Nemzetközi Szoptatási Központ Szoptatás és egyéb ételek

Szoptatás és egyéb ételek

Ha csecsemője jól szoptat és jól hízik, akkor az anyatej az egyetlen olyan étel, amelyre a csecsemőnek körülbelül 6 hónapos koráig szüksége van. Nincs előnye, ha másfajta ételeket vagy tejeket ad hozzá az anyatejhez körülbelül 6 hónap előtt, csak szokatlan körülmények között. Számos olyan helyzet, amikor az anyatej más élelmiszerek hozzáadását igényli, abból adódik, hogy félreértik a szoptatás működését, és/vagy a szoptatás rossz kezdetéből fakadnak. Ha a csecsemő nem jól szoptat és jól hízik, akkor kapjon jó gyakorlati segítséget a szoptatás jobb működéséhez az Ön és a baba számára.

Kiegészítés az első napokban

A jó retesz fontos ahhoz, hogy a baba megkapja a rendelkezésre álló tejet. Ha a csecsemő nem tapad jól, a szoptató szülő fájhat, és ha a csecsemő nem kap jó tejet, akkor a csecsemő hosszú ideig a mellen akar lenni, súlyosbítva a fájdalmat. Az a tény, hogy a szoptató szülőnek fáj a mellbimbója (több, mint enyhe kellemetlenség), annak biztos jele, hogy a csecsemő nincs jól megfogva. Vagy a baba elaludhat a mellén, és úgy tűnik, hogy jól táplálkozott; de a csecsemők, különösen az ilyen fiatal csecsemők hajlamosak elaludni a mellnél, amikor a tej áramlása lassú.

Olyan baba, aki jól iszik (lásd a videoklipeket), és elalszik a mellénél ⇒ ennek így kell lennie.
Egy csecsemő, aki rosszul iszik, majd elalszik a mellénél ⇒ nem így kell lennie. A szülőnek és a babának segítségre van szüksége a szoptatáshoz.

Amikor a szoptató szülő teje bőségesebbé válik, 3-4 nap elteltével a csecsemő akkor is jól járhat, ha nincs jól megragadva (a szoptató szülő fájhat, de még ez sem feltétlenül így van - sok szoptató szülő csak felteszi a bármi régi módon, és mindkettő jól működik). Ha a jobb reteszelés és a mell kompressziója (lásd a „Feszítés és takarmányozás kezelése” és a „Melltömörítés” című tájékoztatót) nem eredményezi a csecsemő szoptatását, akkor, ha orvosilag szükséges, pótlást adhat a mell mellén lévő laktációs segédanyag (lásd a „Szoptatási segély” című adatlap). A laktációs segédeszköz sokkal jobb módja a táplálékkiegészítésnek, mint az ujjal etetés vagy a csészetáplálás, ha a baba szedi a mellét. És sokkal, de sokkal jobb, mint egy üveg használata. De ne feledje, hogy a csecsemő első helyreállítása és a kompressziók használata a legtöbbször működni fog, és nem lesz szükség kiegészítőkre. A szoptató segédeszköz használata a szoptató szülő és a csecsemő szoptatásának segítése előtt nem megfelelő, csak azért, mert egy palackot nem használnak kiegészítésként.

Milyen kiegészítést kapjon a csecsemő a laktációs segédanyagban? Az első választás a szoptató szülő saját expresszált teje, amelyet gyakran jobban lehet kifejezni kézzel, mint pumpával. Ha a csecsemő nincs jól megkapva, és nem kapja meg a szoptató szülő rendelkezésére álló tejet, akkor az expresszált tej biztosítja a kiegészítést. Ha a szoptató szülő saját teje nem áll rendelkezésre, akkor megfelelően átvilágított donortejet lehet használni. És ha ez nem áll rendelkezésre, akkor a tápszer helyett 5% -os glükóz vizet lehet használni. Végül is a babának folyadékra van szüksége, nem feltétlenül sok kalóriára és tápanyagra az első 2 vagy 3 nap során.

Víz

Az anyatej több mint 90% vizet tartalmaz. A jól szoptató csecsemőknek még a legmelegebb időben sem szükséges extra víz, még nyáron sem. Ha nem jól szoptatnak, akkor sem kell extra víz, hanem a szoptató szülőnek és a csecsemőnek van szüksége segítségre, hogy a szoptatás jobban működjön.

D-vitamin

Úgy tűnik, hogy az anyatej nem tartalmaz sok D-vitamint, de kevés. Feltételezzük, hogy ez a természet nem az evolúció hibája. Valójában az anyatej egyike azon kevés természetes tápláléknak, amelyek tartalmaznak némi D-vitamint. A lazac és a tonhal megfelelő mennyiségű D-vitamint tartalmaz. Nyilvánvalóan arra voltunk hivatva, hogy a D-vitaminunkat napfénynek tegyük ki. Ha a terhességi szülőnek nincs D-vitamin-hiánya, akkor a baba a terhesség alatt felhalmozza a D-vitamint, és egészséges marad legalább pár hónapig D-vitamin pótlás nélkül. A D-vitamin-hiány terhes nőknél Kanadában és az Egyesült Államokban nem gyakori, de létezik. A külső expozíció télen is D-vitamint ad, még akkor is, ha felhős az ég. A nyári napon nagyon késő néhány perces expozíció bőséges. Egy nyári héten harminc perc, télen pedig körülbelül egy óra több mint elegendő D-vitamint ad a babának akkor is, ha csak az arca van kitéve.

Szokatlan körülmények között körültekintő lehet D-vitamint adni a babának. Például olyan esetekben, amikor a csecsemő ultraibolya napsugárzásnak nincs kitéve (télen Észak-Kanada vagy ha a babát soha nem viszik ki a szabadba), a csecsemő D-vitamin cseppjeit javasoljuk. Ha Önnek nagyon kevés volt a külső expozíciója (fátyolos nők különösen veszélyeztetettek, különösen akkor, ha sötét bőrűek), győződjön meg arról, hogy a D-vitamin bevitele terhesség alatt magasabb, mint általában ajánlott. Előfordulhat, hogy csecsemőjének szüksége van D-vitamin pótlásra. A legújabb tanulmányok szerint a magas D-vitamin bevitel szoptatás alatt (napi 4000 NE - a szokásos ajánlott adag 10-szerese) valójában növeli a D-vitamin mennyiségét a tejben olyan szintre, amely megvédi a babát az angolkótól.

Az Health Canada és más kormányzati szervezetek, figyelembe véve az életmód változását, azt ajánlották, hogy minden csecsemőt egészítsenek ki D-vitaminnal. A mesterségesen táplált csecsemőknek a gyárban már mesterségesen hozzáadták a D-vitamint a tejükhöz.

Az anyatej sokkal kevesebb vasat tartalmaz, mint a tápszerek, főleg a vasal dúsított tápszerek, és ennek így is kell lennie. Valójában úgy gondolják, hogy az anyatej alacsony vasszintje extra védelmet nyújt a csecsemőnek a fertőzés ellen, mivel sok baktériumnak szüksége van vasra a szaporodáshoz. Az anyatejben lévő vasat a csecsemő nagyon jól hasznosítja (körülbelül 50% -a felszívódik), miközben a baktériumok számára nem áll rendelkezésre, és a szoptatott teljes idejű csecsemőnek nincs szüksége további vasra körülbelül 6 hónapos kora előtt. A vas tartalmú ételek bevezetését azonban nem szabad késleltetni jóval 6 hónapos kor felett.

Szilárd ételek

A kizárólag szoptatott csecsemők általában nem igényelnek szilárd ételeket körülbelül 6 hónapos koruk előtt. Valójában sokan nem igényelnek szilárd ételeket 9 hónapos vagy annál idősebb korukig, ha súlygyarapodásuk és vasállapotuk alapján tudjuk megítélni. Vannak azonban olyan babák, akiknek nagy nehezen megtanulják elfogadni a szilárd ételeket, ha 7–9 hónapos koruk előtt nem kínálnak nekik szilárd anyagokat. Mivel a hat hónapos csecsemőnek hamarosan további vasforrásra is szüksége lesz, ezért általában ajánlott és kényelmes, hogy a szilárd anyagokat 6 hónapos kor körül hozzák be. Néhány csecsemő nagy érdeklődést mutat az iránt, hogy 5 hónapra lekapja az ételt a tányérjáról, és nincs ok arra, hogy visszatartsa őket attól, hogy vegyék az ételt, játsszanak vele, a szájukba tegyék és megegyék.

Az orvosok szokása szerint azt javasolják, hogy a babákat először gabonafélékkel kezdjék, majd más ételeket adjanak hozzá. A gabonafélékben nincs semmi varázslat, és a csecsemők is jól csinálják nélküle. Valójában a kalóriákon és a hozzáadott vason kívül nincs sok tápérték a gabonafélékben. Valójában a kereskedelmi gabonafélékben lévő vas nagy része a baba pelenkájába kerül. A csecsemő számára további vasszerzés a legegyszerűbb, ha húst, baromfit és halat eszik, nem pedig olyan gabonafélékből, amelyekből a vas rosszul szívódik fel. Ezenkívül a gabonafélék általában székrekednek. A Jarred bébiétel elpazarolt pénz, és nem kínál előnyt a valódi étellel szemben. A valódi étel, amelyet eszel, a legjobb a babának.

Nincs jó ok arra, hogy miért kell a csecsemőnek enni, vagy csak heti egy étellel kell megismertetni, vagy miért kellene a zöldségféléket a gyümölcsök előtt kezdeni. Aki a gyümölcs édessége miatt aggódik, az utóbbi időben nem kóstolta az anyatejet. A hat hónapos gyerek szinte mindent megadhat szülei tányérjáról, ami villával pépesíthető. Ha egészségesen táplálkozik, akkor a baba is egészségesen fog étkezni. Sokkal kevesebb etetési probléma merül fel, ha az etetés nyugodt megközelítést alkalmaz.

További információkért olvassa el a „Szilárd élelmiszerek indítása” című adatlapot.

Anyatej, tehéntej, tápszer, külső munka és palackok.

A modern ipari társadalmakban olyan régóta etetjük a csecsemőket üvegekkel, hogy el sem tudjuk képzelni, hogy egy csecsemőt enni nélkül is lehet táplálni. A csecsemő üvegfelvételének „szükségessége” pusztán gyártott szükséglet, és az agresszív reklámozás és marketing továbbra is hangsúlyozza ezt a „szükségletet”. Egyik csecsemőnek sem kell palackot vennie az óvoda belépési követelményeként - ehelyett minden gyermek megtanul inni egy nyitott pohárból (nem pedig egy „sippy” pohárból, ami lényegében egy üveg). Igaz, hogy egy idősebb baba gyakran nem vesz be egy üveget, ha nem szokta meg. Ez nem nagy veszteség. Tehát miért ne taníthatná meg a babát egy nyitott pohár használatára? A csecsemők születésükkor megtanulhatnak csészét venni, bár erre általában nincs ok. Tekintse meg videoklipünket arról, hogy egy 2 vagy 3 hetes csecsemő csészéből iszik. Ebben az esetben a csecsemőt csészével etetik, hogy elkerüljék az üveget. Még nem képes a mellhez tapadni.

Ha azonban a szoptató szülőt bármilyen okból el kell választani a csecsemőtől, akkor a csecsemő egy nyitott pohárból ihatja a tejét. Ezt akkor lehet a legjobban megtanulni, ha a baba nem tomboló (lásd az „Ujjak és csészék etetése” című tájékoztatót). Körülbelül 6 hónaposan vagy annál fiatalabb korában a baba elkezdheti megtanulni a csésze használatát, és általában elég jó lesz egy csészéből inni körülbelül 7-8 hónapos korára, ha nem hamarabb. Ha a szoptató szülő körülbelül 6 hónaposan vagy azt megelőzően tér vissza fizetett munkájába, szintén nem kell palackokat vagy tápszereket kezdeni. Ebben a helyzetben a szilárd anyagokat valamivel hamarabb el lehet kezdeni, mint 6 hónapos korban (mondjuk 4 vagy 5 hónapos korban), így mire az anya otthonon kívül dolgozik, a csecsemő el tudja kapni az ételének és folyadékának nagy részét, amikor az anya nincs vele, akkor le egy kanálról. Ahogy öregszik, a csészét egyre inkább folyadékokhoz lehet használni. Te és a baba kibírod anélkül, hogy üvegeket vennél. Ne próbálja éhen hagyni a babát egy üveg elvételével, ha nem hajlandó elfogadni. A babád nem makacs; inkább nem ismeri a műbimbót. Lehet, hogy nem is kedveli a tápszer ízét, ami érthető.

Ne feledje, hogy túl sok nappali gondozásban dolgozó munkavállaló nem veszi észre ezt, és meglepődik, megdöbben, vagy boldogtalan, hogy mondjuk a 6 hónapos csecsemő nem vesz be egy üveget. Oktassa őket természetesen, természetesen szépen.

Az utóbbi időben nagy nyilvánosságot kaptak arról, hogy a csecsemőknek legalább 9 hónapig tehéntejet nem adnak. Ez nem vonatkozik a szoptató csecsemőre. A szoptató csecsemő körülbelül 6 hónapos életkor után tehentejként veheti fel a tej egy részét, különösen akkor, ha jelentős mennyiségű, a legkülönfélébb szilárd anyagot is kezd bevenni. A szoptatott csecsemő, akit a fent említett tápszerrel egészítettek ki, megkapja ezt a tápszert szilárd anyagokkal keverve, vagy ezt a tápszert tehéntejjel pótolhatja. Természetesen a tehéntej olcsóbb. A kecsketej alternatíva. Sok szoptató csecsemő nem iszik tápszert, mert nem szereti az ízét. Valójában a szoptató csecsemő minden szükséges tejet megszerezhet a mellből anélkül, hogy másféle tejet igényelne, még akkor is, ha naponta csak néhányszor szoptat. További információkért olvassa el a „Mit kell etetni a babát, ha az anya otthonon kívül dolgozik” című tájékoztatót.

A 4 hónapos gyermekem csak emlőre éhes. Szilárd anyagok vagy képlet?

Ebben a helyzetben nincs előnye a tápszer adásának, különösen palackokkal, és vannak néhány fontos hátrányai. Ebben a korban a csecsemő elkezdheti előnyben részesíteni az üveget, ha úgy tűnik, hogy nem kap elegendő mennyiséget a mellből (ha valójában elfogad egy palackot). Másrészt, ha a csecsemő mégis elfogadja az üveget, és ha a tejetartalma csökkent, ahogyan az is előfordulhat, akkor a palack adása a babának szinte garantálja, hogy a csecsemő hamarosan megtagadja a mellet. Tekintse meg a „Késői kezdet csökkenő tejkészlet vagy -áramlás” című tájékoztatót azokról az okokról, amelyek miatt csökkent a tejkészlete. Ebben az esetben előnyösebb, ha a szilárd anyagokat egy kanálból adjuk le, nem pedig a tápszert egy palackban. Ha a tápszert szilárd anyagokkal kívánja összekeverni, az nem okoz ugyanolyan problémát, mint egy tápszer vagy egy tejbe adott palack adása. Ha a csecsemő éhesnek tűnik a szoptatás után, etesse meg kanállal a szilárd anyagot. További információkért olvassa el a „Szilárd élelmiszerek indítása” című adatlapot. Néhány egyszerű technikával azonban lehetséges, hogy a baba jól meggyógyuljon, és/vagy elégedett legyen a szoptatással. Ellenőrizze a klinikán.

Az itt bemutatott információk általánosak és nem helyettesítik az International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) vagy más szakképzett egészségügyi szakemberek személyre szabott kezelését.

Ez az adatlap további engedély nélkül másolható és terjeszthető azzal a feltétellel, hogy jóváírja a Nemzetközi Szoptatási Központot, és semmilyen olyan összefüggésben nem kerül felhasználásra, amely sérti a WHO anyatej-helyettesítők forgalmazásáról szóló nemzetközi törvénykönyvét (1981) és az Egészségügyi Világszervezet későbbi határozatait. Ha nem tudja, mit jelent ez, kérjük, írjon nekünk e-mailt!

Kérdések vagy aggodalmak? E-mail küldése Dr. Jack Newman-nak (figyelmesen olvassa el az oldalt, és válaszoljon a felsorolt kérdésekre).
Rendeljen időpontot a Newman Szoptatási Klinikán.