Nyers tej gyors és nem

Sarah Pope MGA/Frissítve: 2020. július 17./Társult linkek ✔

Paula Jager, a CSCS, a floridai Tampa Crossfit Jaguar tulajdonosa, egy szegecselt folyóirat szerzője 15 napos nyers tejkezeléséről. Azóta nagy érdeklődést váltott ki a fűből táplált tej rajongói a világ minden tájáról.

Ez egyfajta felelevenítést indított a vitalitás javítását, a testtisztulást, sőt a súlyos betegségek visszafordítását célzó korhű gyógymódról, amelyet a múlt század elején gyakorolt a Mayo Alapítvány, a híres Mayo Klinika elődje, Rochester Minnesota. (1)

Paula nyerstej böjtjének végén azt mondta, hogy nagyon elégedett az eredményekkel. Élete legjobb vérmunkája volt a böjt végén! Így megfogadta, hogy tavasz eleje előtt minden évben gyorsan készít majd nyers tejet.

A következő évben Richard férjemmel együtt Paulához kerültünk egy 10 napos nyers „tejkezelésre”.

E tapasztalat után Paulával beszélgettünk arról, hogy vajon újból készítünk-e nyers tejet? Mindketten úgy döntöttünk, hogy igen, még egyszer meg akarjuk csinálni, de nem 10 napig. Úgy éreztük, hogy elegendő lenne egy egyszerű, 3 napos szezonális gyors tisztítás nyers fűjelű tej használatával.

Akik hosszabb ideig szeretnék folytatni a böjtöt, örömmel fogadják, de Paulát és engem illetően három nap bőven elég ezúttal. Természetesen a nagyon hosszú nyerstej gyors lehet rendkívül előnyös azok számára, akik hosszabb ideig igénylik. Korábban már írtam Melanie-ról, aki hosszú hónapokig nem ivott mást, mint nyers, legeltetett tejet, hogy felépüljön a Lyme-kórból. Legutóbb, amikor Melanie-től hallottam, nagyon jól teljesít, és tovább fejlődik!

Mielőtt gyorsan elindulna a 3 napos nyerstejben, tekintsünk át néhány fontos szempontot, hogy mindenki biztonságban és egészséges maradjon a folyamat során.

Tegyen és ne tegyen egy nyers tejböjtért

Mielőtt hozzánk bocsátaná ezt a háromnapos nyerstejet, feltétlenül olvassa el először ezt a DO-k és DONT-ok listáját, hogy segítsen eldönteni, hogy Önnek megfelelő-e.

Azt hiszem, szinte mindenről beszámoltam.

Kész vagy? Gyerünk. A kezdő háromnapos nyerstejről itt olvashat.

Több információ

Sarah Pope 2002 óta egészségügyi és táplálkozási oktató. Sumum cum laude diplomát szerzett a Furman Egyetemen közgazdászként, és a Pennsylvaniai Egyetemen szerzett mester fokozatot.

Három könyv szerzője: a „Get Your Fats Straight” című bestseller, a hagyományos gyógymódok a modern családok számára és az Élet zöldellés a mesterséges világban című könyv.

Küldetésének célja, hogy segítse a családokat abban, hogy hatékonyan beépítsék az ősdiéták elveit a modern háztartásba. Világszerte keresett előadó konferenciákra, csúcstalálkozókra és podcastokra.

Sarah-t 2010-ben a Nemzetközi Bölcs Hagyományok Konferencián díjazták az év aktivistájának, majd hét évig a Weston A. Price Foundation táplálkozási nonprofit szervezet igazgatóságában dolgozott.

Munkáját a legfontosabb médiák ismertették, köztük az USA Today, az ABC, az NBC és még sokan mások.