Nuva Ring

CD839573 Hozzászólások: 3285
2011.01.19. 11:16 A

A fogamzásgátlás nem minden nőnek hízik, de igen. A hormonális fogamzásgátlás mellékhatásai között szerepel a "súlygyarapodás" és a "fokozott glükóz-intolerancia", amelyek súlyt hízhatnak anélkül, hogy bármit megváltoztatnának az étrendben vagy a testmozgásban. A fogamzásgátlás különböző típusai különböző módon befolyásolják a különböző nőket. Nem vagyunk egyformák. Az előző poszter 2 fontot gyűjtött a Depo-n; Ismerek olyan nőket, akik 30 évesek lettek. Mindannyian mások vagyunk.

Ennek ellenére, ha mindent átél, és megállapítja, hogy a fogamzásgátlás a bűnös (szemben a kalóriabevitellel stb.), Akkor megpróbálhatja kissé csökkenteni a szénhidrát-bevitelt (talán a kalória 35-40% -ára). Ez leküzdheti a fokozott glükóz-intoleranciát.

BUTSWEETER Bejegyzések: 1,255
2011.01.19. 10:06 A

A NuvaRing-en voltam és 15-20 kilót fogytam gond nélkül az SP-n, de leszálltam róla, mert az ösztrogén pszichotikussá tesz. Most vagyok a depó lövésen, és 6 hónap alatt 2 fontot híztam. Hibáztatom azt a tényt, hogy abbahagytam az ételem nyomkövetését és az edzéseket lazítottam, nem pedig a lövést. Most kezdtem újra veszíteni, és sikeres voltam.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a fogamzásgátlás valójában nem hízik meg, bár vízvisszatartáshoz vezethet. Úgy tűnik, hogy az elkötelezett kapcsolatban való életmódbeli változások valószínűleg a tettesek. Úgy gondolom, hogy ez valóban felhatalmazza az információkat, mert sok nő azt gondolja, hogy nem veszíthetnek a Kr. E. Ők tudnak! Csak bizonyítékként keresse meg a google-ben a "születésszabályozás súlygyarapodását".

Annak ellenére, hogy a tanulmányok azt mutatják, hogy a nők többsége nem hízik, tudom, hogy a valóságban mindenki teste más és másképpen reagál a hormonokra. Van egy barátom a NuvaRing-en, aki imádja, miközben abba kellett hagynom a használatát, és vannak olyan barátaim, akik utálták a depót, miközben számomra ez életmentő.

Szerkesztette: BUTSWEETER itt: 2011.01.19. (10:07)

NIRERIN bejegyzések: 14 832
2011.01.19. 8:41 A

tényleg tizenhat fontot kell elveszítenie? mert ha igen, akkor oka lehet annak, hogy nehézségei vannak, mert már egészséges súlyban van a méretéhez képest. Ha 5'6 "vagy 131 font, akkor a 115-ig való leszállítás nehéz lesz, ha nem is lehetetlen, mert nagy valószínűséggel nincs sok fogyni valója. A testesebb és nagyobb csontozattal rendelkező emberek ez a pont közvetlenül az egészséges súlytartomány felett van a magasságuk miatt. és ez a testzsírnak köszönhető. Megtudhatja a tiét megbízható forrásból [dr vagy egy dunk teszt], nem pedig otthoni mérleg vagy kézi eszköz [lehet, hogy csak kitalálja azokkal dolgok] és nézd meg, milyen a testzsírszázalékod. nőknél a 20-25 százalék normális és rendben van. 15-20 százalék elég sportos. nincs vesztenivalója. ha a 20-25 tartományba esik, akkor veszíthet, de győződjön meg arról, hogy a heti vesztesége olyan, mint a heti fél font. Nem csökkentheti túl sok kalóriát, ha nincs sokat veszíteni.

egy másik szempont, amelyet figyelembe kell venni, hogy hónapokba telhet, mire a tested alkalmazkodik a hormonális változásokhoz. az obgynom valami 6 hónapot mond a felső végén. így lehetséges, hogy testét nem lehetett volna úgy beállítani, hogy távol legyen a gyűrűtől, majd visszatért a gyűrűbe, és teste megpróbálja fenntartani a status quót, amíg ki nem igazodik. az új edzésprogramok és étrendek is hetekig tarthatnak, amíg alkalmazkodnak hozzájuk. és minél több dolgot változtatsz meg, annál nehezebb tudni, melyik mit csinál.
még egy tennivaló, hogy orvosi okokból ellenőrizze a dokija, bármilyen problémája van. ha pajzsmirigybetegségei vannak, nagyjából nem megy sehová, amíg meg nem kapja azokat, amelyekkel foglalkoznak. így más okok kiküszöbölése segít kitalálni, van-e valami más a munkahelyen.
és végül mennyire pontos a követése. kap fűszereket, olajat, amiben főz, a szórakoztató méretű cukorkákat, amelyek a munkatárs asztalán vannak, és úton vannak a fürdőszobába. ugyanazt az összeget gyakorolja, mint amit a nyomkövetője mond? még egyszer ellenőrizze az összes bemenetet, és győződjön meg arról, hogy véletlenül nem hagy ki valamit valahol.
t