Nézd: Jay Cutler megosztja jelenlegi napi étrendjét
Jay Cutler: "Jövőre újra nagyobb leszek."
A négyszeres Mr. Olympia Jay Cutler már jó ideje visszavonult a profi testépítéstől, de még mindig lenyűgöző formában van. Biztosan kisebb a mérete, de a legcsodálatosabb az, hogy a testalkata a kisebb méret ellenére is mennyire lenyűgöző.
A testépítés mindig az odaadásról és a következetességről szól, és szigorú étrendet és edzéseket követ. A testépítő étrendje sokkal fontosabb, mint a tényleges edzés. Ha kemény edzésed van, de az étrend nincs bejelentkezve, akkor nem fogod tudni elérni álmaid testét. Mert a tested nem tud növekedni vagy formában maradni, ha nem a megfelelő üzemanyagot adod neki.
A fenti videóban Jay Cutler úgy döntött, hogy megosztja jelenlegi diétaprogramját, amelyet edzés közben és a világ körüli utazások során követ. A videóban Jay beszélt a diétájáról, és azt is mondta:
"Jövőre újra nagyobb leszek ... nincs több leépítés ..."
Jay tisztázza, hogy a nagyobbá válás nem azt jelenti, hogy nagyobb legyen, hanem csak azt akarja, hogy kerekebben nézzen felfelé és kicsit jobban kondicionálva legyen.
"Kicsit kerekebb leszek, vagy nem akarok nagyobb jelentést mondani, mint például nagyobb a skálán, de azt akarom, hogy az illúziós megjelenés nagyobb legyen ... szerintem a karcsúbb nekem jobb!"
Jay Cutler is beszél inspirációjáról Sylvester Stallone:
"Sylvester Stallone" Rocky "volt az inspirációm az edzés megkezdésére ..."
„Óriási inspirációt jelentett számomra ... most is 70 év felett van. Ő csak egy fantasztikus haver ”
Nézze meg a fenti videót, és talán megtudhat néhány tippet a bajnok testépítőtől! Van további javaslata? Mondja meg mindenki a megjegyzésekben!
- 1,5 ezer részvény
- Távirat
- Hírnök
Csatlakozzon listánkhoz
Iratkozzon fel a levelezőlistánkra, és érdekes dolgokat és frissítéseket kaphat az e-mail postaládájába.
Köszönjük hogy feliratkozott.
Valami elromlott.
Tiszteletben tartjuk a magánéletét, és komolyan vesszük annak védelmét
Vaszilij Zubov A 87 éves súlyemelő, aki 43 országos versenyen versenyzett
A legnépszerűbb testépítők, akik soha nem nyerték meg az Olympia urat
Aiman Zubair
Zubair hivatásos író, kutató és fitnesz oktató/tanácsadó. Több száz embernek segített megtalálni a megfelelőbbé és egészségesebbé válás módját a kiegyensúlyozott élet révén, amelynek középpontjában a táplálkozásuk és fitneszük egyéni megközelítése áll. Ezenkívül a Zubair sokat írt a fitnesz-, az egészség- és a sportiparban, többek között olyan vállalatoknak írt, mint az Vice, az SB Nation.
- A világ legmegfelelőbb párja diétás és fitnesz titkokat tár fel a faragott testek mögött - Daily Star
- A TDC Team kihívást jelent Hassan Gabr fitnesz sportoló számára, hogy elkezdje a növényi étrend végrehajtását; A napi
- A Warrior diéta útmutató a fogyás és az izomgyarapodás időszakos böjtjéhez - A fitneszbirkózó
- Mit eszik Bella Hadid napi étrendstílust; Élő
- A; DIÉTA; DILEMMA 2. RÉSZ; Néhány népszerű étkezési terv előnye és hátránya az Aspire Fitness; Wellness