Vese világnapja, 2019: A magas fehérjetartalmú étrend befolyásolhatja veséjét

Mi a fehérje?
Számos egészségügyi előnyt kínálva a fehérjét minden tápanyag királyának tekintik. Ez egy molekula, amely az összes esszenciális aminosavláncból áll. A fehérje segít a test számos szervének zavartalan működésében, és ami a legfontosabb a fogyásban. Segít az izomtömeg növelésében és a szövetek helyreállításában is.

hatás

Hogyan befolyásolhatja a fehérje negatívan a vesét?
Vesénk kiszűri a véráramból a hulladék vegyületeket, a felesleges tápanyagokat és folyadékokat. Ez tovább segíti a vizelést. De a veséidnek nagyon keményen kell dolgozniuk, hogy eltávolítsák a fehérje metabolitjait a testedből. Tehát, minél több fehérjét eszel, annál nehezebben kell dolgoznia a vesének.

A hosszú ideje magas fehérjetartalmú étrend ronthatja a veseműködést, különösen azoknál az embereknél, akik már vesebetegségben szenvednek. Ez problémát okozhat a fehérje-anyagcsere összes salakanyagának eltávolításával a testéből.

Ha fennáll veseproblémája, korlátoznia kell a fehérje bevitelét. A fehérjék mind állatokban, mind növényekben megtalálhatók, így okosan mozoghat a megfelelő kombináció kiválasztásával.

A szervezetnek fehérjeigénye
1 gramm fehérje/kg ideális testtömeg szükséges. De a diéták manapság nagy mértékben támaszkodnak a fehérjékre a fogyáshoz. Ezek a diéták úgy működhetnek, hogy lefogynak, de hosszú távon károsak lehetnek.

Vese károsodása
A felesleges fehérjefogyasztás megterheli a vesénket. És amikor a vese nem képes kiszűrni a hulladékot, étvágytalanságot, gyengeséget, émelygést és súlyos vesebetegséget okozhat. Ezért a magas fehérjetartalmú étrendet mindig a legnagyobb elővigyázatossággal kell fogyasztani, és csak az orvosával folytatott konzultációt követően.

Néhány egészséges fehérjeforrás a csirke, tojás, hal, tejtermékek, hüvelyesek és diófélék.

Válassza okosan a fehérjéit!

Dr. Gaurav Thukral, a kritikus gondozás szakértője és a HealthCare atHOME (HCAH) operatív igazgatója azt mondja: "A tanulmányok szerint az indiai krónikus vesebetegségek (CKD) terhe millió emberre 800-ra nőtt - ez jelentős szám népességünket tekintve. A CKD-k kezelése és kezelése egy hosszú folyamat, amelyet a kórházakba való hosszú bebocsátás fájdalmasá tesz. Ez mentális, fizikai és gazdasági kényelmetlenséget okoz a betegek és családjaik számára.