Nancy Makin a Grand Haven könyvtárban osztja meg életváltoztató fogyás történetét

GRAND HAVEN

-- Nancy Makin évtizedekig küzdött a súlyával. Karcsúsodik, aztán visszaszerzi az egészet és még többet. Semmi sem vethette le az idő előtti halál útjáról: nem ragadt el egy kádban, nem tudott elférni egy autó kormánykeréke mögött - még 703 fontot sem ütött meg.

Az üdvösséget az egyik legvalószínűtlenebb helyen találta, egy online chatszobában, ahol évek óta először nem ítélték meg az emberek a bőséges külseje alapján.

Amikor másokat keresett meg, önmagára talált.

Makin csütörtökön osztotta meg történetét a Grand Haven-i Loutit kerületi könyvtárban. Több mint 530 fontot fogyott, ezt az utazást a "703: Hogyan vesztettem el több mint negyed tonnát és életet nyertem" könyvében.

Az 54 éves Makin a Grand Rapids-ból azt mondta, reméli, hogy mások képesek lesznek kapcsolatba lépni az érzelmi gyógyulás útjával.

"Azt hittem, minél jobban kiteszem magam a könyvben, annál inkább az emberek képesek lesznek közös élményben részesülni" - mondta.

Valójában a közönség több tagja megvitatta saját súlyával való küzdelmeit. Néhányan fogyókúrás tippeket kértek, amit Makin szerint nem hisz az adakozásban.

- Ez nem diétás könyv - mondta a nő. "Ha talál magának értéket, akkor megtalálja azokat az ételeket, amelyeket meg kell ennie."

A Muskegon Megyei Népegészségügyi Minisztérium szerint a megyében a felnőttek 32,1 százaléka elhízott, további 35,5 százaléka túlsúlyos. Az elhízottak testtömeg-indexe meghaladja a 30-at, a túlsúlyosak BMI-je pedig meghaladja a 25-öt.

Ottawa megyében a statisztikák valamivel jobbak, a lakosok 19,8 százaléka elhízott és 38,3 százaléka túlsúlyos - közölte egészségügyi osztálya.

Makin elmondta, hogy az étellel kapcsolatos problémái gyermekkorában kezdődtek, bár soha nem volt nagyon nehéz, amíg 15 éves korában házasságot kötött. Fia 16 éves korában született, és soha nem vette le a terhesség alatt felszedett 60 fontot.

A válása után továbbra is hízott, és 703 fontot tett ki. 12 évig ritkán hagyta ott a támogatott lakást fogyatékkal élők számára, ahol élt.

Élete 2000-ben egy számítógép ajándékával megváltozott. Szórakoztatás céljából politikai csevegőszobákba ment, és barátságok alakultak ki e-mailben. Tennessee-ben élő hatgyermekes édesanyjával osztotta meg történetét, akinek a férje elhagyta őt, és ők ketten online cserék révén támogatták egymást.

"Ez a gyönyörű érzés volt az, hogy reggel felkelhettem és kapcsolatba léphettem" - mondta a nő. "Úgy elégedett meg, mint soha egyetlen zsíros pepperoni pizza sem."

Amint Makin online módon kezdett másokkal kapcsolatba lépni, csökkent a túlevés utáni vágya. Azt mondta, hogy nem próbál lefogyni, és egy nap meglepődött, amikor a macskája az ölébe ugrott - ahol nem sokkal korábban nem volt kör.

Ahogy a súlya csökkent, több dolgot kezdett el. Eleinte hajnali 3 órakor ment le a lakóház lépcsőjén, amikor senki sem látta és nem ítélte el, majd a lifttel visszafelé ment. Nem a gyakorlat miatt tette; csak izgalom volt otthagyni a lakását.

Fokozatosan Makin visszatért a világba. 2003-ban kapott autót, 1987 óta először vezetett. Addig soha nem látott digitális gázszivattyút. Az olyan dolgok, mint a boltba járás és a saját mosoda, izgalmasak voltak, mert ilyen sokáig nem tudta megcsinálni.

Azóta megjelent az "Oprah" és a "Jó reggelt Amerika" c. Filmekben, és megírta első könyvét. Szerinte azonban életében a legnagyobb változás az öröm volt, amelyet élete során szerzett.

"Mindig azt mondtam, hogy ha csak X fontot tudnék leadni, akkor boldog lennék. Az ellenkezőjét tapasztaltam." - mondta. "Nem, nem vagyok 2-es méretű, de nem ülök telefon mellett sírva fakadva, mert a Sports Illustrated fürdőruha-szám nem hívott fel."

Bármely változásnak belsőnek kell lennie ahhoz, hogy kitartson - véli Makin. Nem követi a meghatározott étrend-tervet, és nem jár edzőterembe, pedig futópadon jár, miközben a tévében politikai műsorokkal kiabál.

"Az ételek soha nem voltak ellenségei, hanem az, hogy hogyan használtad fel" - mondta a nő. "Bizonyíték vagyok arra, hogy amit mondok, igaz. Hét plusz évig tartottam a súlyt."

Az egyik közönségtag, Betty LeBlanc elmondta, hogy nem teljesen tért át a fogyókúrás életből. A 79 éves férfi elmondta, hogy 12 éves korában kereste fel először a súlyával foglalkozó orvost, azóta 75 diétát tart. Hollandiából vezetett, hogy hallja Makin beszédét, miután meglátta a tévében.

"Úgy gondolom, hogy teljesen igaza van. Ha más dolgok érdekelnek, az egészséges élet könnyebb" - mondta LeBlanc, hozzátéve, hogy most diétázik.