Thaiföld, Korea, stb. Remélem, hogy élvezni fogják a recepteket, és szívesen hallanám öntől, amikor kipróbálja az egyiket.