4 meglepő étel, amelyekben nincs cukor
Néhány fűszer több cukrot tartalmaz, mint amire számíthat (például körülbelül egy csésze cukor van egy 19 uncia palackban Jack Daniel barbecue szószában).
Az átlag amerikai körülbelül 77 gramm cukrot fogyaszt naponta, ennek egy része feldolgozott mártásokból, szószokból és kenetekből származik. De néhány fűszer, amelyről azt gondolhatja, hogy cukor van benne, teljesen cukormentes.
Miután az Insider lefényképezte a meglepő mennyiségű cukrot Amerika 14 kedvenc ételízesítőjében, meglepődve tapasztaltuk, hogy négyük egyáltalán nem tartalmaz cukrot.
Itt van négy gyakran használt ételízesítő, amelyekben nincs cukor.
Az általunk megnézett 14 népszerű ízesítőből 10 közülük cukrot tartalmazott. Sok cukor.
A cukrot tartalmazó fűszerek teljes listája a következőket tartalmazta:
- Heinz paradicsom-ketchup
- Rejtett völgyi tanya öltözködés
- Tostitos vaskos közepes salsa
- Mrs. Butterworth eredeti juharszirupja
- Jack Daniel grill mártása
- Ortega enyhe taco szósz
- Lea & Perrins eredeti Worcestershire szósz
- Mt. Olive édes élvezet
- Arany kacsamártás
A francia klasszikus sárga mustár nulla gramm cukrot tartalmazott.
A 20 uncia mustáros üveg azonban körülbelül egynegyed teáskanál sót tartalmazott.
A Hellmann majonéze sem tartalmazott cukrot.
Körülbelül fél teáskanál só van egy 15 uncia üveg Hellmann-majonézben.
A Huy Fong Sriracha szósz szintén cukormentes.
Egy 28 uncia üveg sriracha körülbelül két és háromnyolc teáskanál sót tartalmaz, azonban.
A Kikkoman szójaszószban nincs cukor.
Egy evőkanál szójaszósz 960 milligramm sót tartalmaz, ami az ajánlott napi érték hatalmas 38% -a.
- A szabályozási reform üzemanyagok Japánok kiegészítik a piaci természetes termékeket INSIDER
- Szibéria; újszerű jutalma a font _ szén leadásáért - Business Insider
- Finomított cukormentes Viktória szivacs sütési receptek GoodtoKnow
- Hagyja abba a cukor utáni vágyakat, egészséges desszerteket az édes fogforma érdekében
- Az elhízás potenciális kezelése A felfedezett gyógyszerek megakadályozzák a súlygyarapodást és csökkentik a vércukorszintet;