A sült gyökér

A karfiol „Kuszkusz” kelkáposztával, káposztával, dióval, szárított áfonyával és citrom-mustár vinaigrettel tele van tápanyagokkal, tele ízekkel és csodálatos köretnek számít! Csak adjon hozzá állati fehérjét, hogy főétel legyen belőle.

kelkáposztával

Tehát ezt a dolgot tettem, ami természetes nőnek érezte magát ...

… És nem, semmi köze a fürdéshez, borotválkozáshoz, viselkedéshez vagy bármilyen cselekvési igéhez, amely megfelelő higiéniát vagy társadalmi normálistát igényel.

Online fotózáson vettem részt, emberek!

Néhány évvel ezelőtt rábukkantam Éva blogjára, a Kalandok a főzésbe. Rögtön vonzott a fotózása, és azóta ő a fényképészeti bálványom. Lehetek én, Éva? Kérem és köszönöm. Amikor megláttam, hogy online ételstílus- és fotóműhelyt kínál, csaknem meghaltam.

És akkor lépegettem. És némi karcolás. És némi fagylaltozás. Utána némi falbámulás, majd újabb lépegetés. Mert így foglalkozom a változás gondolatával.

Beszélgessünk erről a „kuszkuszról”, mivel egyáltalán nem a szokásos kuszkuszunk.

Mi a karfiol kuszkusz ?:

Egyszerűen fogalmazva, a karfiol „kuszkusz” a karfiol, apróra vágva, amely hasonlít a tényleges kuszkuszra. Lényegében ugyanaz, mint a karfiolos rizs. Főzve a karfiol kuszkusz még hasonló szerkezetű, mint a szokásos kuszkusz. BUMM! Innováció.

Nem voltam biztos abban, hogy nevezzem el ezt a receptet . Power Couscous Bamboozle. Superfood karfiol Jamborooski. Bad Mama Jama keresztesvirágú zöldségtál. Igazi kreatív vagyok.

Így végül valami blasé-nak, mégis relevánsnak neveztem el, hogy SEO bónuszpontokat kapjak az igazán buzgó megfogalmazásért. Anyhoo, sok minden történik ebben a tálban. Meg kellene vizsgálnia.

Engem inspirált Andrea karfiolos kuszkusz lencsével és a kurkuma-tahini öntettel, és jó ideje a nyers karfiol készítésével értek egyet. Tehát felvertem ezt a receptet, és ez a vonzalmam legújabb tárgya.

A nyers karfiol kuszkusz összetevői:

  • Karfiol
  • Káposzta
  • Kelkáposzta
  • Dió
  • Szárított áfonya
  • Zöld hagyma
  • Citromos vinigrette olívaolajból, citromléből és kő őrölt mustárból!

A karfiol kuszkusz egészségügyi előnyei:

Ez a karfiol kuszkusz átlagos antioxidáns ütést tartalmaz! A kelkáposzta, a káposzta és a karfiol (három csodálatos keresztesvirágú zöldség) között C-vitamint, K-vitamint, kolint, rostot és még sok mást tartalmaz! Ezeket a zöldségeket rák elleni küzdelemként és betegségmegelőzés céljából táplálékként emlegették. Étrendjének rendszeres részévé tétele édes kis biztosítási kötvény.

További karfiol receptek:

Szakácskönyvem, Paleo Power tálak, jelenleg elérhető! KATTINTS IDE hogy megnézzem. köszönöm a tamogatásod!

Ha elkészíti ezt a receptet, kérjük, ossza meg bátran fényképét és címkéjét @TheRoastedRoot az Instagram-on!

Menj nyersen, kutya (nem szabad összetéveszteni… soha nem).