Nátrium-hidrogén-karbonát fogyáshoz: receptek és az eredmények

A ritkítás során kevesen dicsekedhetnek vasakarattal. A gyakori kudarcok, túlsúly mellett, nem engedik elérni a kívánt eredményt, közelebb álmaid testéhez. A hozzászólások szerint fogyókúrás szódabikarbóna rendkívül rövid távon segít megszabadulni a felesleges kilóktól, de hasznos, ha a nátrium-hidrogén-karbonát a fogyáshoz és hogyan kell bevenni?

Mivel a szóda befolyásolja az egészségét

A belsejébe jutó nátrium-hidrogén-karbonát vagy nátrium-karbonát csökkenti a gyomor savasságát. Nem oldódik vízben, a szuszpenzió reagál a lével. A víz és a szénhidrogén-nátrium ital gyakran felveszi a savasságot, a savasság növekedését. Segít megszüntetni a kellemetlen érzéseket, amelyek ezeket az eltéréseket okozzák a gyomor nyálkahártyájának munkájában.

Fogyhat-e a szóda segítségével

A szódabikarbóna fogyáshoz többféleképpen használható: italok nátrium-karbonát hozzáadásával, fürdők, pakolások, beöntések. Az eljárás kiegészítései valójában megszabadulhatnak néhány kilótól, de nem a zsír és a felesleges víz lesz a testben, beöntés esetén pedig a felhalmozódott széklet ürítése. A szódás italok fogyasztása egyáltalán károsíthatja a gyomrot. Ez a módszer csak magas savtartalmú emberek számára alkalmas. A szóda koktél megkönnyíti a sav-bázis egyensúly megsértésével járó tüneteket.

Olyan, mint a szódabikarbónát fogyás céljából

A test esetleges károsodásával kapcsolatos minden figyelmeztetés ellenére az emberiség kitalálta a nátrium-hidrogén-karbonáttal ellátott italok fogyás különböző formáit. A nátrium-karbonátot nemcsak vízzel keverik. Vannak kombinációk tejjel és tejtermékekkel. A nátrium-karbonát hatását fokozza citromlé hozzáadása. Fontos, hogy az oldatok bikarbonátos befogadásának ideje.

Reggel

Készítse el az italt 0,5 teáskanál szódabikarbóna és 250 ml tiszta víz arányában. Oszd el a koktélt a részek számával, jelezve az étkezések számát. Fogyassza az oldatot fél órával az étkezés kezdete előtt 7-14 nap alatt. A tanfolyam után ajánlott két hét pihenést tartani. Megismételhető, ahányszor szükséges a testének, amikor ezt megteszi, figyeljen az egészségre.

Ha a fenti módszer nem megfelelő, korlátozhatja a koktélfogadást aznap. Igyon éhgyomorra 0,5 teáskanál nátrium-hidrogén-karbonát és 500 ml meleg víz oldatával. 30 perc után enni. Az ital gyorsabb felmelegítése megindítja az emésztést, segít megbirkózni egy finom reggelivel. Tanfolyam felvételi csak heti 2 alkalommal. Ismételje meg a testét annyiszor, ahányszor. Nincsenek szigorú korlátai. E két módszer hatásának fokozásához használhat citromszeleteket vagy 0,5 teáskanál citromlevet.

Az éjszakában

A megoldás szódabikarbónával és citrommal a fogyáshoz éjszaka is beveheti. Egy pohár vízben keverjünk össze 0,5 teáskanál hatóanyagot és 0,5 teáskanál citromlevet. Igyon 30-40 perc múlva az étkezés befejezése után, de 2 vagy 3 óra alatt alvás előtt. Javasolja ennek az italnak a növelését a sportolás után. A fogyókúrás szódabikarbónás víz ebben az esetben nagyon hatékony.

Segít eltávolítani a maradék méreganyagokat a szervezetben és javítja a nyirok áramlását, ami csak fokozza a zsírégetés hatását intenzív edzés után. Mint tudjuk, a citrom tartalmaz c-vitamint, amely hozzájárul a szövetek helyreállításához és növekedéséhez. Az éjszakai ital szódájának befogadása 2 hét. Ezen időtartam után két hét pihenőt kell megtenni.

Kefirrel

Keverjen össze 200 ml 1% kefirt, 0,5 teáskanál szódát, 0,5 teáskanál őrölt gyömbért és negyed teáskanál fahéjat. Az elkészítés után azonnal igyuk meg a koktélt. Ez az ital megváltoztathatja a vacsorát. Igyon több órát lefekvés előtt. A fűszerek jó hatással vannak a zsírégetésre. A vacsora elutasítása egyértelműen segít abban, hogy mindössze 14 nap alatt megszabaduljon ezektől a plusz kilóktól.

A kefir koktélnak vannak más változatai is. Elkészítéséhez 200 ml húslevesre, joghurtra, 1 teáskanál őrölt gyömbérre, 1 teáskanál mézre, 0,5 teáskanál nátrium szénhidrogénre, negyed teáskanál kajenne borsporra, egy csipet fahéjra és egy kevésre lesz szükségünk. citromlé. Ez az ital naponta 2 alkalommal fogyasztható: éhgyomorra (reggeli előtt 30 perccel) és a vacsora helyén. 14 nap után a tested jelentősen átalakult.

A tejjel

Súlycsökkenés a gyülekezőn és a tej lehet, ha valaki hallgatja az utasítást. Melegítsen fel 200 ml tejet, és oldjon fel benne 1 teáskanál nátrium-karbonátot. A szóda koktél fogyasztása 2 órával az étel bevétele után szükséges. A tanfolyam időtartama és a köztük eltelt idő 14 nap. A tej hasznos nyomelemeket tartalmaz, például kalciumot, káliumot, foszfort, csökkenti a savasságot és jól kielégíti az éhséget.

Diétás szóda fogyáshoz

A szódabikarbónával történő tisztítás mindössze két hét alatt képes megszabadulni 4 kilótól. Minden a kezdeti súlytól függ, konkrétan az ember elkötelezettségétől. Ehhez meg kell inni egy koktélt szénhidrogén-nátriumból, az utasítások tisztaságával. A súlycsökkenés hatásának erősítése a sporttevékenységek gyakorlásával és az eljárások néhány adatával. Érdemes megjegyezni, hogy az utóbbiak gyors módszerek. Azokban a fontokban, amelyekre a hasadási zsír rovására megy, és az intenzív izzadásnak köszönhetően a szódásfürdő vagy pakolások példáján, vagy a salak kijutásán keresztül a szóda beöntések segítségével.

Szódás fürdők

Ez a lehetőség, mivel lefogy a szódabikarbóna segítségével a fürdőszobában az a hely, ahol, mielőtt a fő esemény, amely nagyon kevés hátralévő nap, óra. Először töltse fel a fürdőkádat meleg vízzel. A hőmérsékletnek 36 és 37 ° C között kell lennie. Hozzáadunk körülbelül 120 g nátrium-karbonátot. Távolítsa el a szóda illatát, segíthet a tengeri só és az illóolajok ízesítésében. Különösen 5-7 cseppre elegendő vízmennyiség. Fürdessen, amíg kihűlt.

A szódafürdő megszabadul 2-3 kg felesleges folyadéktól a testben, és az a súly, amelyet látni fog. Meg kell jegyezni, hogy ugyanolyan könnyedséggel a kilók is átmennek pár nap alatt. A nyomon követési eljárások nem fogják elérni ezt a nagy hatást. Egyrészt meg lehet szabadulni körülbelül 500 g súlyfeleslegtől. A tanfolyam időtartama legfeljebb két hét, utána 14 napos szünetet kell tartania.

Szódaburkolat

Mivel a hatás kifejezettebb volt, a bevonás előtt kívánatos a bozót használata. Ehhez kis mennyiségű nátrium-karbonátot is használhat. Megnyitja a pórusokat, hosszú távon alkalmazza a striákat és a bőr megereszkedését. A továbbításhoz kövesse a részletes utasításokat:

Készítsen szódaoldatot. Szüksége van 1 liter tiszta vízre és 10 g hatóanyagra.
Előre ragasszon egy kis darab szövetet, a habarcsot, és tekerje be a test helyét.
Vegyük a film javítását, és helyette feldolgozzuk, hogy létrehozzuk az üvegházhatást.
Hagyja az oldatot 20 percig a testben maradni. Előfordulhatnak allergia, égő érzés, bőrkiütések. Ha kényelmetlenséget érez, állítsa le az eljárást.
Alaposan öblítse le a kezelt területet és kenjen be tápláló krémet. Ha a bőrpír hosszabb ideig nem múlik el, használjon normál vagy hűtött közeget panthenollal.

Beöntés a szódával

Segítségével beöntés szóda oldattal eltávolíthatja a bélben lévő széklet tömegének maradványait. Tehát megszabadulsz több kg súlyfeleslegtől. A bél kitöltése során három nap után annál valószínűbb, hogy visszatér a kilókhoz. Mivel a ritkítás gyors módszertana használhatja ezt a lehetőséget, de havonta legfeljebb egyszer. Még ez a fajta eljárás is biztosítja a paraziták pusztulásának hatását. Lépésről lépésre:

Megoldás előkészítése. 1 liter meleg vízben 1 teáskanál nátrium-karbonátra van szükség.
Töltse ki a beöntést, helyezze be a hegyét, kissé előrehajolva.
Áztassa az oldatot néhány percig a bélig, mielőtt a vágy első.
A bél szétválásának kezdetén felhalmozódott ürüléktömegektől megszabadult beöntés, ennek köszönhetően a mérlegben látni fogja a mérőszalagot.

Ellenjavallatok

A nátrium-bikarbonát a fogyáshoz koktélok formájában ellenjavallt a gyomorbetegségben szenvedők számára. Ne okozzon zavart az étkezési magatartásban, ne éljen vissza a beöntés szódaoldattal történő használatával. A fürdő és a testpakolás tilos a bőrbetegségben szenvedőknek, vagy ha nyílt sebei vannak. A szódabikarbóna, beleértve a diétás szódát is, alkalmazása ellenjavallt terhes nőknél vagy szoptatási időszakban..