Narancssárga Julius táplálkozási tények és kalória információk

Táplálkozási útmutató az egészséges táplálkozás narancssárga Julius menüjéhez

A koncentrátumokból és valódi, biotermékekből készült gyümölcs turmixokról ismert Orange Julius kiemelkedő speciális élelmiszerláncként működik, az Egyesült Államokban. A turmixüzlet országszerte több ezer kirakatot kezel, és a Dairy Queen testvérvállalattal párhuzamosan több megosztott étterem is működik. A rendelkezésre álló menükben egyedi italokat, valamint válogatott harapnivalókat és könnyű ételeket kínálnak. A turmixok továbbra is elérhetők kis, közepes és nagy méretben. Az olyan snackek, mint a virsli, a piták és a grillezett szendvicsek, általában elegendő ételt biztosítanak egy személynek adagonként.

táplálkozási

Ugorj:

Egészségügyi tippek:

  • Turmix -Az átlagos Orange Julius turmix alacsony zsírtartalmú, magas szénhidráttartalmú és magas cukortartalmú táplálkozási profilokat kínál. A kis mennyiségű gyümölcsös italokat fogyasztóknak 200 és 300 kalória, valamint legalább 50 gramm szénhidrát és cukor fogyasztására kell számítaniuk.
  • Snackek -A narancssárga Julius harapnivalók a hot dogoktól és a grillezett vagy frissen elkészített pita szendvicsektől, nachóktól, perecektől és kukorica kutyáktól származnak. Alapvetően a klasszikus virsli 300 kalóriát, 18 gramm zsírt és 23 gramm zsírt tartalmaz.
  • Szendvics lehetőségek -A grillezett sajt, pita és más szendvics opciók húsokat és zöldségeket kínálnak a hagyományos kínálatban, mint például a csirke Caesar pita, ropogós csirkés szendvics és grillezett pulyka szendvics. A patrónusok legfeljebb 650 kalóriát és 30 gramm teljes zsírt meghaladó táplálkozási profilokkal találkoznak.
  • Fogyókúrák -Míg ideális megoldás a vegetáriánusok és az étkezők számára, akik egészségesebb alternatívákat keresnek a hagyományos gyorséttermekhez, az Orange Julius tojásfehérje szilárd anyagokat és fehérjealapokat használ a tejsavóból készült turmixokhoz, amely búzasikért tartalmaz.

GYIK

  • Hány kalória egy kis epres banán turmixban? Válasz: 250.
  • Hány kalória egy nagy mangó ananász turmixban? Válasz: 370.
  • Hány kalória van egy közepes Berry-Pom turmixban? Válasz: 380.
  • Mennyi zsír van egy szalonnás sajtkutyában? Válasz: 7 g.