mindennapi élet

Egészség és fittség

Rosszak-e nekünk a női „egészségügyi” magazinok?

Hadd mondjam el, hogyan legyél egészséges. Jól képzett vagyok ilyen tanácsok nyújtására, mert minden hónapban olvastam néhány női egészségügyi magazint, amelyek színes címsorokat mutatnak be arról, hogyan legyünk egészségesek, és sok egészséges szót tartalmazzanak a címek.

Itt van, amit megtanultam; érdemes nehezebb edénybe és edénybe fektetnie, mert a nehéz dolgok felemelése elősegíti a fogyást. Ügyeljen arra, hogy a tűzőgép elég messze legyen, és fel kell állnia ahhoz, hogy elérje, mert a felállás kalóriát éget. Tudom; mit szólnál ahhoz, ha az összes állóhelyedet egy fához helyeznéd a közeli parkban. a gyaloglás és a hegymászás kombinációja megegyezik a fogyás duplájával! Ne feledje - az egészség akkor jön, amikor a gyomrod elég lapos ahhoz, hogy vasalódeszkaként használhasd, és mágikusan megolvasztottál annyi zsírt (lehetőleg 14 nap alatt vagy annál rövidebb idő alatt), hogy te sem fogsz mást viselni, csak egy pár alsónadrágot és télen terméstető.

Mennyire üdítő az irodalomnak ez a kínálata, amely túlmutat a divaton, a modelleken, a diétákon és a vásárlásokon, és inkább egy olyan témára terjed ki, amely valóban számít a nőknek - az egészségük.

Ne vicceljük magunkat.

Az "egészség" és a kapcsolódó szavak liberális használata ellenére egyik magazin sem állíthatja azt, hogy valóban elkötelezett a nők egészsége iránt. Kihívom, hogy olvasson el közülük párat, és ne érezze magát elégtelennek vagy bűnösnek.

Itt van egy kis válogatás az utóbbi időben úgynevezett egészségügyi magazinokban fröccsenő címsorokból; Vegyen egy méretet két hét alatt! Edzés nélkül dobjon le heti 1 kilót! Lapítsd el a hasad! Jól néz ki meztelenül! Csökkentsd a hasad 14 nap alatt! Határozott és fitt, MOST! Karcsú és tónusú, MOST! Fogyjon le, és továbbra is lógjon barátaival! A cikkek között szétszórva gyakran jelentenek kérdéses fogyókúrás termékeket.

Téma érzékelése még?

A női egészségügyi magazinok hatékonyan kicserélik a sovány hírességeket a sovány "átlagos" nőkre; népszerűsítse a drága futókat és az edzőfelszerelést tűsarkú cipők és designer ruhák helyett; ösztönözze ugyanannyira, ha nem többet, a fogyókúrára és az ételmániára; és arra kényszeríti a nőket, hogy ugyanolyan bűnösnek érezzék magukat, mint valaha a tökéletesnél tökéletesebb, nem bikini borítású, csodálatosan sokszínű testük miatt.

Ha meg tudnám készíteni egy női egészségügyi magazin verziómat, ott a sovány, meleg nadrágba öltözött, izzadtságtól mentes nők között is észrevennél olyan nőket, mint én. Olyan ruházat kidolgozása, amelyet legálisan csak takarítás vagy alvás közben szabad viselni. A smink végigáramlik izzadó, de izzó arcukon [kinek van ideje leplezni a testmozgást?], A fejhallgató pedig a keblében lenyomott melltartókból áll, amelyek a ház kulcsa mellett biztonságosak. Tanácsok lennének arra vonatkozóan, hogy mit kell tennie, ha munka után csak az edzőteremben változtatnak, hogy kiderüljön, elfelejtette-e a sportzoknit [válaszoljon - formázzon párat a harisnyájából, házi kulcs segítségével késként]. Számos cikk szólna arról, hogyan lehet megállítani a pelyhesítést, a végtelen pelyhesítést - hóna alatt, comb között, ing ellen. Lycra lenne, mert a lycra vicces. A borítón és a belsejében pedig mindenféle formájú és méretű hűséges nő állna; fitt és vékony, fitt és megereszkedett mellű, fitt és összeálló combokkal.

A legbotrányosabb cikkek mindazok lennének, amelyek arra ösztönzik a nőket, hogy hagyják abba az ételektől, a zsírtól és a divattól való félelmet, inkább végezzenek bármilyen gyakorlatot, amit csak akarnak, nem pedig azt, amelyik maximalizálja a zsírégetést. Az életmód - nem a fogyás - szolgálna az egészségügyi siker alapjaként. Képes enni és ételt vásárolni anélkül, hogy bűntudatot vagy stresszt érezne; végződő test-összehasonlítások; a pozitív mentalitás és szemlélet előmozdítása; megtanítja a nőket, hogy mely ételek táplálják a „jó ételek, rossz ételek” listákra való támaszkodás nélkül; árkoló kifejezések, mint a „plusz méret” és a „mínusz méret”; túljutni azon a rögeszmén, hogy meztelenül néz ki; segít a nőknek abban, hogy magabiztosan gyakorolják a testmozgást, függetlenül attól, hogy mit viselnek, vagy hogyan néznek ki közben; és a testmozgás és a táplálék népszerűsítésének az egészségi állapot érdekében pusztán a fogyás helyett a „valódi” egészségügyi magazin céljainak kell lennie.

Az első lépés az ilyen boldogság elérése felé? Takarítson meg 8 dollárt és 45 percet, amelyet általában egészségügyi magazinokra fordítana. Tegyen fel egy kis herceget, és táncoljon meztelenül a nappali körül.