Nem érzem magam, mert nem tudom motiválni magam arra, hogy lefogyjak az esküvőmre.

Ez sokkal inkább dühöngés, mint bármi más. Egy évvel ezelőtt, amikor eljegyeztem, csak tudtam, hogy lefogyok az esküvőmre. Legyen sovány, tónusos legyen. tudod mindazt a jó dolgot. Semmi esetre sem vagyok hatalmas ember, de jó 15-20 fontot akartam lefogyni, hogy vékonynak tűnhessek a nagy napomra. Nos, az élet akadályba ütközött. Tanítás, mozgás - mentségem folytatódik. Most 2 hónapja van az esküvőmtől, és borzalmasan érzem magam. Nem vesztettem le egy kilót sem. Úgy érzem, kifogytam az időből, hogy valóban változtassak. Ahelyett, hogy motiválnám magam, most csak az esküvőmig számolom a napokat, és úgy érzem, hogy mindezt a pénzt fotósra és videósra költöttem, hogy ne legyek elégedett azzal, hogy nézek ki esküvőm napján. Legyőzöttnek érzem magam, és ez a saját hibám. Van még valaki, aki ilyennek érzi magát? Talán össze tudunk jönni és motiválódhatunk, lol

mert

30 megjegyzés

Egy hét és egy nap vagyok, és soha nem találtam motivációt az utolsó 5-10 kiló leadására. Csak felöltöttem a ruhámat, és úgy döntöttem, hogy ez vagyok én, és az esküvőm napja mindenképpen megmutatja, hogy nem én vagyok a legkeskenyebb. Nagyon megvertem magam kb. 2 hónaposan. Megpróbáltam még motiválni és az Insanity-t csinálni, de teljes munkaidős munkával és majdnem 5 éves lánya életével csak akadályoztam. (nem sok segítség, de teljesen érzem a fájdalmadat)

Pontosan ugyanígy érzem magam, de a képedet nézve szuper aranyos vagy, egyetlen problémád sem lesz az esküvő napján szépnek tűnni. Rengeteg időd van arra, hogy az esküvő napja előtt hangot adj, ha nagyon szeretnél. Hallom, hogy a Jillian Michaels 30 napos aprítás erre jó. Megvan, kipróbáltam, rossz a térdem, és nem tudom olyan jól csinálni. Ne stresszelj, FH-d szeret téged, és CSODÁLATOSan fogsz kinézni.

Köszönöm mindkettőtöknek, hogy válaszoltak! Kelly, annyira édes vagy! Nagyon értékelem, amit mondtál

Folyamatosan próbálom elmondani magamnak, hogy a 63 nap sok. Az Insanity program 60 napos, így lehetséges, hogy hangot adjak. Gondolom, a kérdésem része, hogy két hét múlva megtartom a leánybúcsúmat, egy menyasszonyi budoár-foglalkozást, amelyet 3 hét múlva használhatok vőlegényeim számára az esküvői ajándékomra, és dühös vagyok magamra, amiért a fenekem sem lett formás egyikhez sem. Volt egy évem, hogy lefogyjak. ŐRÜL, hogy gondolkodjak, hol lehetek már. Óvónő vagyok, és sajnos hosszú napok után nem szorítottam magam edzésre. Ilyen nagy iramú munka mellett is korán kellett volna ébrednem, vagy meg kellett volna tennem a tennivalókat.

Az nem segít, hogy életem egy pontján 210 font voltam, és közel 70-re vesztettem. Itt-ott nyertem néhányat, de nagyon kemény vagyok magamban. Csak nem akarom megnézni az esküvői képeimet és szörnyen érezni magam

Imádnivaló vagy! Csodálatosan fog kinézni!

És tudom, mit értesz azon, hogy kemény vagy magaddal szemben. 25 évesen sokkal nagyobb vagyok, mint 18 éves koromban (a gyerek nem segített).

Azonban FH és én úgy döntöttünk, hogy hogyan motiválhatunk jobban a fogyásra: akinek az esküvő előtt 2 órával a legegészségesebb a BMI és az izomfeszültség, az megválasztja a nászút helyét.

Európát akarja. Akarom a Karib-tengerit. Akárhogy is, mindketten nyerünk

Csak ne feledje, hogy az embere szeret téged, és mivel szereted ŐT, hát tanár vagy. Ha A = B és B = C, mint A = C, és neked is szeretned kell

Félelem, nagyon köszönöm Marisa! Szerintem, versenyzők, NAGY ötlet! Talán motiválni tudom a férjet, hogy ilyesmivel legyen!

Köszönöm a megosztást!

Gyönyörű menyasszony leszel Sabrina, szívós, ha nincs motivációd. Néhány hónappal ezelőtt kezdtem el dolgozni (most 10 hónapom van az esküvőig), csak azért, mert utáltam, hogyan nézek ki, és tudtam, hogy itt az ideje. De nem diétázom, és csak azt választottam, amit csinálni akartam, és heti 4 alkalommal csináltam, bármi is. A legnagyobb változás az volt, hogy most ittam vizet, korábban nem igazán. Tehát ha valami jót csinálok. Még mindig van ideje egy kis valamit csinálni (különösen, ha azt akarja, hogy a karja vagy a feneke jól nézzen ki), csak arra kell összpontosítania, ha szükséges, amikor felébred.

De nem számít, hogy a fickó szeret téged érted, és máris imádja, ahogy kinézel

Girlllll lesz 70 ish 210-ből? Ez elképesztő! Problémás vagy azzal, hogy még mindig nehéz lánynak tekinted magad. Büszkének kell lenned erre a teljesítményre. Magam is közel vagyok a 200-as szinthez. Én vagyok a legnagyobb, aki valaha voltam, és ez szar, de az FH-m szerint tökéletes vagyok, és imádja a görbéimet. Büszkének kell lenned magadra. Te vagy az én hősöm!

Tudom, hogy érzed magad, Évek óta küzdöttem a súlycsökkenésért, felfelé, lefelé, felfelé és lefelé, és ugyanolyan súlyú vagyok, mint egy évvel ezelőtt.

Bármelyik is szép leszel, gondolj arra a ruhára, hogy milyen érzéssel tölt el. SZERINT, hogy lefogy? Természetesen nem! Mert a ruhád és az FH szépnek érzi magát.

És a fogyás nehéz. Nemrégiben tapasztaltam, hogy nagy ebéd elfogyasztása, a vacsora könnyű tartása nagyon jól működik nekem, és csak néhány fontom van ahhoz, hogy 200 alatt maradjak. Néhány héttel ezelőtt 209 voltam. Néhány hónap 214, ez nem sok, de az elmúlt héten gyorsabban változik, MIKOR eszem, ezért remélem, hogy a nagy napom előtt eljutok 190-re. Inkább a nászút miatt aggódom. Még mindig nincs fürdőruhám Hawaiira!

DE. MEG TUDOD CSINÁLNI.

Egyébként tényleg nagyon szép vagy, és azt hiszem, tökéletes vagy, ahogy vagy!

Rebecca, köszönöm szépen! A karom hatalmas dolog számomra, ezért ezt mindenképpen meg fogom tenni! 10 hónapod van, tudom, hogy biztosan remekül fogsz kinézni az esküvőd napján!

És Kelly, köszönöm! Az a mondásod, ami nekem nagyon sokat jelentett! Gyönyörű vagy, ahogy vagy, valóban. A vőlegényednek teljesen igaza van

Úgy gondolom, hogy igazad van, én mindig nehezebbnek látom magam. Mindig nagyon kemény voltam magammal, ezért az esküvő körülbelül egymilliószor rontja a helyzetet. A vőlegényem szeret engem, amilyen vagyok, és bármilyen okból úgy gondolja, hogy a méretem tökéletes. Jobban megszerettette magát, ami szintén megakadályozza, hogy olyan motivált legyek, amennyire csak lehet, haha!

Csatoltam néhány fényképet rólam, amikor nagyobb voltam. A legtöbb ember azt hiszi, viccelek, amikor azt mondom, hogy nagyon lefogytam. Leszálltam egy 3-as méretre, de ez napi 2 edzést és edzővel végzett edzés volt. Elfogadtam, hogy ez most nem lehet reális cél, mivel teljes munkaidős karrierem és sokkal elfoglaltabb ütemtervem van.