Reggeli lúgos nedvem Könnyű és egészséges reggeli kevesebb, mint 5 perc alatt!

Ti mindig azt kéritek, hogy osszak meg néhány egészséges reggeli ötletet veletek. A legtöbb reggel rohanás alatt állok, és nem engedhetem meg magamnak, hogy sok időt töltsek a reggeli elkészítésével. Szóval mit tegyek? Gyorsan elkészítek magamnak egy finom lúgos levet.

Kevesebb, mint 5 percet vesz igénybe, és rengeteg vitamint és ásványi anyagot csomagolhat egy gyors étkezésbe. Mindig felfrissültnek és energikusnak érzem magam, miután megintam ezt a levet, és ami a legfontosabb: nagyon “könnyűnek” érzem magam. Néhány évvel ezelőtt süteményeket és teát fogyasztottam reggelire, és emlékszem, hogy mindig dagadtnak és fáradtnak éreztem magam.

Nem jó módszer a nap megkezdésére ...

Ez az alkáli lé nagyszerű módja a szervezet méregtelenítésének, és a fogyásban is segíthet. A méregtelenítés ugyanolyan elengedhetetlen az életünk számára, mint a légzés. A mindennapi életünk során ezernyi toxinnak vagyunk kitéve, amelyek a belélegzett levegőből, az ivott vízből, a sminkből és a kozmetikumokból származnak, és sajnos az elfogyasztott ételekből.

egészséges
Az én levem segít a testének megszabadulni a sejtekben és szervekben felhalmozódott káros méreganyagoktól és vegyi anyagoktól. Mivel kevesebb energiát használnak fel a méreganyagok elleni küzdelemre, a tested végül több időt és energiát tud fordítani a béke és a jólét érzésének elérésére.

Ez hogy hangzik?

IMHO, a gyümölcslé az igazi „gyorsétterem”. Nem csak gyorsan elkészíthetők, hanem gyorsan fogyaszthatók is. Néha menet közben viszem magammal ezt a levet, ha szuper későn futok. Most nem teheti meg sok reggeli étkezéssel, ugye?

Mint azt a videóban említettem, a nap folyamán bármikor fogyaszthatja ezt a gyümölcslevet. Csak győződjön meg róla, hogy legalább 3 csészét iszik belőle, hogy a lé feltöltsön. Nézze meg a tiszta és ragyogó bőrlé receptjét is. Biztos vagyok benne, hogy imádni fogja!

Általában a gyümölcsléből származó pépet használom arcmaszk készítéséhez. Kidobása csak ilyen pazarlásnak tűnik!

Adja hozzá a citrom felének levét és 4 evőkanál nyers mézet a péphez, hogy matrica legyen. Ezután vigye fel a keveréket a tiszta bőrre, és hagyja 10-15 percig. Nagyon ajánlom, hogy fektesse le ezt a maszkot, hogy megakadályozza a rendetlenséget. 10 perc múlva távolítsa el a keveréket, öblítse le arcát meleg vízzel, és törölközővel szárítsa meg.

Ennek a receptnek elégnek kell lennie 2-3 arcmaszk elkészítéséhez. Csak a maradékot tartsa légmentesen lezárt edényben a hűtőszekrényben.